Здоровый образ жизни

физически и духовно полноценным человеком.

Здоровье – это состояние полного

режима труда и отдыха
Психическая и эмоциональная устойчивость
Личная гигиена

ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы

Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать

очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов,

великий врач Древнего Востока Авиценна писал:
С гимнастикой дружи,
Всегда веселым будь,
И

хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног –

в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.

нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои

йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались

Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день, важно варьировать упражнения, если вы чувствуете, что комплекс не приносит вам удовольствия, откажитесь от него

счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет.

и обучения
перерастать в устойчивые черты характера
Приобретать черты автоматизма
быть социально обусловленными
Вредные

Вредные привычки могут:

вредных привычек?
Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо).
Человек

риск сердечного приступа
рак лёгких
рак печени
язва и рак желудка, поджелудочной железы
Бесплодие
гангрена,

ротовую полость, дыхательные пути, вызывают раздражение слизистых оболочек и оседает

актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире

опасен для здоровья человека, но он излечим

и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно

оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается