Разделы презентаций


ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ОДНА ИЗ СОСТОВЛЯЮЩИХ ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ. презентация, доклад

Содержание

Цель: Обеспечить учащимся возможность сохранения и укрепления физического и психического здоровья через внедрение новых эффективных форм, направленных на оздоровление.ЗАДАЧИ:1) Воспитание сознательного отношения детей к своему здоровью.2)Формирование привычек здорового образа жизни; формирование

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ОДНА ИЗ СОСТОВЛЯЮЩИХ ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ.
ДВИЖЕНИЕ –ЭТО ЖИЗНЬ


Нужно,

чтобы к физическим упражнениям приобщался каждый человек.
Без этого немыслимы никакие

разговоры о здоровом образе жизни.
Н.М.Амосов



ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Формирование культуры сохранения и развития учащимися своего тела и здоровья.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ОДНА ИЗ СОСТОВЛЯЮЩИХ ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ.ДВИЖЕНИЕ –ЭТО ЖИЗНЬНужно, чтобы к физическим упражнениям приобщался каждый человек.Без

Слайд 2Цель: Обеспечить учащимся возможность сохранения и укрепления физического и психического

здоровья через внедрение новых эффективных форм, направленных на оздоровление.
ЗАДАЧИ:
1) Воспитание

сознательного отношения детей к своему здоровью.
2)Формирование привычек здорового образа жизни; формирование потребностей и мотивов занятий физическими упражнениями.
3)Применение полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической работоспособности и состояния здоровья.

Потребность в факультативных занятиях

Цель: Обеспечить учащимся возможность сохранения и укрепления физического и психического здоровья через внедрение новых эффективных форм, направленных

Слайд 3Основные показатели здоровья учащихся 3-их классов.

Основные показатели здоровья учащихся  3-их классов.

Слайд 4ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ.

ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ.

Слайд 5 Особенности проведения занятий, с учащимися учитывая

состояние здоровья.
Школьники 2 раза в год проходят медицинский осмотр, после

чего распределяются по следующим группам:
1Основная – Здоровые дети, дети с небольшими отклонениями. Но не отстающие по своему физическому развитию и подготовке (Тонзиллит).
2 Подготовительная – дети с нарушениями зрения, сколиозами, ожирением 1 – ой степени, а также здоровые дети, но отстающие по физическому развитию; они занимаются вместе с основной группой, но освобождены от некоторых упражнений и нормативов, вредных для их здоровья.
3 Специально – медицинская группа – входят дети со стойкими хроническими заболеваниями (внутренними), дети, перенёсшие тяжёлые заболевания.
Группа формируется из учащихся параллельных, сходных по заболеваниям, состав не менее 12человек. Занятия проводятся 2 раза в неделю, по расписанию во внеурочное время.
В некоторых случаях возможна замена уроков в ЛФК на уроке не менее 3-х раз измеряется пульс, нагрузка снижена, нормативы не сдаются.
Каждый урок должен включать корригирующие упражнения, которые предварительно изучаются с учащимися, выполняются дома под контролем родителей.

Особенности проведения занятий, с  учащимися учитывая состояние здоровья. Школьники 2 раза в

Слайд 6Заболевания зрения.

Запрещено:
Сотрясение, удары, прыжки, положение вниз головой, упражнения с задержкой

дыхания, упражнения с отягощением.
Полезно:
Перевод взгляда с близкого предмета на дальний;

слежение за движущимися предметами, конечностями, мячами; специальные упражнения.

Заболевания зрения.Запрещено:Сотрясение, удары, прыжки, положение вниз головой, упражнения с задержкой дыхания, упражнения с отягощением.Полезно:Перевод взгляда с близкого

Слайд 7Заболевания, связанные с дыханием (астма, бронхиты):
Заболевания, связанные с дыханием (астма,

бронхиты):
Вредно:
Задержка дыхания.
Полезно:
Удлинённый выдох с произнесением гласных, короткие дробные выдохи, сопровождаемые

звуками.

Заболевания, связанные с дыханием (астма, бронхиты): Заболевания, связанные с дыханием (астма, бронхиты):Вредно:Задержка дыхания.Полезно:Удлинённый выдох с произнесением гласных,

Слайд 8Заболевания Нервной системы:


Опасные упражнения, чувство страха, ограничивается соревновательная деятельность, не

рекомендуется ставить первым.
Полезно:
Равномерная циклическая нагрузка.

Заболевания Нервной системы: Опасные упражнения, чувство страха, ограничивается соревновательная деятельность, не рекомендуется ставить первым.Полезно:Равномерная циклическая нагрузка.

Слайд 9Заболевания сердца.
Заболевание сердца:
Вредно:
Прыжковые, скоростные и всякие резкие упражнения.
Полезно:
Равномерная нагрузка в

умеренном темпе, танцевальные упражнения

Заболевания сердца.Заболевание сердца:Вредно:Прыжковые, скоростные и всякие резкие упражнения.Полезно:Равномерная нагрузка в умеренном темпе, танцевальные упражнения

Слайд 10Заболевания печени.
При заболевании печени:
Вредно:
Большая нагрузка, сотрясение на «пресс».
 

Заболевания печени.При заболевании печени:Вредно:Большая нагрузка, сотрясение на «пресс». 

Слайд 11Сколиоз
Сколиоз.
Полезно:
При грудном сколиозе – упражнения разноимённой рукой; при поясничном –

одноимённой рукой. Рекомендуется плавание.

СколиозСколиоз.Полезно:При грудном сколиозе – упражнения разноимённой рукой; при поясничном – одноимённой рукой. Рекомендуется плавание.

Слайд 12Нарушение осанки
Нарушение осанки:
Полезно:
Упражнения для мышц спины и живота, закреплять положение

спины возле стены.


