Техника безопасности на уроках лыжной подготовки

физической культуры
Гарипов Радис Нурутдинович

ОХРАНЫ ТРУДА
2. ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ
3. ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ

ТРУДА ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ
4. ТРЕБОВАНИЯОХРАНЫ ТРУДА В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
5. ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ.

подготовке допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране

труда.
1.2. Опасные факторы:
обморожения при проведении занятий при ветре более 1, 5.. .2,0 м/с и при температуре воздуха ниже - 20°С;
травмы при ненадежном креплении лыж к обуви;
травмы при падении во время спуска с горы или при прыжках с лыжного трамплина.
1.3. При занятиях лыжной подготовкой должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
1.4. После окончания занятий по лыжной подготовке принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки и перчатки или

варежки. При температуре воздуха ниже - 10° С надеть плавки.
2.2. Проверить исправность спортивного инвентаря и подогнать крепление лыж к обуви.
2.3. Проверить подготовленность лыжни или трассы.

при движении на лыжах по дистанции 3...4 м., при спусках

с горы - не менее 30 м.
3.2. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки.
3.3. После спуска с горы не останавливаться у подножия горы.
3.4. Следить, друг за другом и немедленно сообщать учителю (преподавателю) о первых же признаках обморожения.
3.5. Во избежание потертостей не ходить на лыжах в тесной или слишком свободной обуви.

порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в пути, сообщить

об этом учителю (преподавателю) и с его разрешения двигаться к лыжной базе.
4.2. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, сообщить об этом учителю (преподавателю).
4.3. При получении учащимся травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения и родителям пострадавшего, при необходимости отправить его в лечебное учреждение.

списку наличие всех учащихся.
5.2. Убрать в отведенное

место для хранения спортивный инвентарь.
5.3. Тщательно вымыть лицо и руки с мылом или принять душ.