Curso de masaje deportivo

Contractura musculares, desgarro , ruptura ,sobre elongación.
Esguinces Cervical

y Tobillo.

Emocionales.
Medio Ambiente.

y transitoria del musculo que se acompaña de un desplazamiento

segmentario incontrolable, su duración es muy variable conviene distinguir que existen dos tipo de calambres.
Los calambre que aparecen con el esfuerzo, sobre un musculo caliente en pleno trabajo. El calambre es el resultado de una contracción muscular isométrica o de larga duración en una posición segmentaria particular, el deportista al sentir esta manifestación de forma natural estira el musculo afectado por un tiempo relativo donde cede.

noche, si este se presenta en el sueño profundo suele

ser de un intenso dolor, llegando a producir un desgarro muscular.
La localización de este se encuentra principalmente en la pantorrilla o gemelo, los músculos intrínsecos del pie dejándole en forma de garra también esta el calambre localizado en el interior de la pierna.
Estos Calambre pueden ser acrecentados por el periodo de entrenamiento que se este llevando por un sobre entrenamiento, periodos de competición, sujetos fatigados, reinicio de entrenamientos, como puede influir un calentamiento insuficiente.
Un tiempo de recuperación post ejercicio demasiado corto lo cual lleva que no se produzca la eliminación de los desechos tóxicos metabólicos, un gasto técnico defectuosos efectuado con violencia un esfuerzo anaeróbico de gran intensidad ( gran producción de acido úrico).

en esta postura de estiramiento, un masaje local( masaje profundos,

sacudidas, acupresion, aplicación de cremas calientes.

Si los calambre se repitieran en el tiempo de forma anómala, habrá que realizar estudio de problemas hidro electroliticos o las patologías vasculares, neurológicas o endocrinas.

a la practica deportiva después de un largo tiempo de

ausencia.
Estos dolores son difusos y diseminados aparecen después de 12 a 24 horas de un esfuerzo físico y desaparecen después de 5 a 7 días .
Los músculos se encuentran dolorosos indurados y tensos a la palpación aunque sea poco intensa despierta dolor y se percibe la tensión, la movilidad activa y pasiva es mas dolorosa en frio que después del calentamiento.
La extensesibilidad se ve reducida al final del recorrido por el dolor y la contracción isométrica despierta la sensibilidad del conjunto de los grupos musculares.

favorecer el drenaje , la circulación y la respuesta del

sistema nervioso, todo esto se hará para que los desechos metabólicos sean mas rápido en su eliminación.
Baños fríos, masaje o drenaje linfático, aplicación de cremas antiinflamatorias, actividad fisica mínima,
Balneoterapia a 34 grados.
Es preciso hacer ver que los entrenamiento siempre deben ser continuado en el tiempo.
La incorporación al deporte siempre será gradual.

Masaje y Hielo)

un cuerpo muscular, y van del simple aplastamiento de algunas

fibras al verdadero desgarro del musculo con trituración de las fibras.
Los signos derivados de estas lesiones son relativos a los daños musculares engendrados.
Van desde el dolor aislado transitorio que permite la incorporación inmediata a la competencia ( no hay lesion anatómica aparente) y que va seguido por una equimosis localizada durante varios días, pasado por la muleta, esto es debido por un rodillazo sobre el TFL o un codazo, lo cual produce una inmovilización e impotencia muscular el hematoma difuso y una limitación articular y concomitante hasta la contusión grave con aplastamiento del musculo que corresponde a un desgarro mas o menos completo.

muscular a una agresión externa.
El musculo se tetaniza durante un

tiempo mas o menos largo.
Uno de los ejemplo mas clásicos es el del tensor de la fascia lata que provoca el síndrome de la pata de palo o de muleta.
Estas alteraciones del tejido blando son de orden bioquímico y no anatómicos.
Los exámenes ecográficos no tienen mucha posibilidad de objetivarlos.

involuntaria del músculo o algunas de sus fibras que aparece

al realizar un esfuerzo.

Se manifiesta como un abultamiento de la zona, que implica dolor y alteración del normal funcionamiento del músculo.

de lesion ira de 5 a 10 días, en los

cuales debemos de manejarla con;
Crioterapia.
Masaje , effleurage, petrissage y friccion.
Drenaje linfático método Vodder.

incluso fascículos (desgarros parciales del musculo).
La ecografía mostrara una imagen

de triada; un ribete delimita una cavidad de liquido ser hemático, dentro del cual se puede visualizar un muñón miofibrilla imagen bajada de campana.
Esta lesión puede presentarse en la ejecución de un chut donde se produce una contracción violenta no controlada.  O bien después de una agresión externa sobre un musculo contraído, el dolor es fulgurante e impone el paro inmediato del esfuerzo.
La continuidad de la actividad física es imposible

se encuentra un punto preciso en la palpación que despierta

un dolor selectivo.  La movilización pasiva del segmento es posible, solo que despierta dolor al estiramiento del musculo; la movilidad activa sin resistencia es posible pero dolorosa.
Esta lesión superficial como es de pequeño tamaño es posible visualizarle o palpar una pequeña muesca o hendidura en el recorrido del musculo, la extravasación del edema demora dos días.  El tratamiento consistirá en la aplicación de hielo, asociado a la elevación de la zona afectada.  El descanso deportivo será 30 días.

cierta precaución en principio deberá ser el masaje de drenaje

linfático con el objetivo de mejorar la circulación y la eliminación de toxinas para que se realice una pronta cicatrización del tejido conectivo.  La aplicación de terapias de apoyo como ultrasonido, Magneto terapia, Laser infra rojo, acupuntura se deberán aplicar con criterio.  Podremos realizar las sesiones de recuperación de la lesión en dos etapas mañanas y tardes.
Cuando disponemos de un lugar como un rancho deportivo e instalaciones donde el deportista puede acudir sin el problema del transporte y las distancias. Resulta muy interesante poder trabajar de esta forma al deportista o paciente ya que ello repercutirá de mejor forma en la persona en su aspecto emocional.

