Влияние условий жизни на рост и развитие детей и подростков

студент 1курса
Специальности: ПиМНО-102
Макатова Айгерим
Преподаватель: Кубиева В.А.

эффективность работы определяется, прежде всего, уме­нием управлять сложными машинами и

технологическими процессами, творчески мыслить и действовать, рациональ­но использовать бурно растущий поток информации. Уров­ни здоровья и образования определяют работоспособность и социальную активность человека.
Значительная учебная нагрузка, нередко отсутствие четкого чередования умственного напряжения с отдыхом, физическим трудом, прогулками, занятиями физкультурой и спортом, недостаточный сон могут привести к переутом­лению школьника. Поэтому в школе и дома должны быть созданы условия, исключающие неблагоприятные влияния указанных факторов на здоровье.

Внешние:
Питание
Болезни
Экология
Социальные условия жизни

последующую жизнь. Некоторые из них невозможно поменять, устранить или

исправить. Особенно это касается наследственности.

родителей;
наличие у родителей и родственников хронических болезней;
образ жизни обоих родителей.

Кроме того, наследственность влияет на другие факторы, такие как рост и вес. Считается, что существует два возрастных периода, когда наследственное влияние на рост и вес самое ощутимое:
от 2 до 9;
от 14 до 18.
Первый — период активного роста, а второй — пубертатный период. Особенно сильное влияние отмечается во втором периоде, как для девочек, так и для мальчиков. Тело ребенка очень быстро меняется и становится все больше похоже на тело родителей или родителя.

Кроме физических качеств, ребенок часто перенимает психические и интеллектуальные.

могут оказывать очень сильное влияние на развитие. Этим вопросом занимается

возрастная физиология ребенка. Влияние нервных центров может «включиться» абсолютно внезапно: в 2, 6, 12 лет. Дело в том, что нервная система ускоряет или замедляет свое развитие на разных этапах жизни детей. В самом начале идут морфологические изменения: увеличивается количество нервных окончаний, число аксонов, совершенствуется нервная проводимость.
Чем старше становится человек, тем сложнее действия нервной системы. Сегодня врачи научились «помогать» нервному развитию, корректируя его, если это необходимо. Данный процесс не всегда можно контролировать, ведь он начинается еще в период внутриутробного развития.

развитие ребенка, особенно если их воздействие не контролируется. Внешние условия

составляют важную часть личностного развития. Они определяют взгляд на:
жизнь в целом;
людей;
отношения;
социальные проблемы;
нормы поведения.
*Конечно, на физиологию внешняя среда тоже влияет.

и укреплению здоровья человека. Личная гигиена включает общие гигиенические правила,

одинаковые для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда, занятия физкультурой, регулярные приемы полноценной пищи, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон. К личной гигиене в узком понимании относятся гигиенические требования к содержанию в чистоте тела, белья, одежды, жилища, а также к приготовлению пищи. Первоочередным является соблюдение чистоты тела. Подсчитано, что в течение недели сальные железы выделяют на поверхность кожи человека от 100 до 300 г кожного сала, а потовые железы — от 3,5 до 7 л пота. Поэтому кожу нужно своевременно и регулярно мыть, иначе нарушаются ее защитные свойства и соотношение микроорганизмов, постоянно населяющих покровы тела, создаются благоприятные условия для размножения гноеродных микробов, паразитических грибков и других вредных микроорганизмов.

развития школьников. При беспорядочном питании нарушаются пищеварение и усвоение пищи,

что может привести к заболеванию. Под режимом питания понимают его кратность в тече­ние суток, определенные интервалы между приемами пищи и правильное распределение суточного рациона.
Для детей школьного возраста оптимальным является 4—5-разовое питание с 3,5—4-часовыми интервалами между приемами пищи.
Соотношение белков, жиров и углеводов в рационе школьников должно быть 1:1:4 или 1:1:5. Сут.потребление сахара-не больше 70-75 г.
Правильно организованное питание школьника — необходимое условие нормальной деятельности, роста и развития молодого организма.

активность. В последние годы в силу высокой учебной нагрузки в

школе и дома и других причин у большинства школьников отмечается дефицит движений в режиме дня, недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьезных изменений в организме школьника.
Исследования гигиенистов свидетельствуют о том, что до 82—85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). Даже у младших школьников произвольные движения (ходьба, бег, игры) занимают только 16—19% времени суток, из них на организованные формы физического воспитания приходится лишь 1—3%.