Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Здоровый образ жизни
Содержание
- 1. Здоровый образ жизни
- 2. ЗОЖ - эторационально организованный, активный, трудовой, закаливающий,
- 3. Здоровье - этосостояние полного физического, духовного и
- 4. Пять критериев, определяющих здоровье человека:полное физическое, духовное,
- 5. Факторы, влияющие на здоровье:биологические факторы (наследственность) –
- 6. Физическое здоровье - этоестественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.
- 7. Психическое здоровьезависит от состояния головного
- 8. Нравственное здоровьеопределяется теми моральными принци-пами,
- 9. Основные отличительные признаки нравственного здоровья:сознательное отношение к
- 10. Вернуть здоровье человека можно почти с любой
- 11. Факторы, формирующие здоровье:оптимальный режим двигательной активности;соблюдение режима
- 12. Пагубные привычки:КурениеОдин из английских королей охарактери-зовал курение
- 13. Пагубные привычки:НаркотикиНаркотики – это яд, оказывающий угнетающее
- 14. Пагубные привычки:АлкогольАлкоголизм - это потребность в алкоголе
- 15. Основные факторы риска для здоровья:Переутомление Если отдых
- 16. Признаки переутомления: ощущение утомления ещё до начала
- 17. Основные факторы риска для здоровья:Гиподинамия Гиподинамия (гипокинезия)
- 18. Основные факторы риска для здоровья:ГиподинамияПрофилактика гиподинамии предусматри-вает
- 19. Здоровый образ жизни позволяет в значительной мере
- 20. Спасибо за внимание!
- 21. Скачать презентанцию
ЗОЖ - эторационально организованный, активный, трудовой, закаливающий, основанный на принципах нравственности и в то же время защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Здоровый образ жизни
Мозгалёва Е.С.
Учитель физической культуры 1 категории МБОУ «Масловской
ОШ»
Слайд 2ЗОЖ - это
рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий, основанный на принципах
нравственности и в то же время защищающий от неблагоприятных воздействий
окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Слайд 3Здоровье - это
состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а
не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Слайд 4Пять критериев, определяющих здоровье человека:
полное физическое, духовное, умственное и социальное
благополучие;
нормальное функциональное организма в системе «человек – окружающая среда»;
умение приспосабливаться
к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;отсутствие болезней;
способность к полноценному выполнению основных социальных функций.
Слайд 5Факторы, влияющие на здоровье:
биологические факторы (наследственность) – 20%;
окружающая среда (природная,
техногенная, социальная) – 20%;
служба здоровья – 10%;
индивидуальный образ жизни –
50%.
Слайд 6Физическое здоровье - это
естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех
его органов и систем.
Слайд 7Психическое здоровье
зависит
от состояния головного мозга;
характеризуется:
-
уровнем и качеством мышления;
- развитием внимания и памяти;
- степенью эмоциональнойустойчивости;
- развитием волевых качеств.
Слайд 8Нравственное здоровье
определяется
теми моральными принци-пами, которые являются осно-вой
социальной жизни челове-ка, т.е. жизни в определённом человеческом обществе.
Слайд 9Основные отличительные признаки нравственного здоровья:
сознательное отношение к труду;
овладение сокровищами культуры;
активное
непринятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.
Слайд 10Вернуть здоровье человека можно почти с любой точки его упадка.
Необходимые усилия возрастают только по мере старости и углубления нездоровья.
Слайд 11Факторы, формирующие здоровье:
оптимальный режим двигательной активности;
соблюдение режима сна;
общая гигиена организма;
закалённость;
рациональное
питание;
изначальное отсутствие вредных привычек (а не отказ от них);
состояние окружающей
среды;наследственность.
Слайд 12Пагубные привычки:
Курение
Один из английских королей охарактери-зовал курение как
«обычай, отвратительный для глаз,
ненавистный для носа, вредный
длягруди и опасный для лёгких».
Слайд 13Пагубные привычки:
Наркотики
Наркотики – это яд, оказывающий угнетающее действие на все
органы, ткани, а особенно на ЦНС.
Привыкание к наркотику, наркотическая зависимость
– это болезненное пристрастие, избавиться от которого человек самостоятельно не может.Наркомания ведёт к глубокому истощению физических и психических функций человека.
Слайд 14Пагубные привычки:
Алкоголь
Алкоголизм - это потребность в алкоголе с его систематическим
неумеренным употреблением и развитием большого наркотического синдрома: появлением психической и
физической зависимости.
Слайд 15Основные факторы риска для здоровья:
Переутомление
Если отдых после утомления недоста-точен,
то работоспособность не восста-навливается и постепенно развивается хроническое утомление (переутом-ление).
Слайд 16Признаки переутомления:
ощущение утомления ещё до начала работы;
повышенная раздражительность;
головные боли;
снижение аппетита;
потеря веса;
нарушение сна, трудное засыпание
и пробуждение;понижение сопротивляемости организма инфекциям;
предрасположение к простудным заболеваниям.
Слайд 17Основные факторы риска
для здоровья:
Гиподинамия
Гиподинамия (гипокинезия) - это патологическое состояние
организма, развивающееся под влиянием отсутствия или недостатка двигательной активности.
Слайд 18Основные факторы риска
для здоровья:
Гиподинамия
Профилактика гиподинамии предусматри-вает обеспечение необходимой мышечной активности
человека путём широкого ис-пользования средств физической культу-ры, различных мер по
снижению утом-ляемости монотонности труда, смены позы и применения самомассажа в процессе выполнения работы.
Слайд 19Здоровый образ жизни позволяет в значительной мере раскрыть те ценные
качества личности, которые столь необходимы в условиях современного динамического развития,
- это прежде всего высокая умственная и физическая работоспособность, социальная активность, творческое долголетие. Сознательное и ответственное отношение к здоровью как к общественному достоянию должно стать нормой жизни и поведения всех людей.
Теги
