Слайд 1Клопова Светлана Александровна
Учитель информатики
МБОУ «СОШ № 6»
г.Вязники Владимирской области
Слайд 2
Правильная поза оператора компьютера
Слайд 4Сколько времени можно провести у компьютера, не оказывая вреда своему
здоровью?
6-7-летние дети могут без перерыва заниматься за компьютером не более
10 минут;
ученик 2-3 класса - 15 минут;
4-6 класса - 20 минут;
8-9 класса - 25 минут;
10-11 класса - 30 минут.
Слайд 5
Необходимые правила работы на компьютере.
не работать на компьютере более двух
часов подряд;
не работать на клавиатуре более получаса подряд;
менять характер работы
в течение дня;
использовать любую возможность, чтобы подниматься и разминаться в течение дня;
устраивайте разминку перед продолжительной работой;
если стынут руки, надевайте легкие перчатки;
соблюдайте правила эргономики рабочего места;
соблюдайте режим труда и отдыха;
выдерживайте правильную рабочую позу.
Слайд 6Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за
компьютером:
сидячее положение в течение длительного времени:
остеохондроз, а у детей – сколиоз, геморрой, ожирение;
воздействие электромагнитного излучения монитора;
утомление глаз, нагрузка на зрение;
перегрузка суставов кистей;
стресс при потере информации: случались инфаркты ;
пыль и грязь: аллергия и кишечные инфекции.
Слайд 7АНКЕТА
Время работы за компьютером.
Зависимость от компьютера.
Психологические симптомы
Здоровьесберегающие технологии при работе
с компьютером
Влияние компьютера на развитие интеллекта.
Слайд 8Сколько часов в день вы
С какого возраста вы работаете на
сидите за компьютером? компьютере?
Слайд 9Какое общение вы предпочитаете?
Может ли
заменить вам компьютер лыжную
прогулку?
Слайд 10
Есть ли постоянное желание
Придя, домой вы сразу садитесь за
играть в игры? компьютер?
Слайд 11Вы кушаете, пьете чай, готовите уроки у компьютера?
Проводили вы хоть
одну ночь за компьютером?.
Слайд 12Вы забывали чистить зубы и кушать
Что вас больше всего интересует?
заигравшись за компьютером?
Слайд 13Пребывали вы в плохом, раздраженном
Конфликтовали вы, угрожали,
шантажировали
настроении, не могли ничем в ответ на запрет сидеть за компьютером?
заняться, если был сломан компьютер?
Слайд 14Устают ли глаза при работе с компьютером?
Вы
знаете, какую угрозу представляет компьютер
вашему здоровью?
Слайд 15В какие игры вы предпочитаете играть ?
С приобретением компьютера твой
интеллект:
Слайд 16Виды компьютерных игр:
игры типа «убей их всех»
игры –
приключения
игры стратегические, в которых требуется принимать решения
развивающие игры
обучающие игры
игры диагностические
графические, связанные с рисованием, конструированием
Слайд 18Ничто не заменит маленькому человечку тепло общения, когда он «тычет
в книжку пальчик» на коленях у отца или деда. Но
у одного могут быть дела, другому нужно отдохнуть, а ребёнку хочется именно сейчас задать кучу вопросов. Вот и приходит на помощь умная игрушка. Умная в том смысле, что она умеет запоминать, отвечать и подсказывать. Здесь и ответ на вопрос, почему дети так любят общаться с компьютером.
Слайд 19Компьютеры прочно вошли в нашу жизнь. Обойтись без них человечество
уже не может. Однако, следуя в ногу со временем важно
помнить о то, что здоровье – важная составляющая нашей жизни. Помните об этом.
Слайд 21
О вреде телевизора:
Вред здоровью
Вред фигуре
Вред психике
Вред свободному времени
Слайд 23«Добровольное облучение мозга микроволнами от мобильного телефона - это самый
крупный биологический эксперимент над человеком».
(Шведский нейрохирург профессор Лэйф Сэлфорд).
Слайд 25Полезные советы, как свести к минимуму вред от телефона:
по возможности
разговаривайте по сотовому не более трех минут с интервалом в
15 минут или пользуйтесь гарнитурой;
мобильник лучше держать подальше от тела и уж точно не носить на шее в качестве кулона.
