Тема 4. Гигиенические требования к открытым спортивным сооружениям

Назмутдинова

расположению и ориентации открытого спортивного сооружения. Озеленение. Места занятий отдельными

видами спорта
Гигиенические требования к футбольному полю, беговым дорожкам, к местам для метания, прыжков в высоту, с шестом, в длину, к игровым площадкам. Нормативы освещения

документы:
СНиП 2.04.01-85* Внутренний водопровод и канализация зданий
СНиП 2.04.02-84* Водоснабжение. Наружные сети и

сооружения
СНиП 2.07.01-89* Градостроительство. Планировка и застройка городских и сельских поселений
СНиП 2.08.02-89* Общественные здания и сооружения
СНиП 21-01-97* Пожарная безопасность зданий и сооружений
СНиП 23-05-95* Естественное и искусственное освещение
СНиП 35-01-2001 Доступность зданий и сооружений для маломобильных групп населения
СП 31-112-2004 Физкультурно-спортивные залы
СП 35-101-2001 Проектирование зданий и сооружений с учетом доступности для маломобильных групп населения. Общие положения
СП 35-103-2001 Общественные здания и сооружения, доступные маломобильным посетителям
ГОСТ 12.1.004-91 Пожарная безопасность. Общие требования
ГОСТ 17.1.3.07-82 Охрана природы. Гидросфера. Правила контроля качества воды водоемов и водотоков
ГОСТ 2874-82 Вода питьевая. Гигиенические требования и контроль качества
ГОСТ Р 52024-2003 Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования
ГОСТ Р 52025-2003 Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Требования безопасности потребителей
СанПиН 2.2.1./2.1.1.1200-03 Санитарно-защитные зоны и санитарная классификация предприятий, сооружений и иных объектов
ППБ 01-03 Правила пожарной безопасности в Российской Федерации
МГСН 1.02-02 Нормы и правила проектирования комплексного благоустройства на территории города Москвы
МГСН 2.06-99 Естественное, искусственное и совмещенное освещение.

здоровья и жизни, обучающихся при организации и проведении образовательного процесс,

а так же при организации и проведении дополнительных физкультурно-оздоровительных занятий и спортивно-массовых мероприятий относятся:
Федеральный закон от 26.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
Федеральный закон от 25.12.2012 N 257-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;
Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 28 декабря 2010 г. № 2106 «Об утверждении федеральных требований к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников»;
Постановление Государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г № 189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарноэпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»;
Свод правил СП 118.13330.2012 «Общественные здания и сооружения. Актуализированная редакция СНиП 31-06-2009, СНиП 31-05-2003»;
Свод правил по проектированию и строительству. Физкультурно-спортивные залы. СП 31-112-2004. Часть 2. Одобрен и рекомендован к применению в качестве нормативного документа в строительстве письмом Госстроя России от 30 апреля 2004 г. № ЛБ-322/9 и Федеральным агентством по физической культуре, спорту и туризму приказом от 26 февраля 2005 г. №24;
Приказ Госкомспорта России от 26 мая 2003 г. № 345 «Об утверждении «Табеля оснащения спортивных сооружений массового пользования спортивным. http://xn--b1atfb1adk.xn--p1ai/files/ioe/documents/6NNLLV4SIJ4GJSACUBBW.pdf

общеобразовательных учреждениях (СанПиН 2.4.2.2821-10)
III. Требования к территории общеобразовательного учреждения.

3.2. На территории общеобразовательного учреждения выделяют следующие зоны: зона отдыха, физкультурно-спортивная и хозяйственная. Допускается выделение учебно-опытной зоны. При организации учебно-опытной зоны не допускается сокращение физкультурно-спортивной зоны и зоны отдыха.
3.3. Физкультурно-спортивную зону рекомендуется размещать со стороны спортивного зала. При размещении физкультурно-спортивной зоны со стороны окон учебных помещений уровни шума в учебных помещениях не должны превышать гигиенические нормативы для помещений жилых, общественных зданий и территории жилой застройки. При устройстве беговых дорожек и спортивных площадок (волейбольных, баскетбольных, для игры в ручной мяч) необходимо предусмотреть дренаж для предупреждения затопления их дождевыми водами. Оборудование физкультурно-спортивной зоны должно обеспечивать выполнение программ учебного предмета "Физическая культура", а также проведение секционных спортивных занятий и оздоровительных мероприятий. Спортивно-игровые площадки должны иметь твердое покрытие, футбольное поле - травяной покров. Синтетические и полимерные покрытия должны быть морозоустойчивы, оборудованы водостоками и должны быть изготовленными из материалов, безвредных для здоровья детей. Занятия на сырых площадках, имеющих неровности и выбоины, не проводят. Физкультурно-спортивное оборудование должно соответствовать росту и возрасту обучающихся.

