Чем полезен спорт

Содержание

1. Чем полезен спорт
2. В первую очередь, спорт – это здоровье!!!Когда
3. Какой же спорт делает нас здоровыми?Любой вид
4. Водные процедуры и водный спортВодные процедуры помогают
5. Активный отдыхАктивный отдых включает в себя: прогулки
6. Спортивные игрыСпортивные игры помогают развивать: ловкость, скорость,
7. Скачать презентанцию

В первую очередь, спорт – это здоровье!!!Когда мы занимаемся спортом, мы укрепляем своё здоровье. Занятия спортом улучшают иммунитет и мы гораздо меньше болеем.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Чем полезен спорт?

Слайд 2В первую очередь, спорт – это здоровье!!!
Когда мы занимаемся спортом,

мы укрепляем своё здоровье. Занятия спортом улучшают иммунитет и мы

гораздо
меньше болеем.

В первую очередь, спорт – это здоровье!!!Когда мы занимаемся спортом, мы укрепляем своё здоровье. Занятия спортом улучшают

Слайд 3Какой же спорт делает нас здоровыми?
Любой вид спорта делает нас

здоровее, сильнее и выносливее. Самые популярные занятия спортом – это:

водные процедуры, активный отдых, зарядка и спортивные игры. Спорт – это не только полезно, но ещё и интересно!

Какой же спорт делает нас здоровыми?Любой вид спорта делает нас здоровее, сильнее и выносливее. Самые популярные занятия

Слайд 4Водные процедуры и водный спорт
Водные процедуры помогают нам в гигиене

тела, очищают кожу и имеют расслабляющий эффект. Закаляющие водные процедуры

– это обтирания, купания и обливания. Тем людям которые закаляются обливаниями не страшна простуда.

Водные виды спорта, такие как погружение под воду, или ныряние, помогают спортсменам тренировать лёгкие. Опытные спортсмены могут находится под водой до 5 минут.

Водные процедуры и водный спортВодные процедуры помогают нам в гигиене тела, очищают кожу и имеют расслабляющий эффект.

Слайд 5Активный отдых
Активный отдых включает в себя: прогулки на свежем воздухе,

зарядки по утрам и различные виды развлечений, такие как катание

на скейтборде, роликах велосипеде, самокате; подвижные игры: прятки, латки и др. Ещё активный отдых хорошо развивает воображение.

Мы каждый день занимаемся чем то из того, что я сказал ранее, не замечая этого мы поддерживаем себя в хорошей форме, прогулки на свежем воздухе под теплым солнцем помогают сохранять в норме витамин D, который помогает нашим костям нормально расти и развиваться.