Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Стойки на спусках, преодоление неровностей
Содержание
- 1. Стойки на спусках, преодоление неровностей
- 2. На практике лыжники применяют различные стойки, каждая
- 3. Наряду с уменьшением силы сопротивления воздуха важной
- 4. Известно, что тело находится в состоянии устойчивого
- 5. В зависимости от степени сгибания ног в
- 6. Высокая стойка характеризуется небольшим сгибанием в коленных
- 7. Средняя (основная) стойка обеспечивает наименьшую силу лобового
- 8. Низкая стойка предполагает прохождение спуска в низком
- 9. Задача лыжника при прохождении мелких неровностей в
- 10. Спасибо за внимание
- 11. Скачать презентанцию
На практике лыжники применяют различные стойки, каждая из них имеет характерную площадь лобовой поверхности тела и специфичные аэродинамические свойства. Следует подчеркнуть, что даже незначительные изменения в стойке могут вызвать увеличение или
Слайды и текст этой презентации
Слайд 3Наряду с уменьшением силы сопротивления воздуха важной задачей, стоящей перед
лыжником при спуске с горы, является сохранение равновесия. Наряду с
этим чрезвычайно важно равномерно распределить массу тела на обе лыжи с таким расчетом, чтобы приложенная к ЦТМ лыжника результирующая всех сил прошла через центр площади опоры, что позволяет сохранить Равновесие и обеспечивает управление лыжами
Слайд 4Известно, что тело находится в состоянии устойчивого равновесия, если его
центр массы Расположен над центром площади опоры. А если центр
массы выходит за границу середины площади опоры — тело опрокидывается
Слайд 5В зависимости от степени сгибания ног в тазобедренных и коленных
суставах и угла наклона туловища принимаемые лыжником при спуске стойки
подразделяют на :
Слайд 6Высокая стойка характеризуется небольшим сгибанием в коленных су-ставах (около 150°)
и почти одинаковым углом наклона туловища и голеней. При этом
руки опущены и полусогнуты в локтевых суставах, кисти располагают чуть впереди колен, палки держат обязательно кольцами сзади туловища
Слайд 7Средняя (основная) стойка обеспечивает наименьшую силу лобового сопротивления за счет
несколько большего сгибания ног в коленных суставах (около 130°) и
наклона туловища почти параллельно склону. Аэродинамические показатели улучшаются также большим сгибанием рук в локтевых суставах с небольшой подачей их вперед. Кисти по-прежнему удерживают палки кольцами сзади туловища
Слайд 8Низкая стойка предполагает прохождение спуска в низком седе наибольшим сгибанием
ног в коленных суставах и сохранением наклона туловища параллельно склону.
Палки прижимаются к туловищу и направлены назад также кольцами к себе. Такое положение лыжника на склоне является неустойчивым и сильно утомляет мышцы ног, а преимущество в скорости достигается не всегда
Слайд 9Задача лыжника при прохождении мелких неровностей в виде уступов, бугров,
впадин сводится также к выпрямлению траектории движения центра тяжести массы
тела за счет изменения стойки спуска от низкой до высокой, амортизируя удары, устраняя отрыв лыж от снега, сохраняя управляемость лыжами на высокой скорости