общеобразовательных учреждениях (СанПиН 2.4.2.2821-10)
3.4. Для выполнения программ учебного предмета

"Физическая культура" допускается использовать спортивные сооружения (площадки, стадионы), расположенные вблизи учреждения и оборудованные в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями к устройству и содержанию мест занятий по физической культуре и спорту.
3.5. При проектировании и строительстве общеобразовательных учреждений на территории необходимо предусмотреть зону отдыха для организации подвижных игр и отдыха обучающихся, посещающих группы продленного дня, а также для реализации образовательных программ, предусматривающих проведение мероприятий на свежем воздухе.

спорта – волейбольные, баскетбольные, гандбольные, бадминтонные, теннисные, городошные и др.

с покрытиями песчаными, песчано-глинистыми, гаревыми и из других местных природных и искусственных материалов.
Игровые площадки для спортивных игр (кроме площадок для городков), следует ориентировать продольными осями в направлении север-юг. Допустимое отклонение не должно превышать, как правило, 15° в каждую из сторон.
При наличии в составе спортивных сооружений нескольких площадок для спортивных игр одного вида не более одной трети этих площадок допускается ориентировать продольными осями в направлении восток-запад.
Для каждой игровой площадки в СНиП приведены планировочные размеры и пропускная способность. (Строительные нормы и правила - СНИП.РФ)

и м е ч а н и е - В

знаменателе приведены размеры для соревнований межрегионального и более высокого уровня.

и шайбой, хоккея на траве, бейсбола, гольфа и др.) –

это спланированные земельные участки с упрощенным покрытием, таким как гаревое, глинопесчаное, песчаное и из других местных материалов.
Поля для спортивных игр с воротами (регби, футбол, хоккей на траве и т.п.) следует ориентировать продольными осями в направлении север – юг. Допускается отклонение в любую сторону, не превышающее 20°. При планировании и нанесении разметок игровых полей необходимо учитывать их основные характеристики.
Комплексные спортивные площадки - небольшие комплексы спортивных сооружений, расположенные на отдельных участках. В их состав могут входить площадки для спортивных игр, спортивное ядро с местами для зрителей и вспомогательные сооружения.

размеров с беговыми дорожками и игровым полем с несложной конструкцией

покрытия.
Школьный стадион. При планировании физкультурно-спортивной зоны пришкольной территории. Для занятий и соревнований по футболу и лёгкой атлетике, как правило, возводится одно сооружение – футбольно-лёгкоатлетическое спортивное ядро (спортивная арена, стадион)

к размерам круговой легкоатлетической беговой дорожки с учетом территориальных возможностей

общеобразовательного учреждения (рис. 10).
Наличие, компоновка и размеры иных зон для легкой атлетики (прыжков в высоту и длину, толкания ядра и т.д.) в составе спортивного ядра могут отличаться в зависимости от местных условий, легкоатлетических приоритетов общеобразовательного учреждения и уровня спортивной подготовки обучающихся.
В ОЛИМПИИ??

общем для них сооружении - футбольно-легкоатлетическом спортивном ядре (спортивной арене)

(рис. 11).
На спортивном ядре возможны тренировочные занятия, как по футболу, так и по легкой атлетике,
при устройстве вдоль одной или нескольких сторон спортивного ядра трибуны для зрителей возможно проведение соревнований.
Компоновка и размеры мест для легкой атлетики в составе спортивного ядра в зависимости от местных условий и уровня подготовленности занимающихся могут отличаться.

располагающим пришкольной территорией ограниченного размера.

игры. Рис. 14. Разметка универсальных спортивных площадок с учетом вида

спорта.

