Разделы презентаций


Энергетическая и питательная ценность продуктов

Содержание

Для чего мы едим?Что такое пища?

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Энергетическая и питательная ценность продуктов

Энергетическая и питательная ценность продуктов

Слайд 2
Для чего мы едим?
Что такое пища?



Для чего мы едим?Что такое пища?

Слайд 3
Вместе с пищей в организм поступает энергия. Пища служит материалом

для роста и восстановления клеток и тканей.
Зная энергетическую ценность пищи,
можно

определить энергетическую потребность.

Энергетическую ценность продукта
рассчитывают
на 100 грамм продукта и обозначают в ккал.

Энергию измеряют калориями.

1 ккал = 4,1868 кДж.

Вместе с пищей в организм поступает энергия. Пища служит материалом для роста и восстановления клеток и тканей.Зная

Слайд 4 
 

Калорийность 100г продукта

  Калорийность 100г продукта

Слайд 5Калорийность 100г продукта
 
 

Калорийность 100г продукта  

Слайд 6Калорийность 100г продукта
 
 

Калорийность 100г продукта  

Слайд 7Калорийность 100г продукта
 
 

Калорийность 100г продукта  

Слайд 8Калорийность 100г продукта
 
 

Калорийность 100г продукта  

Слайд 9

Калорийность 100г продукта

Калорийность 100г продукта

Слайд 10Суточная норма потребления продуктов для школьника составляет 1200 ккал

Завтрак -

35%



Обед - 45 – 50%

Ужин - 15 – 20%
Суточная норма потребления продуктов для школьника составляет 1200 ккалЗавтрак - 35%

Слайд 11

вода

Белки

Углеводы
Витамины
жиры
Минеральные
вещества
Питательные вещества


водаБелкиУглеводыВитаминыжирыМинеральныевеществаПитательные вещества

Слайд 12Белки
строительный материал
для клеток организма.

Белкистроительный материал    для клеток организма.

Слайд 13Жиры важный источник энергии
растительные
животные

Жиры  важный источник энергиирастительныеживотные

Слайд 14Углеводы - источник энергии, питание мозга

Углеводы -  источник энергии, питание мозга

Слайд 15 Минеральные вещества входят в состав скелета, в структуры белков,

гормонов, ферментов.
Fe
K
Na
F
F
Ag
Mg
K
Mg
Fe
Ca
Na
I
Ca
Na
Ag
Na
Na
Mg
Ag
Ca

Минеральные вещества   входят в состав скелета, в структуры белков,  гормонов, ферментов.FeKNaFFAgMgKMgFeCaNaICaNaAgNaNaMgAgCa

Слайд 16ВИТАМИНЫ в организме регулируют реакции обмена, влияют на рост и

развитие организма.
Витамин А
Витамин A
Витамин В2
Витамин Р
Витамин F
Витамин В2
Витамин В12
Витамин Д
Витамин

В13

Витамин С

Витамин С

Витамин С

Витамин С

Витамин С

Витамин F

Витамин С

Витамин Д

Витамин В6

Витамин А





























































































































































































































































































ВИТАМИНЫ  в организме регулируют реакции обмена, влияют на рост и развитие организма.Витамин АВитамин AВитамин В2Витамин РВитамин

Слайд 17тест по кулинарии:

1. В каком продукте много витамина роста?






1

2


тест по кулинарии:1. В каком продукте много витамина роста?

Слайд 18тест по кулинарии:


2. Где вкусный витамин?





тест по кулинарии:2. Где вкусный витамин?

Слайд 19 правильно

правильно

Слайд 20 Не правильно


Не правильно

Слайд 21Расход энергии на мышечную деятельность в ккал/час
Сон

50
Отдых лёжа без сна 65
Чтение вслух 90
Домашняя работа: мытьё посуды, уборка 110
Спокойная ходьба 160
Быстрая ходьба 300
Бег «трусцой» 360
Ходьба на лыжах 420
Плавание 350
Езда на велосипеде 540





Расход энергии на мышечную деятельность в ккал/часСон

Слайд 22Примерное меню школьника средней школы (5 -6 кл.)
1
завтрак
Каша рисовая 100

г. – 200 ккал
Бутерброд с сыром - 100 ккал
Винегрет

из овощей -100г.- 60 ккал
Чай с сахаром – 200г. – 50 ккал

Суп картофельный – 200г. – 45 ккал
Мясо с макаронами – 75/200 – 200/300 ккал
Сок томатный 100г. – 80 ккал

Блинчики с творогом – 150 г. – 200ккал
Компот -100 г. – 60 ккал

обед

ужин

400ккал

600ккал

200ккал

Примерное меню школьника средней школы (5 -6 кл.)1завтракКаша рисовая 100 г. – 200 ккалБутерброд с сыром

Слайд 23Домашнее задание:


Составить

меню школьника
средней школы
на один день.

Домашнее задание:            Составить

Слайд 24

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика