Слайд 1Идеи сохранения здоровья в Исламе
Абдукаримов И М
ФПБ-41
Слайд 2
Ислам
Образ жизни;
Основа семейных и правовых отношений;
Свод традиций и обычаев.
Слайд 34 правила здорового питания в исламе
Правильное питание – залог здоровья,
силы и красоты человека, и его основы были заложены еще
много веков назад нашим любимым пророком (мир ему):
Слайд 4Количество употребляемой пищи
Количество и качество потребляемой пищи имеет непосредственное влияние
на наше физическое, эмоциональное и духовное состояние
Слайд 5Соблюдение поста
Кроме духовной пользы, соблюдение поста имеет множество преимуществ для
здоровья человека: снижение кровяного давления, уменьшение риска развития рака, уменьшение
предрасположенности к стрессу, сжигание жира, улучшение контроль уровня сахара в крови и контроль аппетита
Слайд 6Ты – это то, что ты ешь
Стоит отметить, что рацион
пророка (мир ему) не был сконцентрирован на мясе. Согласно современной
медицине, чрезмерное потребление мяса может привести к серьезным физическим и духовным последствиям.
Слайд 7Этикет приема пищи
«Еды одного человека хватит для двоих, еды двоих
— для троих, еды троих — для четверых»
Слайд 8Гигиена
«Чистота – это половина веры»
Слайд 9
Пятикратная молитва
«Не думайте о болезнях, а не то
заболеете»
Слайд 10Современная наука о намазе
Люди, совершающие намаз, ведут более здоровый образ
жизни.
В мозг того, кто склоняет голову к земле восемьдесят
раз в день, ритмично и обильно притекает кровь
Благодаря постоянным наклонам и подъемам, в глазах совершающих намаз кровообращение происходит более активно
Изометрические движения в процессе намаза способствуют хорошему перевариванию пищи в желудке и нормальному выделению желчи
Ритмические телодвижения в процессе пятикратного намаза предупреждают артроз и известковые отложения в суставах
Намаз – важнейший элемент регулирования сна
Слайд 11Ислам
и
физическая активность
«Есть два блага, которых люди не ценят.
Это — здоровье и свободное время»
Слайд 12Верховая езда
«Поистине, нет ни одного арабского скакуна, которому не было
бы дозволено обращаться (к Аллаху) с мольбами во время рассвета,
произнося такие слова: “О, Аллах, Ты подчинил меня, кому захотел, из сынов Адама, так сделай же меня для него более любимым, чем его семья и имущество “» (Ахмад, ан-Насаи).
Слайд 13Стрельба из лука
«Обучайте ваших детей плаванию и стрельбе из
лука, а также верховой езде»
(Абу Дауд)
Подробнее: https://islam-today.ru/obsestvo/raznoe/sajtan-ne-priblizitsa-k-vasemu-domu-esli-u-vas-est/
Слайд 14Внешний вид
В Коране подчёркивается превосходство верующих, заботящихся о своей духовной
и внешней чистоте: «Воистину, Аллах любит кающихся и любит очищающихся» (сура 2,
аят 222).
Слайд 15Отношение ислама к курению, алкоголю и наркотикам
«Не обрекайте себя на
гибель» (сура 2, аят 195),
Слайд 16Вывод
Ислам это не религия а образ жизни