Слайд 1Урок по технической подготовке
для юных баскетболистов
11-12 лет (6
класс)
Урок разработан учителем физической культуры Савчук О.Н.
Слайд 2Тип урока: Учебно-тренировочный.
Тема урока: Совершенствование техники передач мяча в баскетболе.
Цель урока: Научить технике
выполнения передач.
Задачи урока:
Повторить передачи мяча на месте разными способами.
Научить технике
выполнения передач в движении.
Научить взаимодействию игроков через передачи в игровых условиях.
Слайд 3Инвентарь и пособия:
баскетбольные мячи (по количеству учеников), секундомер, свисток.
Место проведения:
спортивный зал гимназии
Продолжительность: 45 мин
Количество учащихся: 22 человека
Слайд 4Первая фаза
(подготовительная часть 15 мин)
Слайд 5Построение, приветствие, сообщение задач занятия, психологический настрой на качественное выполнение
упражнений на технику.
Объяснить учащимся, что техничное и грамотное выполнение передач
в баскетболе позволяет уменьшить количество потерь и улучшить качество игры.
Время выполнения 1 минута
Слайд 6Ходьба, суставная гимнастика в движении.
на носках, руки вверх, хлопки над
головой;
на пятках, руки в стороны, вращение кистей;
на внешней стороне стопы,
руки к груди ладонями;
пальцы сцеплены – на каждый шаг руки вытянуть ;
ладонями вперёд;
на внутренней стороне стопы, пальцы в замок перед;
грудью – вращение кистями «восьмёркой».
Соблюдать дистанцию, внимательно слушать учителя, следить за осанкой и действиями направляющего.
Время выполнения 2 минуты
Слайд 7Бег в среднем темпе с заданием.
приставными шагами, правым боком вдоль
боковых и
средней линий, вдоль лицевой обычный бег (то же
левым боком);
спиной вперёд;
с поворотами на 360 градусов (чередуя влево - вправо).
Следить за дистанцией, акцентированная работа рук, хорошее отталкивание ногами вверх, корпус не разворачивать. Ориентироваться по стенам зала, назад не оглядываться.
Время выполнения 2 минуты
Слайд 8Передачи мяча в парах.
двумя руками от груди;
двумя руками из-за головы;
одной
рукой снизу (правой, левой);
одной рукой сбоку (правой, левой);
одной рукой из-за
спины (правой левой);
двумя руками с отскоком от пола;
одной рукой в прыжке (придерживая другой);
двумя руками с поворотом на 360 градусов;
двумя руками с приседанием
Обратить внимание на работу кистей рук, ног, добиваться согласованности движений.
Слайд 9Передачи мяча в парах.
(продолжение)
игрок с мячом обводит партнёра, возвращается в
исходную позицию и быстро передаёт ему мяч.
Ведение дальней рукой
от партнёра, вернувшись на исходную позицию, сделать финт на бросок и выполнить передачу на вытянутую руку партнёра.
Время выполнения 8 минут
Слайд 10Вторая фаза
(основная часть 25 мин)
Обучение передачам в условиях, приближённых
к игровым
Слайд 13Третья фаза
(заключительная часть 25 мин)
Слайд 14Передачи мяча в мишени на стене с расстояния 2м на
скорость и точность попадания в центр.
Передачи от груди
двумя руками по сигналу учителя.
Время выполнения 1 мин
Слайд 15Игра «Повтори!»
Ведущий показывает движения баскет-болиста: стойки, повороты,
финт на передачу или бросок, ведение и т.д. Кто ошибается
– выходит из игры. Побеждает один оставшийся.
Каждый с мячом, построение в шеренгу с интервалом в 1 шаг. Вышедшие из игры выполняют на второй половине площадки броски в кольцо с точек с близкого расстояния.
Время выполнения 2 мин
Слайд 16Уборка мячей, построение.
Подведение итогов занятия: выполнение поставленных задач, успехи в
освоении техники передач.
Огласить результаты передач в учебной игре
(количество точных, количество потерь).
Время выполнения 2 мин
Слайд 17
Домашнее задание
Упражнения для укрепления пальцев – отталкивания от стены пальцами:
3х15раз