Слайд 1Умереть из-за сигареты ?
Выпри привычку и живи
Слайд 2Информация по поводу опасности курения помогающая выпнуть курение из жизни
1.В 1964 году число курильщиков в США достигало 42% от
общего населения.
2. В следующие года Американское Хирургическое общество сообщило, что курение есть первопричина рака лёгких.
3. После этого сообщения происходило значительное снижение курящих, до 1% во время каждых последующих двух лет.
Слайд 3Информация по поводу опасности курения помогающая выпнуть курение их жизни
4.Только 25.5% курящих в 1990 году в сравнении 40.4% в
1965 году.
5. Свыше 44 миллионов американцев бросили курить начиная с 1964 года. .
6.Устойчивое снижение числа курящих после доклада Американского Хирургического общества о вреде курения свидетельствовало о том, что знания о вреде курения есть мощная сила для оставления курения.
Слайд 4Общая смертность от курения и другие причины смертности
Курение
Алкоголь
Инфекции
ТоЗа
Токсины
Половая жизнь
Пожары
Дорожные
происшествия
Незаконные
наркотики
Слайд 5Смертность от курения
Как правило 25% всех курильщиков
умирают преждевременно от болезней связанных с курением.
Эти люди теряют
в среднем 21 год жизни.
Иными словами, если некурящий 30 летний человек может ожидать окончание жизни до 82 лет, 30-летний курильщик играет в Русскую рулетку с четырьмя пистолетами одновременно ожидая этот возраст.
Если они получат загруженный патронташ, они вероятно умрут к 61 году жизни.
Слайд 6Европейцы умирающие от курения
Половина умирают в средние годы
Половина смертей связано с курением
Они имеют самые высокий показатель
смертности в связи с курением.
1/3 мужчин умирает в средние годы
Половина миллиона умирает от курения каждый год
Западные европейцы
Западные европейцы
Слайд 7Глобальное воздействие курения- если продолжить рассматривать
500 миллионов в мире
умрут от курения
Это можно оценить как 10% общего мирового
населения и в 2 раза удвоенное население США.
Половина этих смертей или 250 миллионов произойдёт в развивающихся странах.
Так курение будет связано с 20% случаями смертей из всех смертей произошедших в этих странах.
Слайд 8Курение и молодёжь в возрасте от 12 до 18 лет
54% куря не ожидают что будут курить в последующем.
75%
кто старался бросить курить были безуспешны в бросании курить.
Девочки подобны как и мальчики в курении.
Белые подростки в 3 раза больше курят, чем негры.
Подростки больше подвержены курению, если в семье или друзья курят.
Риск пробующих есть больше, что они будут курить.
Слайд 9Элементы успешных программ для молодёжи
1. Они снабжают информацией о результатах
использования табака на укорачивание жизни и воздействие на социальную сферу
жизни.
2. Они сражаются с неправильными пониманием о проценте курящих в обществе и с групповым нажимом в обществе.
3.Они обучают социальному влиянию на курильщиков, рассеивая мифы от групп сверстников, родителей и других взрослых.
4. Они помогают детям узнать как противопоставить давлению курящих.
Слайд 10Ожидания подростков
“Подростки весьма недооценивают зависимость от табака и очень
оценивают слишком высоко их способность управлять им. Намного, вернейший способ
быть некурильщиком никогда не начинать. ”
Dr. Louis Sullivan, former Secretary of Health and Human Services.
Слайд 11Курение есть катастрофа
Даже если текущие нормы курения
просто остались бы, те же самые, 20 миллионов из 70
миллионов дети в Соединенных Штатах сегодня станут курильщиками.
По крайней мере 5 миллионов из них могут ожидать смерть от связанных с курением болезнями.
Слайд 12Медицинская забота стоит продолжительности жизни курильщика
Все скажут, продолжительность
жизни от избытка медицинских расходов для всех курящий сегодня в
Америке составляетт приблизительно 500 миллиардов долларов.
Это составляет 50 миллионов ежегодных расходов потраченных на курение.
Выделен другой путь расходов, каждый год больше чем один миллион молодых людей, кто начинает и продолжает курить добавляют затраты в 10 миллиардов долларов в течение их жизни.
Слайд 13Свыше 4,000 разных компонентов было определено в табачном дыме!!!
Слайд 14Канцероген номер один
Губы
Ротовой полость
Глотка
Голосовые связки
Трахея
Пищевод
Почки
Шейка матки
Лейкемия
Легкие
Желудок
Печень
Мочев. пузырь
Толстая кишка
Поджелудочная
Кожа
Половой член
Слайд 15Смертность от рака легких в связи с числом выкуренных сигарет
в день
Не курящ.
