Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Худеем по-японски
Содержание
- 1. Худеем по-японски
- 2. Слайд 2
- 3. Избыточный весИзбыточный вес — это хроническое заболевание,
- 4. Доказана прямая связь между избыточным весом и различными заболеваниямиИшемическая и гипертоническаяболезнь сердца
- 5. Сахарный диабет
- 6. Желчнокаменная болезнь
- 7. Нарушение со стороны половой системы У
- 8. Люди раньше стареют и меньше живут (на 5-15 лет).
- 9. Вероятно, также поражены надпочечники, центр мозга, ответственный за чувство сытости, и печень.
- 10. Основные причины ожиренияПереедание, неправильное питание.
- 11. Основные причины ожиренияНедостаток физических нагрузок.
- 12. Стрессы
- 13. Наследственность.Наследуется только склонность к полноте, организм плохо справляется с окислением жира.
- 14. Необходимо отметить, что в дикой природе ожирения не встречаются, это проблема сугубо нашего социума.
- 15. Люди могут носить в себе 50, 100 и 300 кг лишнего жира.
- 16. Зачастую проблема ожирения сейчас касается также и домашних животных.
- 17. Взаимосвязь работы наших внутренних органов и избыточного
- 18. Гормоны щитовидной железы стимулируют окисление жиров. Поэтому без помощи эндокринолога не обойтись.
- 19. Удержание жира обеспечивает инсулин (гормон поджелудочной железы).
- 20. С увеличением жира уровень инсулина в крови
- 21. Когда производительности поджелудочной железы не хватает на жир и сахар образуется сахарный диабет.
- 22. Перед началом менструации женщины очень часто испытывают
- 23. Лишняя пища приводит к полноте. Лучше увеличить количество витаминов и микроэлементов, пить успокоительные.
- 24. Женщины испытывают углеводную жажду, «держать себя в руках» очень трудно …
- 25. Первичное ожирение Основные причины
- 26. Вторичное ожирение 1% случаев
- 27. Что чаще всего применяют? Несмотря на заверения
- 28. После липосакции Только, если до «откачки»
- 29. Многочисленные изнуряющие диеты Жировые
- 30. О чем стоит подумать? Недовольство своей
- 31. На самом деле здесь более глубокая внутренняя
- 32. Есть нужно тогда, когда есть физический
- 33. Если получать энергии больше, чем тратить, то
- 34. При разложении жира образуется углекислый газ и
- 35. Необходимо уменьшить потребление жиров, любого масла, свиных
- 36. Еду принимать необходимо порцией размером с кулак.
- 37. По-возможности соблюдать соотношение 50% вареной и
- 38. Необходимость активного движения Самое главное и
- 39. Начинать нужно с пешей прогулки по 20-40 мин в день. Постепенно нагрузку увеличивать.
- 40. Целесообразны занятия в фитнес-клубе, бассейне, посещение бани.
- 41. Фитнес
- 42. Бассейн
- 43. Активные танцы, обливания,
- 44. Танцы
- 45. Содержать свой организм в чистоте и порядкеНеобходимо
- 46. Еда превращается в жир Избыточный вес
- 47. Очень важен регулярный полноценный отдых. Для снижения веса желательно выбрать активный отдых, выезд на природу.
- 48. Избыточный вес – поможет фунготерапия! Грибы
- 49. Интерес к грибам современной науки С
- 50. Грибы для сбалансированного питания Кроме того,
- 51. Главное преимущество грибов, если говорить о похудении,
- 52. Поэтому включение грибов в рацион питания вместо
- 53. Интересно, что по данным некоторых исследований,
- 54. Грибы, так же как овощи и фрукты,
- 55. Британские диетологи рекомендуют всем, кто хочет сбросить несколько килограммов, заменить мясо грибами.
- 56. Важно помнитьТолько при жарке все полезные свойства
- 57. Центр Фунготерапии Ирины ФилипповойЯмакиро – 2 месяца
- 58. Японцы называют Трутовик "русским грибом", т.к. поставки
- 59. С помощью многочисленных исследований в клиниках Японии,
- 60. Например, у детей в возрасте трех-четырех лет
- 61. Огромное влияние на печень, непосредственно на вырабатывание
- 62. Так, например, полезный гриб Мейтаке обладает совершенно
- 63. Чаще всего, в литературных и медицинских источниках
- 64. Это было связанно с определенными правилами безопасности
- 65. Это, безусловно, сказывалось на фигуре, что причиняло воздушным феям массу неудобств.