фцомофв.рф/files/ioe/documents/6NNLLV4SIJ4GJSACUBBW.pdf

входящая в состав физкультурно-спортивной зоны пришкольной территории и предназначенная для

проведения занятий по общей физической подготовке (рис. 15).
Размеры гимнастических площадок и их количество могут быть различными в зависимости от территориальных возможностей общеобразовательного учреждения. Площадок может быть несколько для обучающихся разных возрастов.
Места установки оборудования на площадках должны иметь прочные фундаменты (бетонные «башмаки»).
Гимнастическая площадка брусчатые подкладки, анкерные устройства и т. п.). Все стационарные пособия должны быть устойчивыми, закреплены специальными стойками и опорными столбами, врытыми в землю на глубину 50-60 см. Размеры и конструкции гимнастических пособий и снарядов должны соответствовать анатомо-физиологическим особенностям обучающихся, их антропометрическим данным. Оборудование должно изготавливаться из высококачественных материалов. Для снарядов из дерева используют твердые породы, обеспечивающие прочность оборудования. Все снаряды должны быть полированными, покрыты масляной краской, острые углы в них закруглены для облегчения их гигиенического содержания и предупреждения травматизма. Снаряды должны сочетаться друг с другом с учетом разных развивающих движений. Расстановка прыжковых снарядов, перекладины, брусьев и т.д. дают возможность использовать открытую гимнастическую площадку как тренировочное сооружение целевого назначения (рис. 16). Нерабочие участки гимнастической площадки могут быть заасфальтированы, покрыты специальной смесью, уложены дерном или засеяны травой.

массовых катков и любительского фигурного катания: круглый каток или прямоугольный

- 18×32 м, 12×24 м и т. д.
Для игры в хоккей с шайбой используется ледовая арена длиной 51м, максимально допустимая длина - 61 м и шириной минимум 24 м, максимум 30 м. Углы площадки должны быть «скруглены» с радиусом от 7 м до 8,5 м. Олимпийский стандарт - 60×30 метров, угловой радиус 8 м.
Согласно требованиям НХЛ для игры в хоккей с шайбой каток должен обязательно иметь - экран над бортами и защитную сетку поверх экрана. Борта — защитные борта, защитный сплошная деревянная или пластиковая (стекловолоконная) стенка по периметру ледовой арены. Борта располагаются поверх льда и имеют высоту 107 см (100—110 см), окрашиваются в белый цвет, однако командные арены и отдельные лиги могут применять для этого свои цвета.

с внутренней стороны должна быть максимально гладкая и не иметь

выступов или частей, которые могли бы травмировать игроков. Выходы, напротив скамеек каждой команды и скамейки штрафников, открываются наружу, что предотвращает возможное травмирование игроков.
Наличие пластикового экрана, который окружает каток поверх бортов, чрезвычайно важно, так как он защищает зрителей от возможного выброса шайбы. Кроме этого, борта и экран играют роль температурного барьера, что помогает льду быстрее «схватываться» во время заливки — холодный воздух концентрируется внутри арены и не попадает в зону, предназначенную для зрителей. В различных зонах ледовой арены используются экраны двух типов: из закалённого стекла и плексигласа.

арены с качественным покрытием (льдом нужного качества и толщины), вода

должна подаваться в определённом режиме — медленно и аккуратно.
Фигуристы предпочитают лёд с температурой −3…−4°C. В указанном температурном диапазоне лёд более мягкий и даёт нужное сцепление с лезвием коньков.
Хоккеисты предпочитают более холодный, т.е. более жёсткий лёд. Для игры в хоккей с шайбой, оптимальной будет температура льда около −5 °C.

Листовые панели синтетического льда производятся из полимерного материала с низким

коэффициентом трения, повышенной износостойкостью, так как используемый полимерный материал, содержит смазывающий компонент, выделяющийся при трении.
Синтетическая поверхность имитирует натуральный или искусственный лёд катка и может использоваться для фигурного катания, игры в хоккей, кёрлинга и т. д.
Для катания на синтетическом льду подходят обычные коньки с металлическими лезвиями, такие же, как и для катания на обычном льду. Жёсткость поверхности современных синтетических катков, по сравнению с натуральным льдом, выше всего на 5-15 %.
Синтетические катки становятся более популярными в связи с низкой стоимостью, по сравнению с натуральным льдом и фактически отсутствием расходов по поддержанию и эксплуатации. Быстрый монтаж (мобильность) и фактически отсутствие специальных требований для помещений и открытых площадок, сделали синтетические катки максимально удобными для использования в любых климатических условиях в качестве небольших катков.

