Гигиена одежды, нательного и постельного белья

каждого мытья, т.е. каждый день.
Носки, гольфы, чулки, колготки меняются ежедневно.
Одежду

необходимо регулярно стирать.
Недопустимо ношение чужой одежды и обуви
Одежда и обувь должны соответствовать времени года и погоде.
Желательно отдавать предпочтение  одежде из натуральных тканей, и обуви из натуральных материалов.
Покрой одежды и обуви должен учитывать особенности фигуры и соответствовать размеру.

быть свое полотенце и своя постель.
Постельное белье необходимо менять еженедельно.
Спальное

место должно быть удобным.
Перед сном необходимо проветривать спальное помещение.
Перед сном нательное белье рекомендуется менять на ночную сорочку или пижаму.

домашнего обихода.
Нарушение правил личной гигиены могут сказаться на здоровье. 

   

Соблюдать личную гигиену.