Что такое вредная привычка?

в 3 классе учителя М. М. Казакевич, Л.М. Лисьих

действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага,

окружающих или здоровья самого человека.

врача) могут быть очень опасны для здоровья.
Химические вещества в

табаке, алкоголе и лекарствах вызывают привыкание, и без очередной дозы вещества человек чувствует себя плохо. Чтобы избавиться от зависимости, нужна специальная помощь.

человека, совершается сугубо добровольно, как следствие личного выбора.
В дальнейшем формирование

зависимости возможно, однако она носит не столько физиологический, сколько психологический характер, и в любом случае не столь сильна, чтобы полностью подчинить себе волю человека.
Проблема не в том, что человек не может жить без курева (как, скажем, при многих видах наркотической зависимости), а в том, что ему оказывается удобнее и комфортнее продолжать курить.

бы не знал, что курить вредно. Вы это, конечно, тоже

прекрасно знаете. Так что я не буду в очередной раз повторять вам очевидные факты. Вместо этого предлагаю поразмышлять над таким вопросом: если все прекрасно осведомлены о вреде курения, то почему же многие люди все-таки начинают это делать? То есть сами действуют во вред себе, ведут себя, в сущности, очевидно глупо?

ответишь?..

он не заметил, и дай мне». Что ты ответишь:…

встретиться в новогоднюю ночь, чтобы покататься с горки. Саша зашел

за Андреем, затем вместе они пошли за Сергеем и Мишей. Миша что-то очень долго копался в своей комнате, наконец вышли на улицу. «А я что-то для вас припас», - гордо сказал Миша и достал спрятанную под курткой бутылку с вином. «Вот это да!»- восхитился Андрей. Сережа смутился, а Саша решительно заявил: «……………».

пью)
Нет, спасибо, мне родители не разрешают ( будут ругать, расстроятся)
Нет,

спасибо я катаюсь на велосипеде.

тороплюсь на урок (в школу, в клуб, на тренировку).
Нет, спасибо.

(Уходи, пока говоришь, или дай что-то взамен: жвачку,конфету.)

сигарах и трубках содержит наркотик, который называется никотин. Кроме того,

в них находится еще одно опасное химическое вещество - смола. Никотин ускоряет ритм работы сердца и сужает кровеносные сосуды. Это может привести к болезням сердца. Смола скапливается в легких и способна спровоцировать затруднения при дыхании и рак легких.

есть рыбу, овощи, фрукты.
Дышать свежим воздухом.
Пить воду, молоко,

соки, чай.
Как можно больше ходить.
Спать достаточно.
Проявлять доброжелательность.
Чаще улыбаться.
Любить жизнь.

причину отказа.
- Отказаться и уйти.
- Говорить как заезженная пластинка, на

все уговоры отвечать «нет», «не буду».
- Не обращать внимания на предложение закурить
- Постараться объединиться с кем-то, кто тоже не курит.
- Постараться избегать курящих компаний.

этой фотографии.
1 сигарета сокращает жизнь на 15 мин;
1 пачка сигарет

– на 5 часов;
кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни,
кто курит 4 года – теряет 1 год жизни,
кто курит 20 лет – 5 лет,
кто курит 40 лет – 10 лет

зависимость.

Нарушение зубной эмали
Нарушение усвоения кислорода

организмом
Потеря аппетита
Хронические гастриты
Язвы желудка

Разрушительные воздействия табака:

первую сигарету, выпить первую рюмку, а тем более попробовать наркотики,

даже если вам предлагают друзья.

2. Не старайтесь попробовать наркотики, даже если вам предлагают друзья. 
3. Займитесь любимым делом и больше времени уделяйте спорту.
 

дым,
дёготь. Из-за этого зубы курильщика темнеют, теряют блеск. Горячий

табачный дым разрушает зубную эмаль.На ней появляются трещины, куда беспрепятственно попадают микробы, вызывая кариес.

проявляются из-за слабости воли. Если человек не может проявить силу

воли, чтобы совершить прогрессивное действие, то он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею, привычное действие.

Привычки

первую сигарету, выпить первую рюмку, а тем более попробовать наркотики,

даже если вам предлагают друзья. 
2. Не старайтесь попробовать наркотики, даже если вам предлагают друзья.
3. Займитесь любимым делом и больше времени уделяйте спорту.