в ТРЦ "Манеж" в Полоцке, Беларусь
- Каток в ТЦ "Проспект"

в Караганде, Казахстан
- «Polar rink» в Американском музее естественной истории в Нью - Йорке
- «Winter Garden» в Риджфилд, штат Коннектикут
- Крытый каток в «Marina Bay Sands» в Сингапуре.
- «Kego park Iceless» каток в Фукуока , Япония
- «Parson`s Chicken & Fish Winter» каток в Чикаго, США
- Учебный центр хоккея в городе Коламбус штата Огайо
- Торговый центр Bayshore в Оттаве, Онтарио , Канада
- Тренировочный центр на территории дворца спорта «Сокольники», Москва, Россия
- Тренировочный каток "Art-ice" в Балашихе (МО).
- Тренировочный каток в "Хоккейном городе" - тренировочном центре ХК СКА Спб.
- Тренировочный каток в Магнитогорске (ХК Металлург).
- Хоккейный тренировочный центр в г. Новомосковск.
- Хоккейный тренировочный центр в г. Екатеринбург.
- Каток в ТЦ Карнавал г. Екатеринбург.
- Площадка для Айсштока (Баварский кёрлинг) Измайловском парке г. Москва.

рекомендованные Госкомспортом России и допущенные органами Минздрава России:
- резиноподобные

материалы заводского изготовления типа «Рездор», «Арман», «Олимпия» и др., выпускаемые в виде плит или листов толщиной не менее 13 мм;
типа «Регупол», выпускаемые в виде рулонов шириной 1,25 м и длиной до 50—45 м;
наливные самоотверждающиеся типа «Тартан» на основе полиуретана и жидких каучуков холодного отверждения.

зале выполняется с учётом требований СНиП 2.08.02. Расчетная площадь световых

проемов определяется в процентах площади пола помещения по таблице 8.

Освещение предусматривается боковое в одной из продольных стен зала с

размещением низа световых проемов на высоте не менее 2 м от пола.
Для обеспечения требуемого уровня освещенности (в зависимости от ширины и высоты зала) допускается устраивать окна в других стенах зала (с размещением низа световых проемов на высоте не менее 4,5 м от пола), а также верхнее освещение или боковое в комбинации с верхним.
Световые проемы верхнего освещения размещаются только над той частью пола зального помещения, освещение которой не обеспечивается боковыми световыми проемами. В залах для спортивных игр не рекомендуется размещать световые проемы напротив лицевых линий площадок.

период года принимается 18°С при относительной влажности 30-60% и расчетной

температуре наружного воздуха по параметрам Б, приведенным в СНиП 23-01 (нижний предел относительной влажности приведен для холодного периода года и приведенной выше температуры).
Температура внутри раздевалок должна быть в пределах 20-25°С (оптимальная величина 23°С).
Нагревательные приборы следует устанавливать преимущественно у наружных ограждений залов в увязке с размещением спортивного оборудования. В помещениях с влажным и мокрым режимами ниши в наружных стенах для размещения нагревательных приборов не устраиваются. Нагревательные приборы и трубопроводы в спортивных залах не должны, как правило, выступать из плоскости стен в пределах высоты до 2 м от пола.

нагревательные приборы и трубопроводы) выступают из плоскости стен 80 или

вынужденно устанавливаются на высоте до 2 м от пола, они закрываются щитами или иными средствами, исключающими ожоги и другие возможные травмы занимающихся. Для работы многофункциональных залов желательно обеспечить переключение осветительной системы отдельных зон в пределах 200-600 лк (для физкультурно-оздоровительных занятий обычно достаточно 300-400 лк).
В качестве источника света для искусственного освещения залов рекомендуется применять люминесцентные лампы. Предпочтительно применение светильников с диффузными рассеивателями. Светильники следует устанавливать на потолке в линии, как правило, параллельной продольным стенам зала (табл.9). Управлять освещением следует непосредственно из зала, размещая аппараты управления у входных дверей. Управление освещением должно обеспечивать возможность отключения 2 /3 светильников основного освещения при сохранении равномерности освещения. Для освещения инвентарных при залах рекомендуется использовать светильники с лампами накаливания. Включение освещения инвентарной должно осуществляться из зала у входа (проема) в инвентарную.

