Физическая культура в Древнем Риме

общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья,

развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики.

Подготовил: ученик 5 «А» класса МАОУ МБЛ
Удалов Богдан
Г. Саратов

а вместе с ней менялся и характер римской физической культуры.

Представители мужского пола лучшие свои годы проводили в военных лагерях. Военная подготовка в лагерях была очень жесткой и всесторонней. Тренировки в беге, по прыжкам в высоту, в длину, по преодолению препятствий, плаванию проводились вначале в обнаженном виде, а затем при полной боевой выкладке. Наряду с овладением различными движениями очень важным считалось умение владеть оружием. При снаряжении весом в 20-25 кг. устраивались переходы на 30-40 км. со средней скоростью 6 км. в час. Эти упражнения должны были выполнять не только новобранцы, но и легионеры-ветераны для того, чтобы сохранить бодрость и гибкость тела и чтобы тяготы и лишения оставались для них привычным делом.

лошадь отрабатывалось на деревянном коне.

исторической правды, если бы утверждали, что граждане Рима в эпоху

республики предали забвению все формы физической культуры. В высших кругах, хотя и не повсеместно, сохранился обычай упражняться в беге, прыжках, с гантелями.

оздоровительные упражнения с мячом. Овладение искусством плавания также входило в

число этических норм.