- 66. И в этой ситуации, на
- 67. Кроме того, мейтаке прекрасно выводит холестерин, что так же способствует похуданию и общей очистке организма.
- 68. Эксперимент В публикациях Ирины Филипповой описан
- 69. Достаточно серьезные исследования были проведены в
- 70. Мейтаке нормализует баланс половых гормонов (особенно у
- 71. У женщин детородного периода – ликвидирует расстройства
- 72. Это эффективный адаптоген. Основная функция адаптогенов –
- 73. Снижает тягу к сладкому.
- 74. Прием Мейтаке для снижения массы тела рекомендуется женщинам и мужчинам.
- 75. Обладает выраженными антиоксидантными свойствами за счет высокого
- 76. Шиитаке Гриб Шиитаке - один из
- 77. Пория Пория — прекрасное диуретическое (мочегонное),
- 78. Пория кокосовидная — выводит шлаки, улучшает регенерацию
- 79. Пория Пория улучшает пищеварение: снижает диспепсию, вздутия
- 80. Пория Благотворный эффект пории на пищеварительную систему
- 81. Пория Более того, обладая выраженной иммуномодулирующей активностью, подавляет рост патогенных бактерий.
- 82. Как известно, большое количество препаратов, созданных для
- 83. 1-й вариант — самый простой: Начиная программу
- 84. 2- й вариант – модифицированный ( дла
- 85. 3-й вариант — для улучшения работы ЖКТ:
- 86. 2-й месяц: Шиитаке 2 капсулы утром за
- 87. 4 - й вариантДля улучшения работы поджелудочной
- 88. АкураТрутовикЛисичкиШиитаке
- 89. ЯмакироТТруТрТрутовик
- 90. Спасибо за внимание!
- 91. Скачать презентанцию
Избыточный весИзбыточный вес — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, основным проявлением, которого является излишек жира или воды в организме.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 4Доказана прямая связь между избыточным весом и различными заболеваниями
Ишемическая и
гипертоническая
болезнь сердца
Слайд 7 Нарушение со стороны половой системы
У женщин:
- нарушением
менструального цикла
- менструальные кровотечения
- бесплодие
- избыточный рост
волос на лице и туловище У мужчин:
- уменьшение полового влечения, потенции, увеличения грудных желез
Слайд 9Вероятно, также поражены надпочечники, центр мозга, ответственный за чувство сытости,
и печень.
Слайд 13Наследственность.
Наследуется только склонность к полноте, организм плохо справляется с окислением
жира.
Слайд 14Необходимо отметить, что в дикой природе ожирения не встречаются, это
проблема сугубо нашего социума.
Слайд 17Взаимосвязь работы наших внутренних органов и избыточного жира
При снижении функции
щитовидной железы наблюдается уменьшение окисления жира.
Слайд 18Гормоны щитовидной железы стимулируют окисление жиров. Поэтому без помощи эндокринолога
не обойтись.
Слайд 20С увеличением жира уровень инсулина в крови повышается, усиливается чувство
голода, так как усиливается разложение сахара, и вся глюкоза уходит
в кровь.
Слайд 21Когда производительности поджелудочной железы не хватает на жир и сахар
образуется сахарный диабет.
Слайд 22Перед началом менструации женщины очень часто испытывают чувство голода, это
говорит о недостатке в организме витаминов и микроэлементов.
Слайд 23Лишняя пища приводит к полноте. Лучше увеличить количество витаминов и
микроэлементов, пить успокоительные.
Слайд 25Первичное ожирение
Основные причины первичного ожирения —
переедание и малоподвижный образ жизни. Причиной переедания может служить в
частности эмоциональный стресс.
Распространенность семейных случаев ожирения говорит о роли генетических факторов и факторов внешней среды. Первичное ожирение чрезвычайно распространено в развитых странах, причем ожирением страдают даже дети — от 10% до 15% детей
Слайд 26Вторичное ожирение
1% случаев
Вторичное ожирение развивается как
следствие некоторых заболеваний, например, нарушение функции желез внутренней секреции.
Однако статистика говорит о том, что вторичное ожирение наблюдается менее чем в 1% случаев. Для того, чтобы избавиться от вторичного ожирения необходимо излечиться от основного заболевания. 
