Сколько весит здоровье ученика? (3 класс)

Выполнили: ученики 3-а класса
Руководитель: Прасолова В.И.
Воронеж, 2009

Проект- исследование "СКОЛЬКО ВЕСИТ ЗДОРОВЬЕ УЧЕНИКА?"

исследовании мы рассматриваем такие вопросы:
Что предпочтительнее: ранец или портфель?

Как тяжёлый ранец влияет на осанку ребёнка?
Сколько должен весить ранец?
Как правильно выбрать ранец?

его здоровье»,
обратить внимание на сбережение своего здоровья (осанки) путём

ежедневного контроля тяжестей за спиной.

Задачи:
Проанализировать данные в медицинской литературе по теме исследования.
Описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит.
Доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью.
Предложить свои способы решения проблемы.

здоровья
Участники исследования:
ученики 3-А класса МОУ СОШ

№ 94
Гипотеза исследования:
Мы предполагаем, что тяжёлый
ранец вредит здоровью.
Методы исследования:
Анализ; опрос; наблюдение; сбор информации из книг, журналов, интернета, газет,; эксперимент.
Результаты исследования
«А что у вас, ребята, в рюкзаках?»

и начального профессионального образования», в которых регламентирован вес учебного издания

для каждой возрастной группы. Он не должен превышать для учащихся:

- 1-4-х классов – 300 г;
- 5-6-х классов – 400 г;
- 7-9-х классов – 500 г;
- 10-11-х классов – 600 г.

в частности об осанке, ребят нашего класса.
Взвесить ранцы без школьных

принадлежностей у учеников нашего класса.
Проверить вес учебных пособий, необходимых по программе, и сравнить с гигиеническими нормами.
В течение недели наблюдать за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками.
Подвести итоги по позициям: самый легкий, самый тяжёлый …
Дать рекомендации родителям, учителям, детям.

со сколиозом;
21 человек здоровых.

язык» - 250г
Тетрадь-задачник – 150 г
«Английский язык» - 250г
Тетрадь печатной

основой – 140 г
«Литературное чтение» - 300г
«Окружающий мир» - 350г
Тетрадь с печатной основой ок.– 120 г
Тетрадь с печатной основой м.– 100 г

т.е. вес ученика (в килограммах) надо умножить на 10 и

разделить 100.

<
10%

нормам, т.е. не превышает условного веса 0,5 кг.
Нашлись победители

легковесы весом всего 0,3 кг.
Однако у 21 человека вес ранца превысил гигиеническую норму (1,15кг,1кг,0,9кг).
Ранцы-тяжеловесы могут стать причиной различных патологий в развитии опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.

ранец – 1,15 кг;
самый тяжёлый ранец
с

принадлежностями – 6 кг;
самый лёгкий ранец с
принадлежностями – 3,0 кг;
самый тяжёлый учебник –
«Окружающий мир»;
самый «тяжёлый» учебный день –
понедельник, вторник;
самый «лёгкий» учебный день –
пятница, среда;

средний вес пустого ранца для ученика начальной школы – 300

г.
- У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка.
- Ваши дети быстрее устают, таская за своей спиной тяжеловесы.
- Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье!

таким образом профилактике ортопедических и сердечно-сосудистых заболеваний у учащихся можно

несколькими путями:
- использовать только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу;
- найти возможность использовать два комплекта учебников (один – в школе, один – дома);
- при составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов;
- организовать хранение сменной обуви, спорт- инвентаря, принадлежностей для уроков труда, изо и т.п. в помещении школы;
- организовать в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного чтения.

и не забывайте вытащить из него
ненужные учебники.

переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки.
Не носить ранец или портфель

в одной руке.





Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.
Спать необходимо на жесткой постели с невысокой подушкой.
Стоять и выполнять различную работу с выпрямленной спиной.