Витамины

небольших количествах в пище, обеспечивают нормальное развитие организма животных и

человека и адекватную скорость протекания биохимических и физиологических процессов.
Витамины отличаются от всех других органических пищевых веществ:
1) не включаются в структуру тканей;
2) не используются организмом в качестве источника энергии.
Авитаминозы – болезни, возникающие при полном отсутствии в пище или полном нарушении усвоения какого-либо витамина.
Гиповитаминозы – состояния, обусловленные недостаточным поступлением витаминов с пищей или неполным их усвоением.
Гипервитаминозы - состояния, связанные с поступлением чрезмерно больших количеств витаминов в организм (для витаминов А,D, Е,К)

или полное отсутствие их в пище.
Эндогенными причинами служат:
1)

повышенная потребность в витаминах при некоторых физиологических и патологических состояниях (беременность, лактация, тиреотоксикоз и др.);
2) усиленный распад витаминов в кишечнике вследствие развития в нем микрофлоры;
3) нарушение процесса всасывания витаминов в кишечника при заболеваниях пищеварительного тракта
4) болезни печени, поджелудочной железы, вызывающие закупорку общего желчного протока и сопровождающиеся нарушением всасывания жиров, продуктов их распада – жирных кислот и соответственно жирорастворимых витаминов;

Общая характеристика витаминов

роста); рибофлавин
3. Витамин В3 (пантотеновая кислота)
4. Витамин В6 (антидерматитный); пиридоксин
5.

Витамин B12 (антианемический); кобаламин
6. Витамин РР (антипеллагрический, ниацин); никотинамид
7. Витамин Вc (антианемический); фолиевая кислота
8. Витамин Н (антисеборейный, фактор роста бактерий, дрожжей и грибков);биотин
9. Витамин С аскорбиновая кислота
10. Витамин Р (капилляроукрепляющий, витамин проницаемости); биофлавоноиды

кальциферолы
3. Витамин Е (антистерильный, витамин размножения); токоферолы
4. Витамин К (антигеморрагический);

нафтохиноны, филлохинон
Хорошо растворимы в жирах и при избыточном поступлении способны накапливаться в организме и вызывать гипервитаминозы.
С. Витаминоподобные: холин, липоевую кислоту, инозит, убихинон, парааминобензойную кислоту, карнитин, линолевую и линоленовую кислоты, витамин U (противоязвенный фактор) и ряд факторов роста птиц, крыс, цыплят, тканевых культур.

пируват- и α-кетоглутаратдегидрогеназных комплексов, катализирующих окислительное декарбоксилирование пировиноградной и α-кетоглутаровой

кислот.
Источник витамина:
Много витамина содержится в дрожжах, пшеничном хлебе из муки грубого помола, оболочке и зародышах семян, хлебных злаков, сое, фасоли, горохе.
Из продуктов животного происхождения наиболее богаты витамином печень, почки, мозг.
Синтез микрофлорой кишечника.

Витамин B1 (тиамин)

и моторной функции ЖКТ.

Биохимические нарушения при гипо- и авитаминозе:
развитие

отрицательного азотистого баланса, выделение в повышенных количествах с мочой аминокислот и креатина,
накопление в крови и тканях α-кетокислот, а также пентозосахаров.
снижение в 5-6 раз тиамина и ТПФ в сердечной мышце и печени у больных бери-бери.

Витамин B1 (тиамин)

и ФАД , являющихся в свою очередь простетическими группами ферментов

ряда других сложных белков – флавопротеинов, участвующих в окислительно-восстановительных реакциях.
ФМН синтезируется в организме животных из свободного рибофлавина и АТФ при участии специфического фермента рибофлавинкиназы:


Образование ФАД в тканях также протекает при участии специфического АТФ-зависимого фермента ФМН-аденилилтрансферазы.

