Физминутки в начальной школе

в группах продлённого дня
Участие в соревнованиях в учебном году
Дни здоровья

и спорта

эмоциональная составляющая физкультминутки
Учителю выработать 2-3 условных вербально-поведенческих знака

Упражнения для кистей рук Гимнастика для улучшения слухового восприятия Упражнения для профилактики плоскостопия Развитие мелкой моторики Упражнения для развития мелкой моторики с предметами Дыхательная гимнастика Гимнастика для глаз Утренняя гимнастика до уроков Упражнения для формирования правильной осанки Физминутки из личного опыта

Виды физминуток на уроках начальной школы

лечить. Профилактика нарушений осанки осуществляется в двух направлениях – это

создание оптимальных гигиенических условий и в то же время проведение воспитательной работы

голень второй ноги и интенсивно массируй

- сидя разуться и поставить ступню на пальчики. Двигать шажками вперёд, назад - сидя поочерёдно поднимай носки и пятки - поочерёдно разводи носки и пятки - изобразить захват песка пальцами ног - стоя выполнять круговые движения ногой или риовать заданный предмет - ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне или внутренней стороне стопы

заданий
Общая продолжительность оздоровительной минутки не более 3 минут.
Если ребенок выполнял

перед этим письменное задание, необходимо выполнить упражнения для рук: сжимание и разжимание пальцев, потряхивание кистями и т.д.
Очень полезны задания с одновременной, эмоциональной нагрузкой – для снятия напряжения.

здоровье детей. Принцип «Не навреди!» должен стать основополагающим в работе

не только врачей, но и педагогов.