Утренняя гимнастика

№ 26

«Технология направленного применения утренней гимнастики в начальной школе с

использованием музыкального сопровождение для повышения двигательной активности и улучшения мозгового кровообращения школьников в течении учебного дня».

Учитель физической культуры МОУ СОШ №26 Коновалов В.В.

pptcloud.ru

ребенка из состояния заторможенности физиологических процессов, усиливая деятельность всех органов

и систем.

психическую и эмоциональную нагрузку.

физических упражнений утренней гимнастики усиливает возбудимость коры головного мозга, а

также реактивность всей центральной нервной системы. Целый поток импульсов, идущих в головной мозг от всех рецепторов — зрительного, слухового, опорно-двигательного, кожного, — вызывает и восстанавливает работоспособность нервной системы и жизнедеятельность организма в целом.

метод
Регулярное проведение утренней гимнастики
в определенные утренние часы после ночного сна,

воспитывает у детей внимание, целеустремленность, способствует повышению умственной деятельности, вызывает эмоции и радостные ощущения, организует и мобилизует организм человека, переключая его на деятельное, рабочее состояние, прививает гигиенические навыки, пропагандирует и повышает санитарную культуру занимающихся и способствует приобщению широких масс населения к физической культуре и спорту.

правильные представления о характере движений, их темпе и ритме. Дети

хорошо воспринимают оттенки музыкального произведения и в соответствии с музыкой меняют характер своих движений.

музыкальное сопровождение, нужно хорошо представлять себе каждое упражнение, понимать его

смысл и назначение.

Музыкальное сопровождение общеразвивающих упражнений целесообразно в том случае, если они достаточно просты, хорошо освоены детьми и выполняются ими свободно и непринужденно.