Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Зарядка для детей во время карантина
Содержание
- 1. Зарядка для детей во время карантина
- 2. Из-за карантина вся семья постоянно проводит время
- 3. Почему для детей важна двигательная активность? Физическая
- 4. Слишком подвижным детям зарядка поможет успокоиться и правильно использовать свою энергию. А медлительные дети смогут активизироваться.
- 5. Также дети сейчас могут пребывать в подавленном
- 6. Упражнения для зарядки Для зарядки можно использовать
- 7. 3. Наклоны головы вправо, влево. 4. Прыжки на месте на одной или двух ногах.
- 8. 5. Наклоны корпуса вперед-назад и вправо-влево; 6. Приседания; 7. Вращения тазом по кругу.
- 9. Варианты зарядки можно найти на детском YouTube-канале
- 10. Как заинтересовать ребенка зарядкой? - Важно выполнять
- 11. - Можно добавить игровые элементы, например, поиграть
- 12. Самоизоляция — не время унывать. Это отличная
- 13. Скачать презентанцию
Из-за карантина вся семья постоянно проводит время дома. И если для взрослых не проблема самоорганизоваться, то у детей накапливается много энергии, которую некуда девать. Кроме того, пребывание на детских
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Зарядка
для детей
во время карантина
Подготовила:
инструктор по
физической культуре
Повстянко Л.А.
Слайд 2 Из-за карантина вся семья постоянно проводит время дома. И если
для взрослых не проблема самоорганизоваться, то у детей накапливается много
энергии, которую некуда девать. Кроме того, пребывание на детских и спортивных площадках запрещено, а правительство настоятельно рекомендует воздержаться от прогулок в парках. Поэтому самое время приучить детей к регулярной зарядке.
Слайд 3Почему для детей важна двигательная активность?
Физическая активность играет важную роль
в формировании организма. Движение развивает у детей моторику, мыслительные процессы,
укрепляет организм и предотвращает возникновение множества болезней.Регулярная физическая нагрузка укрепляет
иммунитет, что сейчас особенно важно.
Слайд 4Слишком подвижным детям зарядка поможет успокоиться и правильно использовать свою
энергию. А медлительные дети смогут активизироваться.
Слайд 5 Также дети сейчас могут пребывать в подавленном психологическом состоянии, ведь
они не до конца осознают, почему введены строгие ограничения и
могут улавливать тревогу родителей из-за сложившейся ситуации. Физические упражнения помогают бороться со стрессом и оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние.
Слайд 6Упражнения для зарядки
Для зарядки можно использовать такой комплекс упражнений:
Ходьба на
месте или по кругу.
Бег на месте в легком темпе;
Слайд 9 Варианты зарядки можно найти на детском YouTube-канале «Телеканал ПЛЮСПЛЮС». Видео
записаны в игровой форме, а зарядку проводит мультяшный герой. Каждое
видео заканчивается формированием полезной привычки — пить воду. Длительность зарядки Продолжительность зарядки зависит от возраста ребенка: 1 —2 года — до 5 минут; 3 — 4 года — 5—8 минут; 5 —7 лет — до 10 минут.
Слайд 10Как заинтересовать ребенка зарядкой? - Важно выполнять упражнения вместе с ребенком.
Дети повторяют поведение взрослых и перенимают их привычки. Не совсем
правильно, когда родители заставляют ребенка делать зарядку, а сами в это время лежат на диване или сидят перед компьютером.- Если ребенок в плохом настроении, не стоит принуждать его выполнять упражнения. Лучше подождать, когда его настроение улучшится. Иначе в его сознании закрепится ассоциация «плохое настроение — зарядка».
Слайд 11- Можно добавить игровые элементы, например, поиграть в супергероев, которые
разминаются перед тем, как спасать мир. Зарядка пройдет намного веселее,
если на фоне включить энергичную музыку или те песни, которые любит ребенок.
Слайд 12Самоизоляция — не время унывать. Это отличная возможность сформировать новые
полезные привычки у ребенка, которые останутся с ним и после
окончания карантина.
