Искривление позвоночника у детей и подростков

11 класса МОУ «Вольновская школа» Республика Крым, п.Вольное Научный руководитель: Алимова Э.Н.

I-III ступеней и анализ используемых в образовательном учреждении приемов профилактики

нарушений опорно-двигательной системы.

Задачи:
Изучить, что представляет собой сколиоз и нарушение осанки;
Изучить степень распространенности сколиоза и нарушения осанки у учащихся Вольновской о.ш. I-III ступеней;
Выявить причины возникновения сколиоза и нарушения осанки
Разработка мер профилактики в рамках образовательного учреждения.
 

осанку.
3. Разработать методику исследования для практической части.
4. Составить вопросы

анкетирования учащихся.
5. Результаты исследования занести в таблицы.
6. Обработка медицинских карточек.
7. По результатам исследования составить графики.
8. Сделать выводы по исследованиям и практической части работы .
9. Подобрать рекомендации для сохранения здоровой осанки.
10. Сделать заключение по работе.

классов. В анкетировании участвовало 99 человек разных возрастных категорий. Результаты

анкетирования занесены в таблицы и графики.

1.Знаете ли вы, как нужно сидеть за партой, столом?

2. Сколько времени вы тратите на домашнее задание?

3. Сколько времени тратите на просмотр телевизора, работу с компьютером, чтение книг?

4. Употребляете ли Вы молочные продукты? Да\нет

Опишите периодичность появления боли в позвоночнике
7. Каким словом лучше охарактеризовать

интенсивность Вашей боли в позвоночнике?

8. Каким словом лучше описать характер Вашей боли в позвоночнике?

9. Насколько сильна Ваша боль в позвоночнике в данный момент по 10-бальной шкале.

10. Какова была средняя интенсивность Вашей боли в позвоночнике за последние 24 часа?

чувство скованности, боли в спине по утрам, которые уменьшаются после

разминки?

13. Опишите периодичность появления боли в ногах (ноге).

14. Каким словом лучше охарактеризовать интенсивность Вашей боли в ногах (ноге)?

15. Просыпаетесь ли Вы из-за боли в позвоночнике, ноге?

16. Нуждаетесь ли Вы в приеме обезболивающих препаратов?

у 11,4% учащихся появляется нарушение осанки и сколиоз.
2.Чем старше становятся

ученики, тем у большинства появляется сколиоз и нарушение осанки.  К первому классу учащиеся приходят здоровыми, а к концу школы почти у всего класса есть нарушение осанки.
3.По результатам анкетирования, возможными причинами сколиоза у всех учащихся являются:
- неправильная посадка за столом во время письма и в школе и дома;
не соответствие мебели росту ребенка.
слишком тяжелые сумки;
неправильное положение во время сна;
нехватка  кальция в рационе питания;
4.Недостаток проведения физкультминуток в школе тоже является одной из причин  распространения сколиоза, уже при выявленных диагнозах он развивается дальше.

в общем.
Рекомендации: 
1.Павильно сидеть за рабочим местом и выбирать мебель

должно соответственно своему  росту.
2. Спать на жесткой кровати
3. Во время уроков в школе и выполнения домашних заданий следить за осанкой, сидеть прямо.
4. Читать следует, сидя или лежа на животе в жесткой постели.
5. Детям заниматься специальной лечебной гимнастикой.
6. Делать самомассаж или массаж у специалистов, ходить на плавание и ходить на лыжах.
7. Нужно употреблять такую пищу, в которой много кальция, такие как сыр, творог, молоко, рыбу.