требованиям строительных норм и правил (СНиП П-65-73, СНиП П М-3-68,

СНиП П-Л-70, СНиП 2.08.02-89, СП 31-112-2004, СП 31-115-2006, СНиП 31-06-2009), а также правил по технике электробезопасности и пожарной безопасности для общеобразовательных школ.
Количество мест в спортивном зале во время проведения занятий должно устанавливаться из расчета 0,7 м2 в статике - для зрителей, и 4 м2 - для занимающихся.
Единовременная (нормативная) пропускная способность спортивного зала, помещений для физкультурно-оздоровительных занятий рассчитывается:
зал 42x12 м - до 50 чел. зал 24x12 м - 35 чел.
зал 36x18 м - 40 чел. зал 18x9 м - 30 чел.
зал 30х15 м - более 35 чел.
Количество рабочих мест тренажерных залов, помещений и залов для силовой подготовки рассчитывается, исходя из норматива: 1 тренажер на 1 занимающегося. Единовременная (нормативная) пропускная способность спортивных сооружений рассчитывается по планово-расчетным показателям количества занимающихся, утвержденным приказом ГКФТ России от 04.02.1998 г. № 44.
Заполнение спортивного зала сверх установленной нормы запрещается.

застругов, иметь ровную, горизонтальную и нескользкую поверхность, окрашенную эмульсионной или

силикатной краской. Полы не должны деформироваться от мытья, а к началу занятий - быть сухими и чистыми. Полезная нагрузка на полы спортивных залов должна быть не более 400 кг/м2 .
4. Стены спортивных залов должны быть ровными, гладкими, окрашенными в светлые тона на всю высоту панелей краской, позволяющей легко производить влажную уборку помещения. Краска должна быть устойчивой к ударам мяча, не осыпаться и не оставлять следов на одежде и предметах. Стены спортивного зала на высоту 1,8 м не должны иметь выступов. Если же имеющиеся выступы являются конструктивной особенностью зала, они должны быть закрыты панелями на ту же высоту. Приборы отопления следует закрыть сетками или щитами. Они также не должны выступать за плоскость стены.

должен быть шириной и высотой не менее двух метров и

не иметь выступающего порога.
6. Оконные проемы спортивного зала должны располагаться вдоль продольных стен. Стекла окон должны быть защищены от ударов мяча, сами окна должны иметь фрамуги, которые можно открыть, стоя на полу, и солнцезащитные приспособления.
7. Потолок зала следует покрывать неосыпающийся краской, устойчивой к ударам мяча.
8. В зданиях школ для перекрытий над спортивным залом следует использовать только трудновоспламеняемые материалы с пределом огнестойкости не менее 0,75 ч. Не допускается использование для утепления перекрытий спортивного зала торф, древесные опилки и другие легкозагорающиеся материалы.
9. Чердачные помещения гимнастического зала должны содержаться в чистоте и запираться на замок. Ключи от чердачных помещений следует хранить в определенном месте, доступном в любое время суток. В чердачных помещениях запрещается устраивать склады спортивного инвентаря и учебного оборудования.

люминесцентные светильники типа потолочных плафонов, снабженные бесшумными пускорегулирующими аппаратами, либо

светильники с лампами накаливания, полностью отраженного или преимущественно отраженного распределения света, при этом применение светильников с защитными углами менее 30 градусов не допускается. Чистка светильников должна проводиться техническим персоналом не менее двух раз в месяц
12. Вентиляция крытых спортивных сооружений должна осуществляться как естественным сквозным способом - зал проветривается через открытые окна и фрамуги, так и с помощью специальных вентиляционных приточно-вытяжных устройств, при этом последние должны быть всегда исправны и регулярно подвергаться планово-предупредительному ремонту. В санитарно-гигиенических целях работу данных приборов следует периодически проверять, а результаты проверки заносить в специальный журнал.
13. При занятиях физической культурой вентиляция и отопление должны обеспечивать воздухообмен, составляющий 80 м3 /час на одного человека, и температуру воздуха не ниже 14°С.
14. В основных помещениях спортивных сооружений на видном месте должен быть вывешен план эвакуации занимающихся в случае пожара или стихийного бедствия. Данный план должен предусматривать спасение детей, находящихся во всех помещениях и местах проведения занятий по физическому воспитанию, в том числе и во вспомогательных помещениях.
15. Расстояние от наиболее удаленной точки зала до дверей, ведущих к эвакуационному выходу, не должно превышать 27 м. Двери, предназначенные для эвакуации, должны открываться наружу. В спортивном зале должно быть не менее двух дверей, одна из которых должна выходить на пришкольный участок. Двери эвакуационных выходов спортивных залов допускается запирать только изнутри, на открывающиеся без труда запоры, задвижки или крючки. Категорически запрещается забивать наглухо или загромождать двери запасных выходов из гимнастического зала.
16. Комнаты для переодевания для детей школьного возраста должны иметь не менее 0,18 м2 площади на место. Шкафы в раздевалках устанавливаются в один ярус. Ширина проходов между скамьями и шкафами должна быть не менее 1,5 м. В проходах нельзя помещать зеркала, оборудование, загромождать их инвентарем.

