Здоровые дети — здоровая нация

постоянно подчёркивает: одна из приоритетных задач государства — оздоровление нации,

пропаганда спорта и приобщение детей к физической культуре.
Желание сохранить крепкое здоровье, жить полноценной жизнью – важная социальная потребность людей.

- говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью,

своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

и остаётся актуальной для современного общества, в том числе и

для молодого поколения.
Культ здоровья и здорового образа жизни нынче в моде у состоятельных людей. Сейчас в России стало хорошим тоном уделять здоровью и внешнему виду большое внимание: открываются фитнес-клубы, фитнес-бары, бассейны. Прогулки и пробежки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и табака становятся для людей данного круга нормой.

своем здоровье должны заботиться только люди среднего, если не старшего

возраста. И в молодости человек должен беречь свое здоровье. Иначе старость он встретит далеко не в лучшей форме. Гармонично развитый человек должен быть стройным, подтянутым. Не случайно древние говорили: «В здоровом теле — здоровый дух». Как же вы относитесь к своему здоровью?

то каким?
2. Делаешь ли ты зарядку? Если да, то как

часто?
3. Как ты отдыхаешь после трудового дня?
4. У тебя есть вредные привычки, если да то
какие?
5. Как ты считаешь, человек должен вести здоровый образ жизни? Если да, то с какой целью? Если нет, то почему?
6. Что ты понимаешь под понятием здоровый образ
жизни?
7. Ты можешь назвать свой образ жизни здоровым?
8. В современной молодёжной среде модно вести здоровый образ жизни или нет? Почему?
9. Ты способен работать над собой? Если да, то что тебе для этого необходимо?

здоровым образом жизни – будущее.
Нацию встревожила трагическая история американского актёра

русского происхождения Бринера, оскароносца (играл в фильмах «Великолепная семёрка», «Братья Карамазовы»), который всю жизнь являлся активным потребителем сигарет «КЭМЭЛ», пропагандировал курение, но в расцвете сил оказался на краю гибели: рак лёгких. Врачи однозначно назвали причину: неумеренное курение. Перед смертью Бриннер записал обращение к нации, которое показали по телеканалам после его смерти, как он и просил: «Сейчас, когда меня уже нет в живых, я заклинаю вас – не курите! Это убивает».

Юрий Борисович Бринер

на некурение, здоровый образ жизни. Позже это сделал Арнольд Шварценеггер,

сделав здоровый образ жизни национальной идеей.
«Мы поняли главное: наше здоровье – в нашем сознании. Скорее у здоровой головы здоровое тело, а не наоборот».

известный русский актёр Александр Абдулов буквально накануне своей болезни, откровенно

рассказывал, что живет на повышенных скоростях, по максимуму, не щадя себя, что не хочет и не может заботиться о своем здоровье. Лечиться он тоже не хотел, хотя друзья заставляли его пройти обследование в клинике. Уже потом диагноз врачей заставил актера задуматься и изменить свою точку зрения. Из клиники он написал своим коллегам письмо, которое бы никогда не написал до болезни. В нем Александр Гаврилович просит: «Запомните: любите не себя в искусстве, а здоровье в себе!»

как, в частности, жил Высоцкий и до недавнего времени жил

Абдулов?
Или же здоровье более самоценно?
Эта жизненная история народного актера заставляет всех нас задуматься: как каждому из нас жить дальше? Что выбрать: вредные привычки или здоровый образ жизни?
Наше здоровье, наша судьба зависит от нас самих, от нашего правильно сделанного выбора.

есть великие поговорки: «Береги платье снову, а здоровье смолоду», «Быстрого

и ловкого болезнь не догонит», «В здоровом теле - здоровый дух», «Если хочешь быть здоров – закаляйся», «Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет», «Чистота - залог здоровья»…

должен
подняться сам.

Здоровье и ум - два блага

в жизни.

Каждый человек должен овладеть искусством здоровой жизни. В данное понятие включены:

- режим труда и отдыха,
- физическая активность и закаливание,
- рациональное питание,
- отказ от вредных привычек
- создание благоприятной для себя окружающей среды

Здоровая нация – счастливая Россия!

классный
руководитель

новым учебным годом вас, друзья!