Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Регламент работы
Содержание
- 1. Регламент работы
- 2. 1 этап: старт (1я неделя) разбираем правилазнакомимся
- 3. 2 этап: Адаптация (2 недели)Меняем пищевую корзинуМонтируем в график тренировкиВставляем в распорядок прием БАДовИдеальный день
- 4. 3 этап: ИнтенсивностьПовышаем вес отягощенийУбираем психологические барьеры.Новая программа тренировокУглубляемся в питаниеУвеличение силовых показателей
- 5. 4 этап: увеличение объемаНовая программа тренировок.Добавляем кардиоФормакология жиросжигания.Увеличиваем бытовую активность
- 6. 5 этап: профессиональные программыПрофессиональная программа тренировокДобавляем бадыМаксимальная сухость для фотосессии.
- 7. Тусовка Общий сборФотосессияПодведение итогов
- 8. Скачать презентанцию
1 этап: старт (1я неделя) разбираем правилазнакомимся с регламентом работыпервая программа тренировокПитание 1 фазаБады 1 фазаЦели на проектПишем точки А.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 21 этап: старт (1я неделя)
разбираем правила
знакомимся с регламентом работы
первая
программа тренировок
Слайд 32 этап: Адаптация (2 недели)
Меняем пищевую корзину
Монтируем в график тренировки
Вставляем
в распорядок прием БАДов
Идеальный день
Слайд 43 этап: Интенсивность
Повышаем вес отягощений
Убираем психологические барьеры.
Новая программа тренировок
Углубляемся в
питание
Увеличение силовых показателей
Слайд 54 этап: увеличение объема
Новая программа тренировок.
Добавляем кардио
Формакология жиросжигания.
Увеличиваем бытовую активность
Слайд 65 этап: профессиональные программы
Профессиональная программа тренировок
Добавляем бады
Максимальная сухость для фотосессии.
