Слайд 2Основные правила.
Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного
отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен
соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
Слайд 3Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях;
обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и ознакомившись с правилами внутреннего
распорядка мест для купания.
Слайд 4Когда купаться?
Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре
воды 17-190С, воздуха 20-250С. В воде следует находиться 10-15 минут,
перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
Слайд 5Где надо купаться ?
В походах место для купания нужно выбирать
там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая
глубина (до 2 м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).
Слайд 6Что делать если у вас судорога в воде.
При переохлаждении тела
пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а
чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:
Слайд 71.Изменнть стиль плавания - плыть на спине.
2.При ощущении стягивания пальцев
руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак,
сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.
3.При судороге икроножной мышцы необходимо согнуться, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.
Слайд 84.При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной
стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее
в колене, потянуть рукой с силой назад к спине.
5.Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.)
6.Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение "лежа на спине".
Слайд 9Не заплывайте за буйки – там может оказаться резкий обрыв
дна, холодный ключ, заросли водорослей и т.п
Не устраивайте в воде
игр, связанных с захватами – в пылу азарта Вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание.
Слайд 10Правила оказания помощи при утоплении.
1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить
голову ниже таза.
2. Очистить ротовую полость.
3. Резко надавить на корень
языка.
Слайд 114. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного
удаления воды из дыхательных путей и желудка.
5. Если нет рвотных
движений и пульса - положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни - перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.
6. Вызвать “Скорую помощь”.
Слайд 12Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти
его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно
сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.
Слайд 13Нельзя!
ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти остановка
сердца)
САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫЗВАТЬ СПАСАТЕЛЬНУЮ СЛУЖБУ.
Слайд 14Что делать при ОС.
Попав в быстрое течение, не следует бороться
против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к
берегу.
Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
Слайд 15Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо
лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту
сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то, освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.
Слайд 16Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на
волнах. В близи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть
под винт. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
Слайд 17Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания
на лодке. Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью
необорудованной лодке. Перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров, и черпака для отлива воды
Слайд 18. Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила. Садиться
на балки (скамейки) нужно равномерно. Ни в коем случае нельзя
садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее.
Слайд 19Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения
взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки,
пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу. Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо "резать" носом лодки поперек или под углом.
Слайд 20Не менее опасно нырять с плотов катеров, лодок, пристаней и
других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна - топляки,
сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных.
Слайд 21Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь
склон дна может оказаться очень засоренным корнями н растительностью. Иногда
песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.
Слайд 22Если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому,
кто в ней нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку
и общими усилиями толкать. Для не умеющих плавать и плохо плавающих, особую опасность представляют различные надувные плав-средства: камеры, пояса, резиновые матрацы и т.п. ее к берегу или на мелководье.
Слайд 23Требования к пляжем.
Пляжи лагерей для отдыха детей и иных детских
оздоровительных учреждений кроме соответствия общим требованиям к пляжам ДОЛЖНЫ быть
ограждены штакетным забором со стороны суши. На этих пляжах спасательные круги и концы Александрова навешиваются на стойках (щитах), установленных на расстоянии 3х метров от уреза воды через каждые 25 метров.
Слайд 24Оборудуются участки для купания и обучения плаванию детей дошкольного и
младшего школьного возраста глубинами не более 0,7 метра, а также
для детей старшего возраста с глубинами не более 1,2 метра. В местах с глубинами до 2 метров разрешается купаться хорошо умеющим плавать детям в возрасте 12 лет и более.
Слайд 25Эксплуатация пляжей в лагерях отдыха детей запрещается без инструкторов по
плаванию, на которых возлагается ответственность за безопасность детей и методическое
руководство обучением их плаванию. Для проведения уроков по плаванию оборудуется примыкающая к воде площадка.
Слайд 26На которой должны быть плавательные доски, резиновые круги, шесты для
поддержки не умеющих плавать, обеспечивающие обучение средства. Контроль за правильной
организацией и проведением купания детей в лагерях отдыха осуществляют руководители этих лагерей.
Слайд 27Для купания детей во время походов, прогулок и экскурсий выбирается
неглубокое место на водоеме с пологим дном без свай, коряг,
острых камней, стекла, водорослей и ила. Обследование места купания проводится взрослыми людьми, умеющие хорошо плавать и нырять. Купание детей проводится под контролем взрослых.
Слайд 28Конец.
Знайте и соблюдайте правила безопасности на воде!