Слайд 27Что чаще всего применяют?
Несмотря на заверения хирургов - «липоскульпторов»
в необратимости процесса, тело возвращается к своим прежним формам.
Слайд 28После липосакции
Только, если до «откачки» жир распределялся ровно,
то затем он откладывается буграми, как будто под кожей «роют
кроты».
Слайд 29
Многочисленные изнуряющие диеты
Жировые клетки имеют определенную память, поэтому,
когда диета прекращается отложение запаса жира идет с двойной скоростью,
так как организм реагирует на стресс (диета) и откладывает жир на про запас.
Слайд 30О чем стоит подумать?
Недовольство своей фигурой откладывает отпечаток
на наш образ жизни, и мы начинаем думать, что все
проблемы из-за нашего внешнего вида.
Слайд 31На самом деле здесь более глубокая внутренняя проблема: когда мы
чувствуем страх, неуверенность в себе, думаем, что недостаточно «хороши», многие
из нас буквально обрастают жиром, который выполняет в организме защитную функцию.
Слайд 32 Есть нужно тогда, когда есть физический голод. Не бросать все
подряд в свой желудок.
Человек получает энергию из белков,
жиров и углеводов (пищи). 90% -энергии окисляя жиры и углеводы, а белки расходуются на построение клеток и тканей.
Слайд 33Если получать энергии больше, чем тратить, то энергия переходит в
жир (это запас энергии). При разложении жира образуется углекислый газ
и вода.
Слайд 34При разложении жира образуется углекислый газ и вода. Если употреблять
много углеводов, то организм в первую очередь старается сжечь их,
а жиры оставляет на потом, это приводит к излишнему весу.
Слайд 35Необходимо уменьшить потребление жиров, любого масла, свиных колбас, сосисок, жирного
мяса, сыра, сметаны, творога, шоколада, мороженого, кремов, жирной рыбы, орехов.
Слайд 36Еду принимать необходимо порцией размером с кулак. Жидкая пища намного
эффективнее удаляет голод и дольше сохраняет эффект сытости. Больше придавать
значение сокам, фруктам, овощам, ягодам.
Слайд 37По-возможности соблюдать соотношение 50% вареной и 50% сырой пищи в
течение дня. Ужин должен составлять 10-20% от всего объема пищи
за день.
Слайд 38Необходимость активного движения
Самое главное и очень важно, чтобы
позвоночник был максимально выровнен. Можно прибегнуть к помощи квалифицированного массажиста,
лечебной физкультуры, занятиями йоги.
Слайд 43 Активные танцы, обливания, контрастный душ — все это благоприятно скажется
на вашем здоровье, поможет привести мышцы в тонус и снизить
вес.
Слайд 45Содержать свой организм в чистоте и порядке
Необходимо очищение организма от
патогенной флоры, паразитов и грибков.
Очищение почек. Избегать
некипяченых молочных продуктов. Необходим морковный и другие свежеотжатые овощные соки.
Избегайте просроченных продуктов.
Слайд 46Еда превращается в жир
Избыточный вес — это низкий
уровень энергии, еда превращается в жир, а не энергию. При
каждой чистке организма, будет приток сил и энергии. Необходимо частое опорожнение кишечника, в котором участвует, выделяемый в организме ацетилхолин (биогенный амин). Также он участвует в работе многих мышц.
Слайд 47Очень важен регулярный полноценный отдых. Для снижения веса желательно выбрать
активный отдых, выезд на природу.
Слайд 48Избыточный вес – поможет фунготерапия!
Грибы один из древнейших
ингредиентов всевозможных снадобий и лекарственных отваров. Их использование отражено не
только в старинных научных трактатах, но и в мифах и народных сказаниях.
Слайд 49Интерес к грибам современной науки
С развитием науки и
технологий интерес к грибам не иссяк. До сегодняшнего дня нетрадиционная,
народная медицина использует различные виды грибов для лечения широкого круга заболеваний.
Слайд 50Грибы для сбалансированного питания
Кроме того, грибы и очень
полезный, сбалансированный питательный продукт, содержащий множество биологически активных веществ.
Слайд 51Главное преимущество грибов, если говорить о похудении, это низкое содержание
жиров. (в 100 г сушеных грибов содержится 30 г белков
и всего 5 г жиров).