Нарушение осанкиНарушение осанки:Полезно:Упражнения для мышц спины и живота, закреплять положение спины возле стены.

Слайд 13 Показатели состояния здоровья и переносимости нагрузки


Измеряем пульс после нагрузки

Показатели:
1)Измерение пульса до урока, после нагрузки.
2)самочувствие
3)Болевые ощущения
4)режим дня
5)Желание заниматься

Показатели состояния здоровья и переносимости нагрузки

Слайд 14ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
Использование нестандартных беговых игр

Один из ведущих здорового образа жизни.
Главное

это применять систематично, чтобы
Получить оздоровительный эффект.
Рациональное использование и подбор физических

упражнений

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬИспользование нестандартных беговых игрОдин из ведущих здорового образа жизни.Главное это применять систематично, чтобыПолучить оздоровительный эффект.Рациональное использование

Слайд 15 ХОРОШАЯ МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА – Основа для формирования правильной осанки
Упражнение «Цветочек»

1)Правильно

подобранные комплексы
2)Укрепление мышц живота и спины
3)осознанное закрепление положения спины и

постоянный контроль.
4) Осознанное понимание, что от этого зависит уровень здоровья и красота.
ХОРОШАЯ МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА – Основа для формирования правильной осанкиУпражнение «Цветочек»1)Правильно подобранные комплексы2)Укрепление мышц живота и

Слайд 16Основные факторы способствующие возникновению заболеваний и ухудшению состояния здоровья при

занятиях физической культурой.
САМОКОНТРОЛЬ.

1) Не выполнения самоконтроля за своим организмом
2) Несоблюдение

физиологических принципов физической работы, неправильное выполнение сложных технических элементов.
3) Неправильный темп в выполнении беговых, силовых упражнениях (чтобы показать себя перед друзьями).
Основные факторы способствующие возникновению заболеваний и ухудшению состояния здоровья при занятиях физической культурой.САМОКОНТРОЛЬ.1) Не выполнения самоконтроля за

Слайд 17ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ
Мальчики – подтягивание; дев.-Вис.

Тест на проверку силы

Высокий уровень -

4 раза
Средний уровень - 2 раза
Низкий уровень - 1 раз
У

девочек:
Высокий уровень- 17 секунд
Средний уровень- 15 секунд
Низкий уровень- 10 секунд
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬМальчики – подтягивание; дев.-Вис.Тест на проверку силыВысокий уровень - 4 разаСредний уровень - 2 разаНизкий уровень

Слайд 18Физическая подготовленность
«ПРЕСС» за 30 секунд
ОБЩАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ.
Высокий уровень- М-20; Д-18
Средний уровень

–м-15;Д-14
Низкий уровень –М-11; Д-10

Физическая подготовленность«ПРЕСС» за 30 секундОБЩАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ.Высокий уровень- М-20; Д-18Средний уровень –м-15;Д-14Низкий уровень –М-11; Д-10

Слайд 19ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ.
Прыжок в длину с места

Скоростно –силовывые
Высокий уровень - М-150;Д-140
Средний

уровень – М-140;Д-130
Низкий уровень – М-120;Д-115

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ.Прыжок в длину с местаСкоростно –силовывыеВысокий уровень - М-150;Д-140Средний уровень – М-140;Д-130Низкий уровень – М-120;Д-115

Слайд 20ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ
Прыжки на скакалке
Выносливость, ловкость.
Выс.ур.- 125 (д); 120 М
Сред.у -

105 (д); 95 –м
Низк.ур.-90 (Д); 90-М

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬПрыжки на скакалкеВыносливость, ловкость.Выс.ур.- 125 (д); 120 МСред.у - 105 (д); 95 –мНизк.ур.-90 (Д); 90-М

Слайд 21ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ.
Челночный бег 3*10м

ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЯ.
Выс.уровень- М-9.1;Д-9.6
Сред.уровень-М-9.9;Д-10.4
Низкий уровень- М-10.5;Д-11.0

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ.Челночный бег 3*10мЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЯ.Выс.уровень- М-9.1;Д-9.6Сред.уровень-М-9.9;Д-10.4Низкий уровень- М-10.5;Д-11.0

Слайд 22ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (ОТЖИМАНИЕ)


Тест на

силу.
Высокий уровень- М-20; Д-10
Средний уровень – М-17;Д-8
Низкий уровень – М-14;

Д-4
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬСгибание и разгибание рук в упоре лёжа (ОТЖИМАНИЕ)Тест на силу.Высокий уровень- М-20; Д-10Средний уровень – М-17;Д-8Низкий

Слайд 23ОБЩИЙ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ.

ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ПО ФОРМУЛЕ:
1) Действие – определение уровня

каждого качества: (Результат ребёнка – норматив): норматив = уровень подготовки
2)

Складываются все результаты контрольных нормативов и делятся на количество выполненных нормативов.
3) Учитывается прирост показателей индивидуально каждого ребёнка.

ОБЩИЙ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ.ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ПО ФОРМУЛЕ:1) Действие – определение уровня каждого качества: (Результат ребёнка – норматив): норматив

Слайд 24 Общий уровень по физической подготовленности 3-х классов.

Общий уровень по физической подготовленности 3-х классов.

Слайд 25Занятость учащихся 3-их классов во внеурочное время.

Занятость учащихся 3-их классов во внеурочное время.

Обратная связь

Если не удалось найти и скачать доклад-презентацию, Вы можете заказать его на нашем сайте. Мы постараемся найти нужный Вам материал и отправим по электронной почте. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникли вопросы или пожелания:

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Что такое TheSlide.ru?

Это сайт презентации, докладов, проектов в PowerPoint. Здесь удобно  хранить и делиться своими презентациями с другими пользователями.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика