Заседание методического объединения “Здоровьесбережение как необходимое условие успешной деятельности учащихся”.

Сократ.

один раза в году? А кто два и более раз?

Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! А ведь это неверная установка! Давайте изменим установку и запомним: что человеку естественно быть здоровым!

человек
– система поведения человека, включая физическую культуру, творчество, высоконравственное

отношение ко всему окружающему

Здоровый образ жизни

– счастливее больного короля”.
А. Шопенгауэр

период обучения в школе.
- Сформировать у него необходимые знания, умения

и навыки здорового образа жизни.
- Научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

и дыхательной систем посредством выполнения дозированных нагрузочных упражнений;
- укрепление мышц

и связок, развитие гибкости тела;
- обучение спортивным оздоровительным технологиям.

берут 2 – 3 ведра холодной воды желаемой температуры и

выливают на всё тело. Основную роль при обливании играет температурное раздражение кожи, рефлекторно оказывает тонизирующее, дыхание. После обливания тело необходимо обтереть сухим полотенцем.

источник бодрости и здоровья?
2.Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы?
3.Верно

ли, что кактусы снимают излучение от компьютера?
4.Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10 000 человек?
5.Правда ли, что съев банан поднимается настроение?
6.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма?
7.Правда ли, что есть безвредные наркотики?

чем дети, ломают ноги?
11.Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию?
12.Правда

ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?
13.Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой?
14.Правда ли, что ежедневно надо выпить 2 стакана молока?
15.Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 8 часов?

Игра « Да и нет»

определяет двигательная активность, физкультура и спорт, культура питания, труда и

отдыха;
Духовную культуру, необходимую для психосоциального развития личности на основе совести, долга, доброты и отрицания злобности, зависти и корысти;
Культуру воспитания у детей и молодёжи основ здорового образа жизни;

спортивных занятий; расширение знаний о видах спортивных занятий; развитие навыков

работы в команде, интереса к коллективной деятельности.
Формы реализации:
внеклассное мероприятие, самостоятельная работа.
Необходимо подготовить:
таблички для игры «Формируем команду (баскетбол, футбол, бег)»; вопросники для команд по трём разделам квеста; конверты, содержащие задания для разделов квеста; бланки с алфавитом для каждой из команд, на котором размещаются конверты.

этапов;
Подведение итогов квеста.

специалистов; индивидуальные беседы, консультации по организации закаливания в семье.
2.Привлечение родителей

к проведению мониторинга состояния здоровья детей.
3.Приучение школьников (сначала с помощью родителей, а затем – самостоятельно) к самонаблюдениям и самоконтролю за своим здоровьем.
4. Привлечение родителей к участию в проектной деятельности.
5.Участие в конкурсах и выставках:поделок, стихотворений, плакатов.
7. Проведение совместных праздников («Папа, мама, я – спортивная семья»).

Привлечение родителей дает возможность более углубленной всесторонней и систематической работы по формированию здорового образа жизни.
Совместная игра укрепляет и физическое, и духовное здоровье ребенка.

глаз
Упражнения для профилактики плоскостопия
Упражнения для улучшения мозгового кровообращения
Упражнения для кистей

рук

Игровой самомассаж

Психогимнастику

мысли, слова, эмоции чистыми, спокойными, возвышенными.
Постоянно пополняй свои знания

законов природы и уважай их.
Люби свое тело как наивысшее проявление жизни – отказывайся от вредных привычек.
Отказывайся от неживых продуктов и возбуждающих напитков.
Насыщай свое тело только природными натуральными продуктами.

Десять заповедей здоровья
учителю

работе.
Очищай свое тело водой, чистым воздухом и солнечным

светом; кровь клетки и ткани – травами.
Воздерживайся от еды, когда твой разум и (или) тело плохо себя чувствуют.
Отказывайся от человеческих пороков таких, как невежество, обида, гнев, ревность, снобизм, зависть

Десять заповедей здоровья
учителю

с лечебной, приносит несомненную пользу человечеству»
Н.И. Пирогов