Слайд 52Поэтому включение грибов в рацион питания вместо белковой пищи, позволяет
значительно снизить калорийность и жирность суточного меню.
Слайд 53 Интересно, что по данным некоторых исследований, грибы способны значительно снижать
тягу к сладкому, и вообще оптимизировать пищевые привычки.
Слайд 54Грибы, так же как овощи и фрукты, богаты витаминами и
питательными веществами. Они тоже могут быть полезными. Но следует умело
их использовать. Грибы богаты витамином Д (что способствует усвоению кальция), содержат белки, углеводы, животный крахмал, минералы (фосфор, калий, железо) и антиоксиданты..
Слайд 55Британские диетологи рекомендуют всем, кто хочет сбросить несколько килограммов, заменить
мясо грибами.
Слайд 56Важно помнить
Только при жарке все полезные свойства теряются, а также
грибы плохо сочетаются с сырыми овощами, и их следует есть
только с отварными.
Слайд 58Японцы называют Трутовик "русским грибом", т.к. поставки его бывают в
основном из России (в Японии гриб не растет). Его главный
«похудительный» эффект заключен в воздействии на печень - трутовик за счет смолистых веществ провоцирует выработку печенью ферментов расщепляющих жиры, что способствует быстрейшему похудению.
Слайд 59
С помощью многочисленных исследований в клиниках Японии, из гриба «трутовик»
был извлечен полисахарид под наименованием «ланофил». Он способствует выделению печенью
ферментов, которые расщепляют жиры и глюкозу, то есть стимулируют обмен веществ в организме.
Слайд 60Например, у детей в возрасте трех-четырех лет печень еще не
сформирована для расщепления ферментов. Происходит лишь расщепление белков, а также
углеводов до стадии жирных кислот, которые обратно усваиваются организмом и переходят в жировые клетки. Именно из-за этой особенности много детей в возрасте трех-четырех лет похожи на так называемые «пышечки». По достижению возраста пяти лет, печень начинает уже созревать для вырабатывания ферментов, которые способствуют расщеплению жиров, и дети начинают худеть.
Слайд 61Огромное влияние на печень, непосредственно на вырабатывание ферментов, оказывают изменения
в организме, связанные с гормональной системой.
Довольно часто они наблюдаются после
35 лет у женщин или же после родов, у мужчин проявляются на период гормонального покоя. Чаще всего указанные изменения квалифицируют как нарушение обмена веществ в организме.
Слайд 62Так, например, полезный гриб Мейтаке обладает совершенно уникальными свойствами, которые
являются абсолютным преимуществом человека в борьбе с лишним весом.
Слайд 63Чаще всего, в литературных и медицинских источниках различных эпох, упоминания
о мейтаке можно встретить сочетании с таинственной формулировкой «гриб японских
гейш». Дело в том, что гейши были обязаны не только прислуживать своим гостям за столом, разнося блюда и вина, но и первыми пробовать все поданное.
Слайд 64Это было связанно с определенными правилами безопасности – ведь компания
профессиональной гейши была по средствам лишь людям весьма небедным, и
обладающим соответственным социальным статусом. Таким образом, отведав все, что подано на стол, гейша доказывала, что не имеет злых намерений.
Слайд 66 И в этой ситуации, на помощь девушкам приходил
мейтаке – каждая из них пользовалась этим волшебным грибом в
различных порошках, отварах и настоях, быстро, эффективно и без побочных эффектов удаляя лишние килограммы с осиной талии.
Слайд 67Кроме того, мейтаке прекрасно выводит холестерин, что так же способствует
похуданию и общей очистке организма.
Слайд 68Эксперимент
В публикациях Ирины Филипповой описан пример эксперимента с
крысами. На фоне усиленного питания в течение 18 недель крысы,
которые не получали порошок Мейтаке, ежедневно прибавляли в весе по 40 г, а те, что получали Мейтаке, – уменьшились в весе на 40 г по сравнению с исходным (изначальный вес был 350г).
Слайд 69 Достаточно серьезные исследования были проведены в одной из клиник в
Токио с участием 30 человек с избыточным весом, которые получали
в диете грибы. Пациенты потеряли от двух с половиной до 14 кг за 8 недель. Кроме добавок из грибов мейтаке, пациенты ничего не меняли в своем обычном рационе.
