Разделы презентаций


Сон та його значення. Фази та види сну. Г ігієнічні вимоги до організації сну

Содержание

Сон– це періодичний функціональний стан організму людини, який характеризується вимкненням свідомості й зниженням здатності нервової системи відповідати на зовнішні подразники. 

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Сон та його значення. Фази та види сну. Гігієнічні вимоги

до організації сну дітей
Виконав:
студент 2-го курсу
Групи 2ДЗ
Юшков Микола

Сон та його значення. Фази та види сну. Гігієнічні вимоги до організації сну дітейВиконав:студент 2-го курсуГрупи 2ДЗЮшков

Слайд 2Сон– це періодичний функціональний стан організму людини, який характеризується вимкненням

свідомості й зниженням здатності нервової системи відповідати на зовнішні подразники. 

Сон– це періодичний функціональний стан організму людини, який характеризується вимкненням свідомості й зниженням здатності нервової системи відповідати

Слайд 3Під час сну уповільнюється частота дихальних рухів. Найхарактернішими ознаками стану

сну є типова електрична активність мозку і м'язів, рухи очей.

Електричну активність мозку можна визначити за допомогою електроенцефалографа, який записує коливання в мозку різних хвиль: альфа-, бета-, тета- і дельта-хвилі. Запис фіксується на електроенцефалограмі.
Під час сну уповільнюється частота дихальних рухів. Найхарактернішими ознаками стану сну є типова електрична активність мозку і

Слайд 4Фази та види сну

Фази та види сну

Слайд 5Встановлено два види сну: повільнохвильовий (повільний) і швидкохвильовий (швидкий)

Встановлено два види сну: повільнохвильовий (повільний) і швидкохвильовий (швидкий)

Слайд 6На основі електроенцефалографічної картини сон умовно поділили на такі основні

фази: І - дрімання (1-7 хв.); II - «сонні веретена»,

що супроводжуються веретеноподібними ритмічними коливаннями; III і IV - переважають повільні дельта-хвилі, звідси й назва дельта-сон; V - поява альфа-хвиль, ніби стан пробудження.
На основі електроенцефалографічної картини сон умовно поділили на такі основні фази: І - дрімання (1-7 хв.); II

Слайд 7Перші чотири фази характеризуються зниженням електричної активності кори кінцевого мозку

(переважають повільні високоамплітудні тета- і дельта-хвилі), розслабленням скелетних м'язів, відсутністю

рухів очей. Ці ознаки типові для так званого повільнохвильового сну(повільного сну).
Перші чотири фази характеризуються зниженням електричної активності кори кінцевого мозку (переважають повільні високоамплітудні тета- і дельта-хвилі), розслабленням

Слайд 8У п'ятій фазі сну, яка називається швидкохвильовим сном (швидким сном), що триває

20-30 хв., реєструють швидкі рухи очей, напруження мімічних і скелетних

м'язів. Так, у стані активності на електроенцефалограмі переважають альфа- і бета-хвилі, висока частота електричної активності м'язів вказує на те, що скелетні м'язи напружені (підтримується тонус м'язів), рухи очей зумовлюють виникнення нерегулярних електричних імпульсів. Потім вона знову змінюється глибоким повільнохвильовим сном.
У п'ятій фазі сну, яка називається швидкохвильовим сном (швидким сном), що триває 20-30 хв., реєструють швидкі рухи очей, напруження

Слайд 9Досліджено також, що нічний сон не є однорідним. Такі періодичні

коливання відбуваються приблизно через кожні 1,5 год. Повільні низькочастотні ритми

електроенцефалограми змінюються швидкими високочастотними ритмами, характерними для періоду активності. Отже, сон складається з чотирьох-п'яти циклів, кожен з яких починається стадією повільного сну і завершується стадією швидкого сну.

Досліджено також, що нічний сон не є однорідним. Такі періодичні коливання відбуваються приблизно через кожні 1,5 год.

Слайд 10Гігієнічні вимоги до організації сну дітей

Гігієнічні вимоги до організації сну дітей

Слайд 11Для повного відпочинку дуже важливо, щоб сон дитини протікав в

гігієнічних умовах. Добре провітрена кімната, відсутність галасливих розмов, гучного звучання

радіо і телепередач, зручне ліжко.
Для повного відпочинку дуже важливо, щоб сон дитини протікав в гігієнічних умовах. Добре провітрена кімната, відсутність галасливих

Слайд 12Спати дитині необхідно на окремому ліжку. Сон на одному ліжку

з іншими членами сім’ї шкідливий для дитини. Матрац і подушка

не повинні бути дуже жорсткими, але і не надмірно м’якими (пудові). Це знижує дитину і веде часто до перегріву. Морська трава і кінський волос - кращий матеріал для набивання дитячих матраців. Подушки для маленьких дітей треба набивати волосом, а для більш старших (17 років) пером. Подушка для дітей робиться така, щоб помістилася голова дитини, а не його корпус, довжина подушки для дітей після одного року повинна відповідати ширині матраца (65X45 см).
Спати дитині необхідно на окремому ліжку. Сон на одному ліжку з іншими членами сім’ї шкідливий для дитини.

Слайд 13Ковдра може бути шерстяною, стьобаною, ватяною, байковою або тканевою залежно

від віку дитини і температури повітря в кімнаті.
Постільна білизна

повинна бути чистою. Маленьким дітям її міняють не рідше 2 рази на тиждень, дітям дошкільного віку один раз на тиждень.
Треба стежити, щоб діти не брали з собою в ліжко іграшки або домашніх тварин (кішок). Це забруднює ліжко, а від тварин, крім того, дитина може заразитися глистами.
Ковдра може бути шерстяною, стьобаною, ватяною, байковою або тканевою залежно від віку дитини і температури повітря в

Слайд 14До покладеного часу дорослі спокійно, але наполегливо пропонують дитині перед

сном вмитися, роздягтися, старші, крім того, самі можуть приготувати своє

ліжко.
До покладеного часу дорослі спокійно, але наполегливо пропонують дитині перед сном вмитися, роздягтися, старші, крім того, самі

Слайд 15Використана література:
http://school.xvatit.com/
http://ibc.zp.ua/son-ta-dity/dytyachyj-son/

Використана література:http://school.xvatit.com/http://ibc.zp.ua/son-ta-dity/dytyachyj-son/

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика