городского округа Заречный «Детский сад «Маленькая страна»
Подготовила инструктор по физической
культуреПетрова Нина Алексеевна
Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста
Содержание
- 1. Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста
- 2. Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, состоящий из
- 3. Рекомендации по проведению дыхательной гимнастикиПеред проведением дыхательной
- 4. Техника выполнения Воздух набирать через носПлечи
- 5. Упражнения для дыхательной гимнастики
- 6. Слайд 6
- 7. Слайд 7
- 8. Слайд 8
- 9. Слайд 9
- 10. Слайд 10
- 11. Слайд 11
- 12. Упражнение «Качели»Ребенку, находящемуся в положении лежа, кладут
- 13. Упражнение «Шарик»Представить себя воздушным шариком,на счет 1,
- 14. Упражнение «Покатай карандаш»Вдохнуть через нос и выдыхая через рот, прокатить по столу круглый карандаш.
- 15. Упражнение «Паровозик»Солнышко светит, облака плывут, паровозик едет
- 16. Упражнение «Летят мячи»Стоя руки с мячом подняты
- 17. В работе с детьми дошкольного возраста дыхательная
- 18. Обучив ребенка простым и веселым дыхательным упражнениям,
- 19. Спасибо за внимание!
- 20. Скачать презентанцию
Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, состоящий из вдохов и выдохов определенной длительности, скорости и интенсивности, перемежающийся задержками дыхания, направленных на укрепление физического здоровья.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
городского округа Заречный «Детский сад «Маленькая страна»
культуреПетрова Нина Алексеевна
Слайд 2Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, состоящий из вдохов и выдохов
определенной длительности, скорости и интенсивности, перемежающийся задержками дыхания, направленных на
укрепление физического здоровья.
ДЫХАНИЕ
грудное
поверхностное
брюшное
Слайд 3Рекомендации по проведению дыхательной гимнастики
Перед проведением дыхательной гимнастики необходимо помещение
необходимо проветрить и провести влажную уборку
Рекомендуется проводить дыхательную гимнастику через
30 - 60 минут после еды, либо натощакУпражнения выполнять в свободной одежде, не стесняющей движения
Следить за тем, что бы во время выполнения упражнений не напрягались мышцы рук, шеи, груди
Не переусердствуйте! Достаточно 3 – 5 повторений. Иначе может быть головокружение.
Слайд 4 Техника выполнения
Воздух набирать через нос
Плечи не поднимать
Выдох должен
быть длительным и плавным через рот или нос
Следить за тем,
чтобы не надувались щеки (для начала их можно придерживать руками).Правила выполнения упражнений зависят от того, какую методику вы выбрали!
Слайд 12Упражнение «Качели»
Ребенку, находящемуся в положении лежа, кладут на живот в
области диафрагмы легкую игрушку. Вдох и выдох – через нос.
Взрослый
произносит рифмовку: Качели вверх (вдох) ,
Качели вниз (выдох) ,
Крепче ты, дружок, держись.
Слайд 13Упражнение «Шарик»
Представить себя воздушным шариком,
на счет 1, 2, 3, 4
сделать четыре глубоких
вдоха и задержать дыхание.
Затем на счет
1 – 5 медленно выдохнуть.
Слайд 14Упражнение «Покатай карандаш»
Вдохнуть через нос и выдыхая
через рот,
прокатить
по столу
круглый карандаш.
Слайд 15Упражнение «Паровозик»
Солнышко светит, облака плывут, паровозик едет : «чух-чух-чух-чух-чух».
Ходить по
комнате, делая попеременные движения руками и приговаривая «чух-чух-чух». Повторять в
течение 20—30 секунд .
Слайд 16Упражнение «Летят мячи»
Стоя руки с мячом подняты вверх. Бросить мяч
от груди вперед, при выдохе длительное «у-х-х-х-х»
Слайд 17В работе с детьми дошкольного возраста дыхательная гимнастика может быть
использована в различных режимных моментах:
На занятиях оздоровительного характера
Как часть
физкультурного занятия или отдельные дыхательные упражнения на физкультурном и музыкальном занятиях после нагрузки, на занятиях у психолога и логопедаНа утренней гимнастике
После оздоровительного бега
После дневного сна в сочетании с
физическими упражнениями
Слайд 18Обучив ребенка простым и веселым дыхательным упражнениям, вы сделаете неоценимый
вклад в его здоровье и профилактику ОРВИ
