Эрик Берн

взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев,

программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет.

наблюдениям за спонтанной социальной деятельностью, которые проводятся в специальных психотерапевтических

группах, обнаруживают, что время от времени разные аспекты поведения людей (позы, голос, точки зрения, разговорный словарь и т.п.) заметно меняются. Поведенческие изменения обычно сопровождаются эмоциональными. У каждого человека некий набор поведенческих схем соотносится с определенным состоянием его сознания. А с другим психическим состоянием, часто несовместимым с первым, бывает связан уже другой набор схем. Эти различия и изменения приводят нас к мысли о существовании различных состояний Я.  Он рассматривает данные процессы в соответствии с концепциями З. Фрейда и неофрейдистов, оценивая любые проблемы в деятельности человека с точки зрения взаимодействия сознательного и бессознательного. Непосредственная концепция Э. Берна выражается как "всякий человек скрытая драма", что на языке психологии состояние Я можно описывать как систему чувств, определяя ее как набор согласованных поведенческих схем. По-видимому, каждый человек располагает определенным, чаще всего ограниченным репертуаром состояний своего Я, которые суть не роли, а психологическая реальность. 

языке психологии состояние Я можно описывать как систему чувств, определяя

ее как набор согласованных поведенческих схем. 2. Человек в социальной группе в каждый момент времени обнаруживает одно из трех состояний Я –Родителя, Взрослого или Ребенка. Люди с разной степенью готовности могут переходить из одного состояния в другое. 3. Ребенок - одна из наиболее ценных составляющих личности, так как вносит в жизнь человека то, что настоящий ребенок вносит в семейную жизнь: радость, творчество и очарование. Взрослый – рациональная и рассудительная составляющая личности. Взрослый – это аналитик, который перерабатывает информацию, вычисляет вероятности, которые нужно знать, чтобы эффективно взаимодействовать с окружающим миром. Взрослый контролирует действия Родителя и Ребенка, является посредником между ними. Родитель - может проявляться двояким образом - прямо или косвенно: *прямо – человек становится похож на своего родителя – поза, интонация, эмоции, способ мышления *косвенно – набор инструкций и указаний, как себя вести, что можно, что нельзя – оставленные человеку его родителями. Родитель определяет то, каким родителем будет человек для своих детей.  Родитель выдает готовые реакции и экономит силы Взрослого, избавляя от необходимости анализировать любую ситуацию. 4. Все три состояния эго важны для здоровья личности. В то же время, любое из состояний может болеть, быть задавленным или чересчур разросшимся.

ПРОЦЕДУРЫ И РИТУАЛЫ 1. Трансакции следуют друг за другом в определенной последовательности. Эта последовательностьне является случайной, а планируется одним из трех состояний Я: Родителем, Взрослым, Ребенком исходя из интересов человека и внешних обстоятельств. 2. Процедура - серия простых дополнительных Взрослых трансакций, направленных на взаимодействие с действительностью. 3. Процедура целесообразна, если субъект деятельности, которого мы назвали агентом, наилучшим образом использует имеющиеся у него данные и накопленный опыт. Вмешательство других состояний эго в дела Взрослого, снижает целесообразность процедуры. 4. Процедура эффективна, если субъект деятельности добился приемлемого результата. 5. Целесообразность – психологический критерий результативности деятельности. Эффективность – материальный. 6. Ритуал - стереотипная серия простых дополнительных трансакций, заданных внешними социальными факторами. 7. Ритуал бывает: *неформальным *формальным (более жесткий) 8. Многие формальные ритуалы начинали свое существование, как целесообразные процедуры. Впоследствии, ритуал передается из поколения в поколение под контролем Родителя. Хотя сам ритуал мог уже утратить первоначальный смысл. 9. Формальный ритуал как транзакция – это символ лояльности своему Родителю, попытка соответствовать Родительским требованиям, чтобы получить от него вознаграждение. 10. Неформальный ритуал (например, приветствие) имеет целью взаимные поглаживания и основан на тщательном интуитивном расчете их количества. Нарушение принятого порядка (например, уменьшение или увеличение количества поглаживаний) вызывает недоумение партнера. А регулярное нарушение соглашений может вызвать явное неодобрение. 11. Люди, не умеющие хорошо исполнять ритуалы или чувствующие себя при этом неуютно, иногда стараются избегать их, заменяя процедурами. (

ВРЕМЯПРЕПРОВОЖДЕНИЯ
1. Времяпровождение - серия

простых, полуритуальных дополнительных трансакций, сгруппированных вокруг одной темы, целью которой является структурирование определенного интервала времени. 2. Времяпровождения мало отличаются одно от другого. В зависимости от своего социального положения и индивидуальным особенностям, люди отдают предпочтения тем или иным времяпровождениям. 3. Одно и то же времяпровождение может отличаться по содержанию, в зависимости от того, в какой роли (Ребенок, Родитель, Взрослый) находятся люди. 4. Цель времяпрепровождений: *структурирование времени *создают условия для взаимных поглаживаний *социальный отбор партнеров для более сложных отношений - игр (в процессе времяпрепровождения Ребенок в каждом участнике внимательно наблюдает за партнерами и оценивает их возможности). 5. Специфическая особенность времяпровождений – их нельзя смешивать. Это вызовет раздражение участников. 6. Времяпрепровождения способствуют подтверждению ролей, избранных человеком, и укреплению его жизненной позиции. Эта позиция сформировалась еще в детстве. Позже человек стремится попадать в ситуации, которые ее подтверждают и наоборот - избегать, тех ситуаций, которые ей угрожают.
  