Сигареты выкуренные в день
Уровень
смертности
Слайд 16Остановка курения уменьшила риск рака у пациентов
Длительные курильщики имели
почти тройной риск развития вторичного рака легкого, в сравнении с
теми, кто закончил лечение их первоначального рака.
55 пациентов имеющих рак лёгких прожили на 2 года дольше.
Некоторые продолжали курить.
Слайд 17Курение и рак ободочной кишки
Курильщики удваивают для себя риск рака
ободочной кишки.
Курение листьев способствует раку толстой кишки что вероятно проходит
через всю жизнь
Поэтому, чем скорее вы бросите курить, тем лучше в будущем предотвращения рака ободочной кишки.
Слайд 18Курение и рак молочной железы
В сравнении с некурящими, женщины
кто курит страдают от 25% до 75% больше от увеличенного
риска фатального исхода вследствии рака молочной железы.
Чем больше они курят и дольше они курят, выше из риск.
Слайд 19Пять злополучных «людей Мальборо»
Wayne
McLaren Marlboro умер – рак лёгких - 51год
Janet Sackman Lucky Strike рак голосовых связок/
пе-
решёл в рак лёгких
David Goerlitz Winston имел серд. приступ в 30 л.
David Miller Marlboro умер - эмфизема- 1987
Will Thornbury Camel умер- рак лёгкого - 56 лет
Слайд 20 Сравнения курения с другими факторами, влияющие на возникновение серд.
приступов.
Мужч. возр
Лет, график)
Слайд 21Курение и заболевания сердца
Курение сигарет одна из серьёзных причин
для сердечных болезней сердца у женщин и у мужчин в
США
Подсчитано, что это было причиной от 30 до 40% всех смертей от сердечных заболеваний в США.
У тех, кто моложе 65, курение ответственно за 45% смертей у мужчин и 41% смертей у женщин от серд. заболеваний.
Слайд 22Таблетки, курение и серд. приступы.
Некур. без таблет.
Некур. исп. табл.
Риск
Кур.>25
cиг/д. с исп.табл
Кур>25 cиг./д без табл.
Слайд 23Курение увеличивает риск внезапной смерти
Внезапная смерть у курильщиков в
от 2 до 4 больше чем у некурящих.
На риск
влияет сколько сигарет в день выкуривает курильщик.
Риск уменьшается как только человек оставляет злостную привычку.
Слайд 24Церебральные заболевания
Курение увеличивает риск цереброваскулярных заболеваний.
15% от 150,000 смертельных
инсультов происходит в Америке по причине курения.
Риск более выражен
в молодых возрастных группах.
Однако уже после 65 лет риск инсульта значительно возрастает.
Слайд 25Заболевания сосудов периферии и аневризма аорты.
Курение - главный
фактор риска для атеросклероза нижних конечностей, увеличивая риск в десять
раз и даже больше.
Бросание курить будет лучше и эффективней, чем медикаментозное и хирургическое вмешательство.
Смерть от разрыва в брюшной области аорты в 2- 5 раз больше у курильщиков.
Слайд 26Смертность от аневризмы аорты и количество выкуренных сигарет
Не курящие 1.0
1-9
сигарет в день 2.6
10-19 сигарет в день 3.9
20-39 сигарет в день 4.5
40+ сигарет
в день 8.0
Категории курящих Риск смерт-ти
Слайд 27Пути способствующие атеросклерозу от курения
Тромбоциты становятся более липкими под
воздействием табачных смол.
Сигареты повышают уровень фибриногена, который отвечает за
свёртываемость крови.
Карбон моноксид в табаке причиняет вред стенкам сосудов.
Слайд 28Пути способствующие атеросклерозу от курения
Карбон моноксид увеличивает работу сердца,
когда понижается подача кислорода в сердце
Курение понижает уровень ЛВП
в крови.
Если человек имеет повышенное давление, курение ухудшает управление давлением.
Слайд 29Курение понижает уровень ЛВП
ЛВП для мужчин
ЛВП для женщин
46.2
59.7
43.9
55.2
40.9
51.1
0 1-19 20
+
Уровень холестерина регулируется посредством корректировки веса, воздержанием от алкоголя
и физкультурой.
Слайд 30Смертность в США от пассивного курения в год
Смерть от
забол-ий сердца: 35,000
Смерть от рака лёгких: 5,000
Смерть от других видов рака: 10,000
Общее: 50,000
Слайд 31Риск рака от пассивного курения
Женщины которые никогда не курили
, но живут значительный период времени с курящими имеют в
два раза больше риск заболеть раком лёгких.
