Здоровьесбережение.

«уход в болезнь», неосознанная аггравация, т. е. восприятие воображаемых и

усиление имеющихся болезненных проявлений самим больным. 

на них". Эпиктет 

"Нет ни хорошего, ни плохого, все делает таким или другим наш разум".
Шекспир
«Гамлет»

Ты в непривычных условиях, поэтому бывает такое, что чувствует человек

неудобства, волнение».
« Ты не останешься один, рядом с тобой всегда будут специалисты, которые всегда тебе помогут!»
«Не переживай, это временные трудности»,
«Ты все преодолеешь, только потерпи и верь в хорошее».
«Не думай о плохом, все проходят через какие-то трудности. Ты тоже все преодолеешь и будешь гордиться, что стал сильнее».

смех.
Спросить о планах на будущее. Позволить пациенту представить позитивное будущее,

настраивая на дальнейшую деятельность.
Убедить , что все только хорошее и полезное для его здоровья, он получить в больнице.
Внушить уверенность, что он никогда не будет забытым всеми , в больнице больные всегда находятся под контролем, вниманием медицинского персонала.

замени их на хорошие, смелые.
Например, «Я не смогу выдержать этот

укол».
Задай себе вопрос:«Правильная ли это мысль? Ведь со мной не произойдет ничего плохого, а только будет польза для организма».
« Я спокойно перенесу укол и потерплю сколько нужно», «Для моего здоровья полезно принять все необходимые лекарства, уколы», «Я смелый и веселый человек».
«Страх, мысли мешает мне лечиться, поэтому я буду следить за своими мыслями и вовремя поправлять их, менять на смелые и хорошие».

страшно! Я не выдержу этот укол». «Я сейчас упаду в

обморок» и т.д.
Тревожным нужно не оценивать, а описывать события, наблюдать за ними.
Например: «Я вижу кабинет. Здесь стоит стол, медицинские препараты. Кушетка. Здесь медсестра, у неё розовый костюм, сейчас она будет проводить процедуру».

«прерывание мысли».
Съешьте конфетку с сильным вкусом мяты или с кислинкой,

иногда используется перец «чили».

абсурда, сделайте ее смешной.

том случае, если вы реагируете на них страхом, тревогой. Они

получают эту силу от вас. Как только вы перестаете на них реагировать, они теряют власть. Скажите: «Это всего лишь негативная мысль!»
По данным специалистов (Д. Кехо и др.) эта техника помогает на 75% (а это вовсе не мало!).