Дисциплина – Безопасность жизнедеятельности Учебная нагрузка обучающихся – 12

занятия, в т.ч. дифференцированный зачет)

Литература: «Основы безопасности жизнедеятельности» Н.В.

Косолапова, Н.А. Прокопенко.

Преподаватель – Горбатов Сергей Павлович

техносфере от негативных воздействий антропогенного и естественного происхождения и достижение

комфортных условий жизнедеятельности.

Основные задачи БЖД — освоение знаний о безопасном поведении человека в чрезвычайных и опасных ситуациях природного, техногенного, а также социального характера; о здоровье и здоровом образе жизни; о государственной системе защиты населения от опасных и чрезвычайных ситуаций; об обязанностях граждан по защите государства.
— овладеть умениями правильно оценивать ситуации, опасные для жизни и здоровья; целенаправленно действовать в чрезвычайных ситуациях; использовать средства индивидуальной и коллективной защиты; оказывать первую помощь пострадавшим.

Для выработки идеологии безопасности, формирования безопасного мышления и поведения разработана дисциплина «Основы безопасности жизнедеятельности».

совокупность факторов (физических, химических, биологических, социальных), способных оказывать прямое или

косвенное, немедленное или отдаленное воздействие на существование и деятельность человека, его здоровье и потомство.

Опасность – это негативное свойство живой и не живой материи, способное причинять ущерб самой материи: людям, природной среде, материальным ценностям.

Потенциальная опасность — возможность воздействия на человека неблагоприятных или несовместимых с жизнью факторов.

Риск — определяется как отношение тех или иных нежелательных последствий в единицу времени к возможному числу событий.

Безопасность — состояние деятельности, при котором с определенной вероятностью исключено проявление опасностей или имеет место отсутствие чрезмерной опасности.

.

важнейшая потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая

гармоническое развитие личности.

вредных привычек
Рациональное питание
Состояние окружающей среды
Общая гигиена организма
Оптимальный двигательный режим

себя труд, личную деятельность, питание, отдых и сон.

Личная гигиена

– включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви.

Оптимальный двигательный режим – включает в себя регулярные занятия физическим трудом.

Рациональное питание – П е р в ы й з а к о н — равновесие получаемой и расходуемой энергии.
В т о р о й з а к о н — соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям организма в пищевых веществах.

Состояние объектов окружающей среды - нарушение хотя бы одного из природных компонентов приводит к перестройке сложившейся структуры природно-территориальных комплексов.

Закаливание – это комплекс приемов, которые систематически используют для тренировки устойчивости организма к температурным колебаниям окружающей среды.