Слайд 32Курение беременных связано с синдромом «внезапная смерть ребёнка»
Младенцы чьи
матери курили во время беременности и после имеют в 3
раза больше получить синдром «внезапной смерти».
Слайд 33Курение мам причиняет множественный
Низкий вес у ребёнка
Смертность в
младенчестве
Респираторные инфекции
Астма
Ослабленное мышление
Другие связанные повреждения
Курение
матерей было связано с риском:
Слайд 34Эффект выкидыша даже в третьем поколении
Курящие матери на 27%
имеют больше выкидышей, чем не курящие матери.
Некурящие матери, чьи
матери курили имеют на 29% больше риск выкидыша
Слайд 35Дети курящих мам с пониженным показателем интеллекта
Когда сравнили детей
у курящих матерей с некурящими. Матери курящие как правило 10
сигарет в день и курившие во время беременности в среднем имели пониженный показатель интеллекта на 9 пунктов у детей.
Слайд 36Шкала интеллектуального уровня
145-160 и выше
очень высокий
130-144
высокий
115-129 толковый
85-114 средний
70-84 промежуточный
55-69 неярковыр интел. заторможенность
40-54 средняя интел. заторможенность
25-39 серьёзная интел. заторможенность
Меньше чем 25 полная затороможенность
Слайд 37Курящие мамы имеют проблемных
1. Чем больше мать курит после рождения
ребёнка, тем больше вероятность проблем с поведением ребёнка.
2. Исследователи
думают, что проблемы с поведением ребёнка могут быть вызваны с изменением структуры функций или воздействие на возбуждающую систему центральной нервной системы.
Слайд 38Курение понижает качество жизни
Понижать прочность костей и имеют больше
переломов
Выше риск спинных болей и ранений
Гормональный дисбаланс
Больше
и быстрее потеря физических сил
Ускорение старение кожи
Ускорение потери волос и появление седины
Ускорение потери зрения
Проблем с изжогой
Больше случаев возникновения язв в желудке
Курящие имеют тенденцию:
Слайд 39Курение ломает кости
41 пара идентичных женских близнецов изучалась, среди
которых одни пары курила значительно больше чем другие.
Те кто курил
1 пачку в день имели меньше прочность костей чем кто совсем не курил.
Уровень прочности костей был значительно понижен к времени менопаузы.
Слайд 40Курение ускоряет ловкость и ускоряет старость
Женщины 65 лет и
выше проходили тест по выполнению 12 различных физических тестов.
Курильщицы сделали хуже 11 задач. Тесты включали области:
Сила
Ходьба
Баланс
Ловкость
Координация
Выполнение работы было достаточно ниже, чем у некурящих
Выполнение задач было как у женщин на 5 лет старше по возрасту.
Риск курильщика от падений также увеличивается.
Слайд 41Воздействие курения на 4 области жизни
Физическое функционирование 6.6 лет старше
Боль 15.6
лет старше
Общие ощущения 14.6 лет старше
Жизненная сила 14.0 лет старше
Области здоровья
Счёт никогда
не курящих не эквивалентный с никогда не
Слайд 42Семилетний срок для первых инфарктов среди пользователей табака
Никогда некур. 17 1.0
Курение
сигарет Общее 36 2.1
Курение сигар Общее 42 2.4
Cheroot smokers* Общее 48 2.8
Курение трубки Общее 26 1.5
Разновидность метода курения
Кол-во кур-их
Инфаркт
миокарда на 1000 человек
*Cheroot is basically a cigar that has been cut square at both ends.
Связан.риск
Слайд 43Бросить курить: Многие стараются, но у немногих успех
Свыше
15 миллионов стараются бросить каждый год
Только 8% имеют
успех
Ограничение мест на работе и в публичных местах может помочь людям бросить курить
Слайд 44Most Quitters use “Cold Turkey” Method
46 миллионов взрослых американцев курят
44
миллиона бросили в 1964 году после доклада о вреде курения
для здоровья.
90% успешно бросивших имели свои стратегии для бросания курить.
От 8 до 25% бросающих курить своими методами сделали это после 12 месяцев после бросания.
От 20 до 40% специальные программы остались некурящими после 12 месяцев.
Слайд 45Общие симптомы периода отвыкания при никотиновой зависимости
Желание никотина
Гол. боль
Беспокойство
Раздражительность
Трудно сосредоточится
Непоседливость
Чувство безысходности и гнев
Нарушение сна
Голод/пов. аппетита
Слайд 46Другие физиологические воздействия при бросании курить
Гастроинтестинальная проблема: запор
Увеличение «кашля
курильщика»
Дрожь
Потение
Раздражительность
Головокружение
Тошнота
Слайд 47Десять путей как бросить курить без симптомов
1. Выбираю не
курить!