Sural.
Aductores.
Isquiotibiales.
Recto anterior

intrínseco, que asocia una contracción muscular brusca e intensa (como

los dribiling o cambio de dirección en la carreras salidas o arrancadas) puede darse el caso de estirando un musculo estirando la rodilla la flexión dorsal del tobillo.
En la exploración física el segmento muscular estará tenso y la palpación permite percibir como la masa retráctil del musculo forma una muesca que rápidamente se llena con un hematoma fluctuante y desaparece, el estiramiento de la musculatura es doloroso y la movilidad activa aunque posible provoca dolor intenso.
La forma de recuperar este tipo de lesión será como la que aplicamos a los desgarros.

grado dos.

DESINSERCION TOTAL
El tratamiento será como una ruptura  El tiempo de

recuperación será de promedio de 45 a 60 días.

miofibrillas que resultan deshilachadas (micro desgarros) las ecografías mostraran pequeñas

imágenes como figuras de llamas, de 5 a 7 cms de largo y 1cms de espesor.
Este tipo de lesión aparece a una solicitación excesiva y brusca de un musculo previamente estirado (salida o carrera de 25 o más metros, con cambio de dirección en un entrenamiento o partido de futbol u otros.) lo cual imposibilita la continuidad del deportista. 

y no se muestra puntos selectivos, la movilización activa del

segmento es normal y la contracción isométrica contra la resistencia manual solo despierta un dolor moderado que aumenta en el recorrido.  El tratamiento inmediato es la aplicación de hielo vendaje y tape.  El deportista deberá permanecer en un reposo de 10 días sin actividad deportiva,  Si la lesión no es muy extensa se deberá aplicar terapias manuales como; Drenaje Linfático Manual, masaje Sueco, masaje transverso Profundo.  Aplicación de ultrasonido o laser, acupuntura.  Utilización de cataplasma de repollo o barro durmiendo con ello. Esto con la intención de movilizar todo edema interno que, pueda persistir en el interior.

férula y trasladarlo al servicio de urgencia, donde debe ser

evaluado y establecer las medidas para las indicaciones operatorias, la intervención debe de realizarse precozmente como mucho 15 días después del accidente, para así evitar la retracción del tejido. 
Después de la intervención por espacio de 3 semanas tras las cuales se empezara la recuperación funcional de solicitación muscular, la parte más intensa se comenzara a partir de los 45 días. Y el reinicio de la actividades deportivas será después de tres meses.

total de los diferentes fascículos musculares.  La imagen de la ecografía

mostrara dos regiones hiperecogenicas
(Retracción de los dos fascículos) separados por una bolsa ser hemática.
La aparición de esta lesión es igual de violenta y la impotencia funcional estará presente.
La palpación mostrar el segmento empastado, doloroso con la presencia de una depresión en su seno.

gravísimos, en cuanto a las secuelas.
No sera menos cierto que

son extremadamente invalidantes, en el curso de la practica deportiva a causa del retraso que, imponen al entrenamiento y las perturbaciones funcionales, que esto conlleva.
Debido a esto el papel del equipo medico y terapéutico debe; No solo curar las lesiones, sino que además educar sensibilizando al deportista, con las medidas profilácticas adecuadas.

se encuentran alrededor de una articulación.
Los ligamentos son fibras

fuertes y flexibles que sostienen los huesos.
Cuando estos se estiran demasiado o presentan ruptura, la articulación duele y se produce inflamación e inmovilidad.

de esos ligamentos que, se da a partir de un

movimiento brusco o de un golpe duro localizado en esa zona particular.
El esguince es fácilmente corregible y requiere tanto reposo como la utilización de elementos que mantengan la zona inmovilizada para evitar mayores lesiones o un daño permanente.

anterior mira hacia adentro. Apertura de la interlínea con el

astrágalo.
Astrágalo la cara inferior mira hacia adentro, la parte externa choca contra el maléolo externo y lo separa.
Cuboides está arrastrado en rotación externa.
Escafoides solicitado por el astrágalo.
El esguince subas trágalo postero-externo produce una inversión proyectándose fuera del segmento Tibial con el pie fijado al suelo, solicitando bruscamente el plano ligamentoso postero-inferior. (L.L.E.).
El astrágalo bascula hacia afuera produciendo un bostezo astrágalo-calcáneo y tibio-astrágalo.
Primer tiempo. Recuperación del apoyo del calcáneo en sus tubérculos, cierre astrágalo-calcáneo interno y bostezo externo del sinus del tarso.
Segundo tiempo. Cabeza del astrágalo contra el borde anterior de la tibia. Recuperación sobre el cuboides.
Clínica: punto doloroso retro maleolar externo (L.L.E.).

conectivo , T.T.B.

puede provocar dolor por varios mecanismos puramente físicos: el eventual

desgarro de los ligamentos cervicales(que es lo que propiamente constituye un “esguince”).
Se produce una contractura muscular (desencadenada por ese desgarro o por el movimiento brusco e inesperado de hiper flexión e hiper extensión) de las cervicales se pierde la curvatura lordotica siendo rectificada la apófisis odontoides se ubica en posición diferente a su habitual situación.

“latigazo cervical” puede provocar dolor por varios mecanismos puramente físicos: el

eventual desgarro de los ligamentos cervicales(que es lo que propiamente constituye un “esguince”