Салауатты ?мір салты туралы жоба

«Өрлеу» біліктілікті арттыру Ұлттық орталығы»
Акционерлік қоғамының филиалы
  Маңғыстау облысы бойынша педагогикалық қызметкердің
біліктілігін арттыру институты

 Жоба тақырыбы
“ Салауатты өмір салтын насихаттау”
  



Тексерген: «Мұғалімдердің кәсіби даму
психологиялық-педагогикалық қолдау»
кафедрасының доценті т.ғ.к. Ж.Нұрмаханова
 
 
 
 

Ақтау, 2015

Үндеу!!! Құрметті мектеп оқушылары! Салауатты, яғни нашақорсыз, ішімдіксіз, шылым шекпей өмір сүруге шақырамыз. Бұл індеттер – денсаулықтың жауы, қоғамға жат әдеттер екенін естеріңізге саламыз!

Әбішұлы Назарбаевтың “Қазақстан-2030” стратегиялық даму бағдарламасында “Салауатты өмір салтын ынталандыру

әрқайсымыздың дене тәрбиесімен айналысуымызға, дұрыс тамақтануымызға, есірткі, темекі мен алкогольді тұтынуды қойып, тазалық пен санитария шараларын сақтауымызға бағытталған,”-делінген.

денсаулығы оның жаны мен тәнінің саулығынан құралады. Осы екі саулық

адамның да экологиялық тазаруына, сауығуына апаратын жол, сондықтан адам экологиясына, адам денсаулығына әсер ететін негізгі факторлар туралы айтса керек

негізгі талаптарын
орындау
Жеке және
ұжымдық т
алаптарын
орындау
Салауатты өмір
салты
Дұрыс жыныстық

тәрбие

Қоршаған орта,
табиғатты қорғау

Өзара қарым-қатынастар,
психо-гигиенасының
негізгі талаптарын
орындау

Зиянды
әдеттердің
алдын алу

Мақал

құрбы-құрдас, серіктестері ықпал етеді.

Ерік-күші әлсіз, рухани дүниесі таяз адамдар әркез өзінің жағымсыз істеріне сылтау іздеп “тек бір рет” деген ережені басшылыққа алады. Өмірлік ұстанымы мен мақсаттарын аяққа басады, содан кейін бәрі солай кете береді. Осыдан кейін жақсы болар деп үміттенеді. Осылайша бір рет дәрменсіздік көрсету, келесісін туғызады. Осылай ұнамсыз қылықтар қайталана беріп, ол жағымсыз дағдыға айналады.

анықтау үшін өз таныстарыңыздың арасында зерттеу жұмысын жүргізіңіз.

түрі бар, оның 45-і Америкада, ал 21 түрі Австрия мен

Полинезияда өседі. Қазақстанда темекінің 3 түрі өседі. Ол бір жылдық өсімдік, гүлдері түтікше тәріздес, насекомдар арқылы және өздігінен тозаңданады. Жапырақтары кезектесіп өседі. Дәні қауашақ ішінде орналасқан ұсақ тұқымдар. Темекі өсімдігінде улы алколоидтар бар. Темекі көшет арқылы өседі. Жапырақтары қолмен жиналып, бауланып кептіріледі. Аздап кебе бастағанда жапырақтары сарғайып, өзіне тән иіс шығара бастайды.

бірінші кубалық қоныстарда кездестіреді. 1492 жылы, 15 қарашада Х.Колумб

өзінің күнделігінде “түтіндеп жатқан шоқтар” туралы және олардың адамға қандай пайда әкелетінін түсіне алмағаны туралы жазады. Оны аборигендердің бір түрлі әрекеттері таңдандырады. Олар белгісіз өсімдіктердің сарғыштау жапырақтарын түтікке орап, бір жағын отпен жағып, ал екінші жағын ауыздарына салған. “Аборигендерге түтінді жұту ұнайтын. Түтіктерді үнділіктер “табако” немесе “сигаро” деп атайтын” деп жазды ол өз күнделігінде. Үнділіктер темекі өсімдігін “кохобо” деп атаған. Жергілікті халық Х.Колумбқа темекі мен темекі өсімдігін сыйға береді.

тілінде “Narkotik” деген сөзге айналған.
Құрамында мастандыратын, ашуландыратын, тыныштандыратын, сергітетін заттар

бар.
Адамның орталық жүйке жүйесіне әсер етіп,рухани және физикалық тепе-теңдікті бұзады.
Түрлері өте көп.

Есірткі туралы жалпы мағлұматтар

ескертемін. Егер есірткі деген бәлені қолдануды қоймасаң,құрдымға тірелесің.

әйелдерде – 72 жыл. Басты себептері жүрек – қан аурулары,

онкологиялық өкпе ауруы, наркомандар, депрессияға ұшырағандар, салауатты өмір салтының ережелерін сақтамағандар және суицид болып отыр. Халықта мынадай дана сөз бар: “ Ақша жоғалтқаның – ештеңе жоғалтпағаның, Уақыт жоғалтқаның – көп нәрсе жоғалтқаның, Денсаулық жоғалтқаның – бәрін жоғалтқаның”

ұрпақ
тәрбиелеу
үшін.
Көп үшінде
маңызы.
Зерділі
ой шығу үшін.
Дене
бітімің
сұлу

болу үшін.

Ешқашан
ауырмай
үшін.

Отан
алдындағы
борышыңды
ақтау үшін.