горячей воды с арматурой управления, расположенной у входа в кабину,

с подножками для мытья, а также с полочками для принадлежностей. Между открытыми душевыми кабинами и противоположной стеной должно быть расстояние не менее 1,3 м, а между противоположными рядами душевых кабин - не менее 1,5 м. Температура воздуха в местах, где занимаются дети, должна быть не менее 20°С, в душевых - 25°С. Кратность обмена воздуха в раздевалках должна равняться 1,5, а в душевых - 0,5 м3 /час.
18. В местах проведения занятий по физической культуре и спорту должны находиться аптечки, укомплектованные медикаментами, необходимыми для оказания первой помощи до прибытия врача. Медицинская аптечка должна быть укомплектована в соответствии с Письмом Департамента здравоохранения города Москвы от 05.09.11 №01-34-4995/11 «О рекомендуемом стандарте оснащения школьной аптечки» (Приложение 2). В медицинской аптечке должна быть опись медикаментов. На упаковках медикаментов проставляется порядковый номер согласно описи.
На дверце медицинской аптечки или рядом с ней вывешивается краткая инструкция по оказанию первой помощи при травмах, а также адрес и номер телефона ближайшего лечебного учреждения. В спортивном зале (инвентарной) школы должны находиться носилки. Преподаватели и персонал должны располагать телефоном и адресом ближайшего лечебного учреждения, где может быть оказана медицинская помощь.

в пределах игрового поля. Залы для спортивных игр, бокса, борьбы,

общей физической подготовки (ОФП), аэробики и помещения для тренажеров допускается размещать на любом этаже здания. Стены и потолки спортивных залов окрашивают в светлые тона. Стены и двери должны быть гладкими и предусматривать возможность влажной уборки. В залах для спортивных игр поверхность и окраска стен и потолков должны быть устойчивыми к ударам мяча. Допускается отделка стен облицовочным кирпичом с расшивкой швов вовнутрь. Залы для тяжелой атлетики, а также помещения для индивидуальной силовой подготовки рекомендуется размещать на первом этаже.

первых этажах зданий. Внутренние поверхности ограничивающих конструкций тренажерных залов должны

быть окрашены в светлые тона, а стены и двери должны быть гладкими (для удобства проведения влажной уборки). Поверхность пола (в том числе из синтетических материалов) должна быть горизонтальной, гладкой, нескользкой, а конструкция пола - упругой. Недопустимо устройство земляных покрытий полов или покрытий из неводостойких (пылящих) специальных смесей. Ширина дверей в тренажерных залах должна быть не менее 1,8м. без выступающих наличников (для удобства транспортировки спортивного оборудования). Освещенность тренажерных залов подразделяют на естественную и искусственную. Тренажерные залы должны иметь прямое естественное освещение. Освещенность следует рассчитывать, исходя из отношения площади световых проемов к площади пола 1:6. Допускается повышение освещенности до 10% или менее процентов

естественного освещения не менее 0,5; • возможность крепления спортивного пристенного

оборудования. Кроме того, необходимо исключить перегрев или переохлаждение помещения, а также контрастный фон от естественного освещения и слепящего действия солнечных лучей на занимающихся. В качестве источников света можно использовать люминесцентные лампы типа ЛБ. Для снижения пульсации освещенности лучше применять двухламповые люминесцентные светильники. ри проектировании осветительных установок следует определить следующие коэффициенты запаса: 1,5 - для люминесцентных ламп и 1,3 - для ламп накаливания. Источники искусственного света должны обеспечивать достаточную и равномерную освещенность мест занятий физическими упражнениями. Искусственное освещение может быть двух видов: общим и комбинированным, к общему освещению добавляется местное. Важным гигиеническим требованием является защита глаз занимающихся физическими упражнениями от слишком яркого света источника освещения или отражения его от полированных, никелированных или зеркальных поверхностей. Для защиты глаз занимающихся нормируется высота подвеса источников искусственного света и яркость светящейся поверхности. Необходимо учитывать: возраст занимающихся; их психологические особенности и характер повседневных занятий; методику занятий на тренажерах; архитектурные и функциональные особенности данного объекта. Цветовое оформление интерьера является элементом архитектурной функциональной композиции объекта

окраски стен и потолка светлых и древесных тонов. В таблице

ниже приведены коэффициенты отражения света различных цветов и материалов, применяемых в строительстве: