ЗАКАЛИВАЮЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ В ДЕТСКОМ САДУ

гр.№11
Подготовила: воспитатель Нуртдинова К.М.

иммунитета и профилактики заболеваний. Существует множество традиционных средств и методов

закаливания. Все процедуры закаливания в детском саду проходят на фоне веселых разнообразных игр на воздухе и воде.

Принципы закаливания:
1.Систематичнось использования закаливающих процедур
2.Постепенность увеличение силы раздражающего воздействия
3. Последовательность в проведении закаливающих процедур
4. Учёт индивидуальных особенностей ребенка и состояние его здоровья
5.Комплексность воздействия природных факторов
6.Положительно – эмоциональное отношение ребенка к закаливающим процедурам

условиях:
1) Закаливание должно проводиться регулярно. Перерыв в закаливании

уменьшает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
2) Закаливание начинается со слабых раздражителей и затем переходит к сильным. Это касается постепенного понижения воды, например, в ванночках для ног или температуры в помещении. 3) Закаливание должно учитывать индивидуальные особенности организма и здоровья ребенка. Залогом успешного закаливания является также положительный настрой ребенка.
4) на закаливание в детском саду должен дать «добро» врач.

спокойное, ребенок нормально реагирует на окружающее.
 2) Самочувствие -

бодрое, ребенок всегда готов к действию, активно участвует во всех играх и занятиях.
3) Утомляемость – нормальная, наблюдается умеренная усталость.
4) Аппетит - хороший, активно ест все предлагаемые блюда, во время еды не отвлекается.
 5) Сон – спокойный, глубокий, засыпает быстро (через 5 – 15 мин.), время сна отмечается расслабления мышц, ребенок не пробуждается от звука и света.

– замечательное средство закаливания детского организма

на прогулке, после сна , ежедневно

в зависимости от возраста) – от 3 до 4 лет

(в течение года )

воздуха +22)

сна
(t воды + 28 +20) , ежедневно

воды +36 +18 +36) ;
Игры для закаливания рук
Водопад – ребенок

набирает воду в емкость и, сливая ее, создает водопад, другой ребенок подставляет под него ладони.
Игры с мелкими игрушками – маленькие игрушки опускаются на дно таза. Ребенок ловит их ладошками.
Сквозь сито – ребенок льет воду из ведерки в сито. Спросите у него, почему вода утекает?

кровати

года ( 5 – 10 мин.,), а также в течение

дня

в рабочий ритм и даёт возможность всем детям развить выносливость,

ловкость, быстроту реакции, укрепить здоровье, кроме того создаётся база для успешного овладения достаточным запасом движений и поступать в школу активными, крепкими, готовыми к перемене условий и к более значительным нагрузкам.