Витамин В2 (рибофлавин)

кишечника.
Физиологические проявления гипо- и авитаминоза:
воспаление слизистой оболочки языка , губ,

эпителия кожи и др.
при авитаминозе у людей развиваются общая мышечная
слабость и слабость сердечной мышцы.
Биохимические нарушения при гипо- и авитаминозе:
накопление в крови продуктов перекисного окисления липидов (ПОЛ)
Участие в детоксикации ксенобиотиков:
Входит в состав микросомальных ЭТЦ

Витамин В2 (рибофлавин)

являются рис, хлеб, картофель, мясо, печень, почки, морковь и другие

продукты.
Может образовываться из триптофана.

большого числа обратимо действующих в окислительно-восстановительных реакциях дегидрогеназ.
В процессе биологического

окисления НАД и НАДФ выполняют роль промежуточных переносчиков электронов и протонов между окисляемым субстратом и флавиновыми ферментами.

Витамин РР (никотинамид)

признака:
деменция,
дерматит,
диарея.
Витамин РР (никотинамид)

коферментные функции выполняют только фосфорилированные производные пиридоксаля и пиридоксамина

пиридоксаминфосфата, в частности в реакциях трансаминирования и декарбоксилирования аминокислот.
Пиридоксальфосфат является

простетической группой аминотрансфераз, катализирующих обратимый перенос аминогруппы (NH2-группы) от аминокислот на α-кетокислоту, и декарбоксилаз аминокислот, осуществляющих необратимое отщепление СО2 от карбоксильной группы аминокислот с образованием биогенных аминов.

Источник витамина:
Основными источниками витамина В6 для человека служат хлеб, горох,фасоль, картофель, мясо, почки, печень и др.

Витамин В6 (пиридоксин)

гипо- и авитаминозе:
Нарушения обмена триптофана и цистеина, выражающиеся в повышении

экскреции с мочой ксантуреновой кислоты и снижении количества экскретируемой кинуреновой кислоты

Витамин В6 (пиридоксин)

В растительных продуктах (картофель, лук,томат, шпинат) биотин находится как в

свободном, гак и в связанном состоянии.
Синтезируется микрофлорой кишечника.

реакций:
1) реакции карбоксилирования (с участием СО2 или НСО3–),

сопряженные с распадом АТФ:






Пример:

Витамин Н (биотин)

которых субстраты обмениваются карбоксильной группой:


Пример:


Витамин Н (биотин)

в необходимых количествах. Недостаточность его проявляется в случае употребления большого

количества сырого яичного белка (содержит авидин) или приема сульфаниламидных препаратов и антибиотиков, подавляющих рост бактерий в кишечнике.
При этом отмечаются воспалительные процессы кожи (дерматиты), сопровождающиеся усиленной деятельностью сальных желез, выпадением волос, поражением ногтей, часто отмечаются боли в мышцах, усталость, сонливость, депрессия, а также анорексия и анемия.

Витамин Н (биотин)

являются печень, яичный желток, дрожжи и зеленые части растений.
Пантотеновая кислота

синтезируется, кроме того, микрофлорой кишечника.

и переносит кислотные остатки (ацилы);
Активация жирных кислот, синтеза холестерина и

кетоновых тел;
Обезвреживание чужеродных веществ в печени.

Витамин В3 (пантотеновая кислота)

поражения слизистых оболочек, дистрофические изменения желез внутренней секреции (в частности,

надпочечников) и нервной системы (невриты, параличи), изменения в сердце и почках, депигментация волос, прекращение роста, потеря аппетита, истощение.

Витамин В3 (пантотеновая кислота)

укропе, ягодах рябины, черной смородины и в цитрусовых(лимон), картофель.
Из непищевых

источников богаты витамином С шиповник, хвоя, листья черной смородины, экстракты из которых могут полностью удовлетворить потребности организма.

лизина при синтезе коллагена, синтезе гормонов коры надпочечников (кортикостероидов), аминокислоты

триптофана и, возможно,в других реакциях гидроксилирования.
Антиоксидантные свойства

Витамин С

снижение массы тела, общая слабость, одышка, боли в сердце, сердцебиение.
При

цинге в первую очередь поражается кровеносная система: сосуды становятся хрупкими и проницаемыми, что служит причиной кровоизлияний.
Теряется способность синтезировать коллаген в кости и дентине зуба.