Слайд 70Мейтаке нормализует баланс половых гормонов (особенно у женщин), а также
снижает у них выраженность проявлений симптомокомплеса климактерического периода, служит профилактикой
гормонозависимых опухолевых и гиперпластических процессов женской половой сферы.
Слайд 71У женщин детородного периода – ликвидирует расстройства половой функции, связанные
с ожирением. Способствует лучшему захвату йода щитовидной железой, в результате чего
повышается функция щитовидной железы.
Слайд 72Это эффективный адаптоген. Основная функция адаптогенов – регулировка гормональной системы,
главным образом, адреналиновой функции, способствующей процессам липолиза.
Слайд 75Обладает выраженными антиоксидантными свойствами за счет высокого содержания меланинов и
каротиноидов. При ожирении резко активизирован процесс перекисного окисления липидов.
Слайд 76Шиитаке
Гриб Шиитаке - один из самых знаменитых грибов
в мире. Грибы шиитаке в Китае и Японии занимают одно
из первых мест в списке целебных грибов. Шиитаке снижает уровень холестерина в крови. При его использовании в системе «ЯМАКИРО» он выполняет функцию раскрытия печени, то есть выработки нужных ферментов для расщепления белков и жиров.
Слайд 77Пория
Пория — прекрасное диуретическое (мочегонное), противоотечное средство используется
при отеках, вызванной задержкой жидкости в организме. Регулирует метаболизм и
водный обмен в организме.
Слайд 78Пория кокосовидная — выводит шлаки, улучшает регенерацию и циркуляцию воды
в организме, предотвращает сухость кожи лица, обеспечивает коже макропитание.
Слайд 79Пория
Пория улучшает пищеварение: снижает диспепсию, вздутия живота, поносы. Применяется
при уменьшенной функции селезенки (по восточным критериям) с симптомами анорексии.
Слайд 80Пория
Благотворный эффект пории на пищеварительную систему заключается еще в
том, что она восстанавливает кишечное пищеварение и всасывающую функцию кишечника,
ингибирует кишечную перистальтику, устраняет диарею.
Слайд 81Пория
Более того, обладая выраженной иммуномодулирующей активностью, подавляет рост патогенных
бактерий.
Слайд 82Как известно, большое количество препаратов, созданных для похудения, способствуют расщеплению
сформированной жировой клетки.
Но в тоже время, нам известно, с какой
скоростью после голоданий и различных диет, жировая ткань начинает восстанавливаться в организме, даже при условии, что наша печень продолжает работать по-прежнему.
Слайд 831-й вариант — самый простой:
Начиная программу «Коррекции веса» с
фунготерапией желательным условием является предварительная чистка организма. Для этого можно
применить схему «Акура» - 1 мес., затем «Ямакиро» - 2 мес.
Слайд 842- й вариант – модифицированный ( дла тех, у кого
избыточный вес небольшой).
1-й месяц:
Лисички 2 капсулы 2 раза в
день утром и вечеромТрутовик 2 капсулы днем за 30 минут до еды
Пория 2 капсулы вечером за 30 минут до еды
2-й месяц:
Шиитаке 2 капсулы утром за 10 минут до еды
Дождевик 2 капсулы днем за 30 минут до еды
Мейтаке 2 капсулы 2 раза в день за 10 минут до еды
Слайд 853-й вариант — для улучшения работы ЖКТ:
1-й месяц:
Лисички 2
капсулы 2 раза в день
утром и вечером
Трутовик 2 капсулы
днем за 30 минут до еды
Веселка 2 капсулы утром
за 30 минут до еды
Слайд 862-й месяц: Шиитаке 2 капсулы утром за 10 минут до еды Дождевик
2 капсулы днем за 30 минут до еды Мейтаке 2 капсулы
2 раза в день за 10 минут до еды 3-й месяц: Пория 2 капсулы вечером за 30 минут до еды Болетус 2 капсулы утром за 30 минут до еды Пч.огневка 2 драже 2 раза в день перед едой
Слайд 874 - й вариант
Для улучшения работы поджелудочной железы
1-й
месяц:
Лисички 2 капсулы 2 раза в день утром и вечером
Трутовик
2 капсулы днем за 30 минут до едыЗолотой ус 2 драже 2 раза в день перед едой
2-й месяц:
Шиитаке 2 капсулы утром за 10 минут до еды
Рейши 2 капсулы днем за 10 минут до еды
Мейтаке 2 капсулы 2 раза в день за 10 минут до еды
