Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Здоровый образ жизни и профилактика основных неинфекционных заболеваний
Содержание
- 1. Здоровый образ жизни и профилактика основных неинфекционных заболеваний
- 2. Неинфекционные заболевания (НИЗ)Хронические болезни, не передающиеся от человека человеку.
- 3. Основные неинфекционные заболеванияЧетырьмя основными типами неинфекционных заболеваний
- 4. Основные неинфекционные заболеванияВ России прослеживается отчётливая тенденция
- 5. Запомните! По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), главным индикатором состояния здоровья населения является продолжительность жизни.
- 6. Статистика Средняя продолжительность жизни населения:США и Англии
- 7. Основные причины возникновения НИЗГлавная причина - несоблюдение
- 8. Основные причины возникновения НИЗКурение - сокращает продолжительность
- 9. СтрессКаждому человеку присущ свой оптимальный уровень стрессаКогда
- 10. СтрессЛучшая профилактика возникновения неинфекционных заболеваний:умение управлять своими
- 11. СтрессОбщие направления борьбы со стрессомБудьте оптимистом;Регулярно занимайтесь
- 12. Умение управлять своими эмоциями и поддерживать психологическую
- 13. Пропишите факторы которые вызывают у вас сильную
- 14. Скачать презентанцию
Неинфекционные заболевания (НИЗ)Хронические болезни, не передающиеся от человека человеку.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 3Основные неинфекционные заболевания
Четырьмя основными типами неинфекционных заболеваний являются:
сердечно-сосудистые болезни
(такие как инфаркт и инсульт);
Слайд 4Основные неинфекционные заболевания
В России прослеживается отчётливая тенденция к увеличению смертности
от неинфекционных заболеваний, которые составляют более 80% случаев, в том
числе болезни системы кровообращения – более 53%, а злокачественные образования – около 18%.
Слайд 5Запомните!
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), главным индикатором состояния
здоровья населения является продолжительность жизни.
Слайд 6Статистика
Средняя продолжительность жизни населения:
США и Англии – 75 лет,
Канады
– 76 лет,
Швеции – 78 лет,
Японии – 79
лет.По России, на 2015 г. продолжительность жизни составила 70,76 лет,
у мужчин 65,13
у женщин 76,3 года.
Слайд 7Основные причины возникновения НИЗ
Главная причина - несоблюдение норм здорового образа
жизни
Среди других причин можно выделить:
– высокий уровень нагрузки на нервную
систему, стресс; – низкую физическую активность;
– нерациональное питание;
– курение, употребление алкоголя и наркотиков.
Слайд 8Основные причины возникновения НИЗ
Курение - сокращает продолжительность жизни курильщика в
среднем на 8 лет,
регулярное употребление алкогольных напитков – на
10 лет, нерациональное питание (переедание, злоупотребление жирной пищей,
недостаточное употребление витаминов и микроэлементов и др.) – на 10 лет,
слабая двигательная активность – на 6-9 лет,
стрессовая ситуация – на 10 лет.
Слайд 9Стресс
Каждому человеку присущ свой оптимальный уровень стресса
Когда стресс переходит границы
оптимального уровня, он истощает психические возможности личности, нарушает деятельность человека.
Сильный стресс является одной из главных причин возникновения неинфекционных заболеваний
Слайд 10Стресс
Лучшая профилактика возникновения неинфекционных заболеваний:
умение управлять своими эмоциями;
противостоять воздействию сильного
стресса;
выработать в себе эмоциональную устойчивость;
психологическая уравновешенность в поведении в
различных жизненных ситуациях.
Слайд 11Стресс
Общие направления борьбы со стрессом
Будьте оптимистом;
Регулярно занимайтесь физкультурой и спортом;
Ставьте
себе посильные задачи;
Уясните себе границы ваших возможностей;
Умейте радоваться жизни;
Получать удовольствие
от работы;Питайтесь правильно;
Высыпайтесь.
Слайд 12Умение управлять своими эмоциями и поддерживать психологическую уравновешенность в любых
жизненных ситуациях обеспечит вам:
хорошее настроение,
высокую работоспособность,
уважение окружающих вас
людей,духовное, физическое и социальное благополучие,
значительно снизит риск возникновения неинфекционных заболеваний.
Слайд 13Пропишите факторы которые вызывают у вас сильную эмоциональную нагрузку в
повседневной жизни, и способы снижения их влияния
