Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Важность правильного питания
Содержание
- 1. Важность правильного питания
- 2. Здоровым считается такое питание, при котором человеку
- 3. Питаться правильно – значит не только следить
- 4. Если вы решили придерживаться здорового рациона, вам придется максимально сократить потребление следующего:полуфабрикатысдобная выпечкаконфетысладкие газированные напиткиалкоголь
- 5. Чтобы еда приносила пользу, необходимо отдавать предпочтение
- 6. О своем теле нужно заботиться. И только
- 7. Здоровое питание – это не просто набор
- 8. Спасибо за внимание!
- 9. Скачать презентанцию
Здоровым считается такое питание, при котором человеку обеспечивается полноценное развитие, рост, жизненная энергия и отличное самочувствие. Наукой доказано его положительное влияние на организм, особенно в сочетании с физическими упражнениями.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 3Питаться правильно – значит не только следить за калорийностью пищи,
кратностью приёмов, но и разнообразить ее.
Необходимо, чтобы в рацион входили
продукты из разных групп:овощи
фрукты
злаки
молочные и кисломолочные продукты
мясо и рыба
Слайд 4Если вы решили придерживаться здорового рациона, вам придется максимально сократить
потребление следующего:
полуфабрикаты
сдобная выпечка
конфеты
сладкие газированные напитки
алкоголь
Слайд 5Чтобы еда приносила пользу, необходимо отдавать предпочтение свежим разноплановым продуктам.
Порции должны быть умеренными. Еще один важный момент – наслаждайтесь
трапезой, не торопитесь и тщательно пережевывайте каждый кусочек.
Слайд 6О своем теле нужно заботиться. И только тогда оно ответит
тем же. Систематическое соблюдение принципов здорового питания сохранит здоровье на
долгие годы. К тому же, своим примером можно показать детям, что и как нужно есть.
Слайд 7Здоровое питание – это не просто набор полезных продуктов, это
стиль жизни. Необходимо знать меру в поглощении пищи и помнить
основные правила и законы потребления разных продуктов.Вознаграждением будет нормальный вес, крепкое здоровье и отличное самочувствие.
А чтобы система заработала на полную, необходимо не забывать о физических упражнениях и полноценном отдыхе.
