Рекомендации воспитателям по организации питания детей

единственный акт, во время которого ребенок в буквальном смысле смешивается

с пространством, поглощая отдельные его элементы «пробуя его на вкус». Ребенок должен осознанно и эмоционально положительно относиться к этому процессу. Осознанность и приятное предвкушение пищи «готовят» организм к тому, чтобы она была усвоена с пользой..

еде (желательно о тех продуктах или блюдах, которые будут ему

предложены на обед, полдник или завтрак);
беседы-рассуждения;
введение ребенка в проблемную ситуацию, в которой он должен сделать самостоятельный выбор.
рассматривание схем, пиктограмм, картин (объемные рецепты);
игры: пальчиковые, подвижные;
привлечение ребенка к приготовлению пищи; - выращивание зелени для стола;
придумывание нестандартных названий блюд.
участие в сервировке стола;
экскурсии с детьми на пищеблок, в ходе которых ребята знакомятся с работой повара, процессом приготовления пищи, меню, отдельными продуктами, акцентируя внимание на их пользе.
Для стимулирования интереса детей к пище хорошо использовать тематические занятия, досуги: «Откуда каша на стол пришла?», «Праздник булочки и пирожка» и т.д.

красивой тарелке, украшенным, да еще и источающим удивительно вкусный аромат,

то, даже не имея должного аппетита, малыш, несомненно, с удовольствием съест все предложенное. Поэтому каждый прием пищи должен быть праздником не только для желудка, но и для глаз.

Еда должна быть удовольствием

отвращения к тому или иному блюду, вы прежде всего должны

следить за своим настроением и отношением к еде вообще и тому или иному блюду в частности. Только тогда вы сможете выработать у ребенка адекватную реакцию на любую здоровую пищу. Если ребенок съел всю предложенную ему еду, похвалите его.

Постарайтесь задать за столом спокойный благожелательный тон, продемонстрируйте свое положительное отношение к конкретной еде.

быть постоянной.
Перед ребенком можно ставить только одно блюдо.
Блюдо не

должно быть ни слишком горячим, ни холодным.
Полезно класть в пищу в рот небольшими кусочками, хорошо пережевывать.
Рот и руки вытирать бумажной салфеткой.

Приятная музыка, которая нравится детям, также способствует повышению аппетита, задает определенный ритм действиям. Но музыка не должна быть очень быстрой и громкой, чтобы не отвлекать на себя внимание ребенка. Во время приема пищи оно должно быть сосредоточено на еде.
В помещении, где дети едят, не должно быть душно и жарко. Это тоже может снижать аппетит.
Не вынуждайте детей сидеть за столом в ожидании еды –это быстро вызывает утомление и отрицательно сказывается на восприятии ребенком процесса употребления пищи.

или сражение. Героя, то бишь малыша, надо кормить, дабы у

него хватило сил добраться до царства N или стать победителем. Подробности – это уже кому как нравится (сказка «Волшебный суп»).

Приемы, которые можно использовать при кормлении детей

Прием второй: отгадай, сколько ложек каши в одной тарелке?

Прием третий – ищем самоцветы в тарелке.

Ребенка, который отказывается есть, посадите во время приема пищи за стол к детям, которые едят хорошо. Влияние мнения сверстников, роль наглядного научения и стремление копировать поведение окружающих могут оказать существенное влияние на пищевое поведение ребенка. Можно повысить аппетит ребенка, посадив его рядом с теми детьми, с которыми он чаще всего играет. Люди всех возрастов едят лучше и с большим удовольствием, когда находятся в компании друзей – это справедливо и для детей.

этого воспитатель может:
-дать информацию о составе блюда, способе его приготовления,

его вкусе и пользе для здоровья;
- вовлечь детей в разговор о блюде или его компонентах;
- попробовать блюдо на глазах у детей;

У каждого ребенка есть свои привычки и вам придется считаться с ними. Часто дети отказываются есть нелюбимую или незнакомую пищу. Здесь стоит пойти на компромисс:
- можно уменьшить порцию, убрав часть гарнира,
- нарезать грушу или яблоко на несколько частей,
- попросить ребенка только попробовать блюдо,
- замаскировать незнакомую пищу уже знакомой.

Хорошо, если вы едите вместе с детьми то, что предлагается в ДОУ, т.к. поведение значимого взрослого, которым является воспитатель, влияет на поведение ребенка. Дети склонны копировать действия взрослых, поэтому важно, чтобы они видели, что их воспитатель с удовольствием ест пищу, которую предлагают им.

Избегайте отрицательных эмоций во время кормления детей, а также ссор

и неприятных разговоров между сотрудниками ДОУ в это время.
Недопустимо наказывать ребенка непосредственно перед едой. Обстановка должна быть спокойной и доброжелательной.
-Понуканий, поторапливания ребенка. Вредны уговоры, запугивания, обещания типа: «Ешь, а то Маша съест…», «Не будешь есть, не пойдёшь на прогулку», а также отвлечения на игрушки, чтения книг, игры, используемые с одной целью- чтобы ребёнок съел всю порцию.
- Насильного кормления или докармливания.
- Осуждения малыша за неосторожность, неопрятность. Крайне отрицательно влияют на аппетит, формирование вкусовых привычек грубые замечания, одёргивания.
Например: «Не чавкай», «Как ты держишь вилку?», «Не кроши!», «У тебя не руки, а крюки», и т.д. Если ребёнок неправильно держит вилку, дружелюбно, мягко поправьте его, вполголоса комментируя свои действия, и в заключение обязательно похвалите.

Дети дошкольного возраста впечатлительны, чрезвычайно доверчивы и внушаемы. Поэтому если взрослые (воспитатели, члены семьи) допускают при ребенке частые разговоры о том, «что он ничего не ест, мало ест», «привередлив в еде», сами подают пример излишней, чрезмерной разборчивости в пище – это отрицательно влияет на аппетит ребенка.

действие, поступок имеют мотив или причину. Попытайтесь понять причину плохого

аппетита или чрезмерного «увлечения» детьми едой.

Если ребенок отказывается от еды, потому что устал или расстроен. Подход должен быть иным - в психологии он назван «активное слушание», когда взрослый дает понять ребенку, что догадывается о его переживании (состоянии), «слышит» его.

Поймем и запомним: пищевое насилие - одно из самых страшных насилий над организмом и личностью, вред и физический и психический. Если ребенок не хочет есть - значит, ему в данный момент есть не нужно! Если не хочет есть только чего-то определенного, - значит, не нужно именно этого! Никаких принуждений в еде! Отсутствие аппетита при болезни есть знак, что организм нуждается во внутренней очистке, сам хочет поголодать, и в этом случае голос инстинкта вернее любого врачебного предписания.

учреждении и дома. С этой целью педагогу следует познакомить родителей с рекомендациями

по организации питания ребенка в вечернее время, в выходные и праздничные дни. Важно дать конкретные советы по составу домашних ужинов с учетом того, какие продукты получили ребята в течение дня в детском саду. Члены семей воспитанников также должны иметь информацию о тех культурно-гигиенических навыках, которые усваивают ребята в детском саду.

Работа с родителями

2009, №4.
1.Конь И. Журнал «Обруч»// И. Конь /2007, №1.

3.Ладодо К. Как правильно кормить ребенка в детском саду // Дошкольное воспитание. – 2005. - N 6. - С. 110-117.