Витамин С

желтке, цельном молоке, масле, сметане, сливках.
В моркови, томатах, перце в

виде провитаминов – каротинов



Расщепление каротинов на молекулы витамина А происходит преимущественно в кишечнике под действием β-каротин-диоксигеназы.

Витамин А

истощение организма, специфические поражения кожи, слизистых оболочек и глаз.
При авитаминозе

А поражается также эпителий слизистой оболочки всего пищеварительного тракта, мочеполового и дыхательного аппаратов. Характерно поражение глазного яблока – ксерофтальмия.
К наиболее ранним и специфическим симптомам авитаминоза А (гиповитаминоза А) относится куриная, или ночная, слепота (гемералопия).
Физиологические проявления гипервитаминоза:
Воспаление глаз, выпадение волос, общее истощение организма. При этом, как правило, отмечаются потеря аппетита, головные боли, рвота, бессонница.

Витамин А

клеточных мембран и биосинтез их компонентов, в частности определенных гликопротеинов.
Играет

роль в процессе светоощущения:
Основную роль играет родопсин ( светочувствительный пигмент палочек сетчатки), который состоит из липопротеина опсина и простетической группы – 11- цис-ретиналь (альдегид витамина A1). Колбочки содержат пигмент йодопсин, который также содержит 11- цис-ретиналь .
На свету родопсин расщепляется на опсин и ретиналь, последний подвергается серии конформационных изменений и превращению в транс-форму.
Происходит местная деполяризация мембраны и возникает нервный импульс, распространяющийся по нервному волокну.

Витамин А

и семена злаков; из продуктов животного происхождения содержится в мясе,

сливочном масле, яичном желтке и др.
Витамин Е откладывается в организме во многих тканях (мышцы, поджелудочная, железа, жировая ткань), поэтому развитие авитаминоза или гиповитаминоза Е почти не наблюдается.

Витамин Е

Известно положительное влияние витамина Е при лечении нарушения процесса оплодотворения,

при повторяющихся абортах, некоторых формах мышечной дистрофии.
При недостатке данного витамина развивается гемолитическая анемия, из-за разрушения мембран эритроцитов.

Витамин Е

полиненасыщенные жирные кислоты).
Играют роль в обмене селена. Селен является интегральной

частью глутатионпероксидазы – фермента, обеспечивающего защиту мембран от разрушающего действия пероксидных радикалов.
Защищают ненасыщенную боковую цепь витамина А.
Взаимодействуют с ЭТЦ митохондрий.
Участвуют в метаболизме убихинонов.
Может обладать пероксидантной активностью.

Витамин Е

биологически активные витамины – D2 и D3.
D2 (эргокальциферол) является производным

эргостерина –растительного стероида, содержащегося в растительных маслах, грибах, дрожжах.






В основе структуры эргостерина лежит конденсированная кольцевая система циклопентанпергидрофенантрена.

Витамин D

животного происхождения (сливочном масле, желтке яиц, печени и в рыбьем

жире).
Витамин D2 содержится в растительных маслах (подсолнечное, оливковое и др.), в дрожжах.

Витамин D

из него активных метаболитов, в частности
1,25-диоксихолекальциферола [сокращенно обозначается
1,25(OH)2D3] и 24,25-диоксихолекальциферола

[24,25(ОН)2D3].

1,25(OH)2D3 участвует в регуляции процессов всасывания Са и Р
в кишечнике, кальцификации костной ткани и реабсорбции Са и Р в
почечных канальцах.

Витамин D

приводит к возникновению рахита.
Для авитаминоза D взрослых характерной особенностью является

развитие остеопороза вследствие вымывания уже отложившихся солей , при этом кости становятся хрупкими, что часто приводит к переломам.

Физиологические проявления гипервитаминоза:
Избыточное отложение солей кальция в органах.
При больших дозах возможен летальный исход.

Витамин D