2. Не прятать сигареты
3. Глубокое дыхание
4. Ежедневные упражнения (ходьба )
5. Больше спать
6. Пить воду
7.
Душ
8. Избегать:
кофеин
алкоголь
тяжёлой пищи или жгучих специй
9. Избегать выс. риска ситуаций, такие как:
особые торжества
переработка
встеча с людьми кто курит
10. Ожидать, что другие тебя поймут
Слайд 48Размышляйте о эффектах качества жизни в результате бросания курить
Не
дышите с отдышкой когда идёте, бежите, едите на велосипеде и
плаваете.
Пища намного вкуснее.
Всё пахнет лучше: пища, цветы, парфюмерия, вы.
Экстра деньги (не покупаете сигареты, меньше затрат на медицинское обслуживание).
Удовлетворение победителя от нежелательной привычки.
Слайд 49Польза на здоровье от бросания курить
Рак лёгких
Рак полости рта
Рак
пищевода
Рак мочевого пузыря
5 лет после бросания 50%
10 лет после бросания 30-50%
16 или
больше лет после бросания 80-90%
Первые несколько лет как бросили 50%
Болезнь
Уменьшаете риск
Слайд 50Польза на здоровье при бросании курить
Рак шейки матки
Заболевание
сердца
Инсульт
После первого года 50%
Первые несколько лет при бро-е реальное сниж.
После
5-15 лет бросания также как у некурящих
Болезнь
Уменьшение риска
После 15 лет также как у некурящих
Слайд 51Выгода бросания: более здоровые лёгкие
Люди с абструктивными заболеваниями лёгких
прекратившие курение почувствовали лечебный эффект уже в первый год жизни
для функционирования лёгких.
Излечение продолжалось и в последующие 5 лет.
+
=
Слайд 52Польза бросания для понижения риска фатального инфакта миокарда
Риск смертности от серд. Болезней у бывших курильщиков, куривших 20
сиг/день.
Категории курильщиков
Никогда не курящих
Постоянно курящие
Бросившие меньше года
Бросили 1-4 года
Бросившие 5-9 лет
Бросившие 10-19 лет
Бросившие 20+
Уровень смертности
Слайд 53Как бросить курить без набирания веса
Увеличить физическую активность
Воздерживаться от
алкоголя
Ограничивать пользование жирной пищи
Ограничить потребление пищи с сахаром
Слайд 54Передовые предупреждения относительно табака
Табак - медленный, коварный, но наиболее
злостный яд. В любой форме это используется, это сказывается на
конституции; тем более опасно, потому что его воздействие медлено и сначала едва заметно …, его воздействие трудно уничтожить без системы.
Ellen G White. The Ministry of Healing. p. 327-328
Слайд 55Другое вредное воздействие табака предсказанное
Привычка формирует идол
Медленный злостный яд
Ядовит
для атмосферы и для других
Интеллектуальные способности и физическая слабость
может быть существенна от курения
Разрушает нервы мозга и ослабляет мозг
Вначале возбуждает нервы, а затем парализует их
Слайд 56Другой вредоносное воздействие табака
Способствует неспособности различать между верным и неверным
Пример родителей почему дети начинают курить
За ценное время потраченное
на курение, могло бы быть потрачено на детей.
Деньги потраченные на курение могли бы быть потрачены на нужды семьи
Пример курящих работников здравоохранения убивает их больных клиентов.
Слайд 57Пассивное курение и хороший холестерин (ЛВП)
Курение понижает ЛВП у людей
которые курят.
Родители курящие сигареты значительно понижают ЛВП у некурящих
детей.
2.9 миллиона детей в США имеют высокий уровень холестерина.
Дети курящих родителей могут иметь серьёзный риск сердечный заболеваний.
Dr. Ellis Nevfeld at Harvard presented to the 11-94 Dallas American Heart Association meetings.
Слайд 58Причины того, что пассивное курение увеличивает риск серд. заболеваний.
Уменьшается способность
эритроцитам получать кислород для сердца
Ослабляется серд. мышца чтобы
использовать кислород
Понижается уровень ЛВП как у активных курильщиков
Повреждаются стенки сосудов
Предотвращает нормальное расширение сосудов что необходимо как естественный процесс как при упражнениях
Причиняет закупорку сосудов
Слайд 59Курение и сердечные заболевания
Курение сигарет, как было подсчитано ответственно
за до 30% от всех сердечных смертельных приступов в США
за каждый год.
Слайд 60The information contained in this presentation may be found in
Call
Toll-free
1-888-778-4445