1. Определение 1. Игра - серия следующих

друг за другом скрытых дополнительных трансакций с четко определенным и предсказуемым исходом. 2. Игры отличаются от процедур, ритуалов и времяпрепровождении двумя основными характеристиками: *скрытый мотив *наличие выигрыша Признаком игры могут являться наличие ловушки, конфликтность и драматичность происходящего, маневры и выигрыш. 3. Операция - простая трансакция или набор трансакций, предпринятых с некоторой заранее сформулированной целью. Игры необходимо отличать от операций. 4. Игра может быть сознательной или бессознательной.  В бессознательные игры играют неискушенные люди. Именно этот класс игр имеет существенное значение при анализе общественных взаимоотношений. 5. Слово «игра» не должно вводить в заблуждение. Многие игры весьма серьезны.

2. Генезис игр 1. Процесс воспитания ребенка можно рассмотреть, как обучение тому, в какие игры следует играть и как в них играть. Ребенка обучают также процедурам, ритуалам и времяпрепровождениям, отвечающим его положению в конкретной социальной ситуации. 2. Игры имеют важное значение в жизни человека, т.к. именно они определяют, как человек будет пользоваться предоставленными возможностями, как он проявит себя в семейной жизни, как сложится его судьба. Тем не менее, в нынешнем воспитании детей вопрос игр рассмотрен очень слабо. 3. Многократные клинические наблюдения показывают, что игры по своей природе имитативны и первоначально возникают как результат деятельности Взрослого в ребенке (неопсихический аспект личности). Если во взрослом игроке удается активизировать Ребенка, то этот компонент личности (Взрослый внутри Ребенка) обнаруживает такой удивительный психологический талант и такое завидное умение манипулировать людьми, что психиатры заслуженно прозвали его Профессором

3. Функции игры  1. Существенная особенность игры - это ее кульминация, выигрыш. Предварительные ходы делаются именно для того, чтобы подготовить ситуацию, обеспечивающую выигрыш, однако при этом ходы планируются с таким расчетом, чтобы каждый следующий шаг в качестве побочного продукта тоже приносил максимально возможное удовлетворение. 2. Одна из функций игр - удовлетворительное структурирование времени; кроме того, многие игры совершенно необходимы некоторым людям для поддержания душевного здоровья. 3. Свободная от игр человеческая близость, которая по сути есть и должна быть самой совершенной формой человеческих взаимоотношений, приносит такое ни с чем не сравнимое удовольствие, что даже люди с неустойчивым равновесием могут вполне безопасно и даже с радостью отказаться от игр, если им посчастливилось найти партнера для таких взаимоотношений. 4. В более широком плане игры являются неотъемлемой и динамичной частью неосознаваемого плана жизни или сценария каждого человека; они заполняют время ожидания развязки сценария и в то же время приближают ее.

4. Классификация игр  Игры можно разделять по параметрам: * количество игроков *

используемый материал (тематика игры) * клинические типы (душевный недуг, который стал причиной игры) * психодинамические характеристики (?) * инстинктивным влечения: мазохистские, садистские, фетишистские и др. Также важные параметры для игры: * гибкость (главным образом, гибкость правил, по которым идет игра) * цепкость (насколько легко от игры можно отказаться) * интенсивность (серьезность игры, сила переживаний участников и т.д.)

надуем Джо *Игры на приеме психотерапевта - Оранжерея - Я только хочу помочь

тебе - Бедняк - Крестьянка - Психиатрия - Глупыш - Убогий Некоторые игры находятся на грани между несколькими категориями.

Разбор игр 1. Словарь игр поделен на категории: *Игры на всю жизнь - Алкоголик - Должник - Побейте меня - Ну вот, попался негодяй! - Взгляни, что я из-за тебя натворил *Супружеские игры - Тупик - Суд - Фригидная женщина - Загнанная домохозяйка - Если бы не ты - Посмотри, как я старался - Дорогая *Игры в компаниях, на вечеринках - Какой ужас! - Недостаток - Гость-разиня - Почему бы не.. Да, но *Сексуальные игры - Давайте, сразитесь - Извращение - Динамо - Чулок .

Итог По большей части Берн разбирает вредные игры. Такова специфика психотерапевта – здоровые люди к ним не обращаются. Конечно же, существуют примеры и «хороших» игр, от которых и сам человек, и окружающие оказываются в выигрыше. Впрочем, с «плохими» играми тоже стоит ознакомиться. Польза от ознакомления: * Лучше познакомиться со своими собственными тараканами * Лучше понимать мотивы окружающих.  * Учиться видеть суть происходящего, скрытую часть. * Мудрее относиться к чужим драмам. Понимать, что в них случайно, что закономерно. Игры могут быть полезны, но не стоит забывать, что они лишь суррогат близости, а зачастую и препятствие к ней. Независимость от игр, как ее подразумевал Берн, включает в себя три способности: 1) Присутствие в настоящем – способность ощущать мир непосредственно таким, какой он есть (ощущать реальность чувствами, а не памятью.). Присутствие предполагает жизнь сейчас, в эту минуту, не забегая в прошлое или будущее. Никуда не спешить. 2) Самопроизвольность – способность самому определять, чьи чувства (Родителя, Взрослого или Ребенка) испытывать в данный момент и как именно их выражать. Непредсказуемость. Свобода от навязываемых игр и запрограммированных чувств. 3) Близость – независимое поведение человека, свободного от игр, непредвзято принимающего окружающее, видящего мир глазами неиспорченного Ребенка, живущего в настоящем.