Слайд 1Когнитивно-поведенческая терапия в работе психолога
.
Слайд 4Философские основы
Сенека: «Всё зависит от субъективного мнения… Мы страдаем благодаря
нашим мнениям…»
Учение Ф Бэкона ограниченности человеческого разума и о свойственных
человеческому мышлению искажениях
Учение Спинозы, согласно которому эмоции являются производными мышления и чувство можно изменить, если видоизменить связанное с ним убеждение
Слайд 5ABC модель.
Все просто!
A
(Activating event)
B
(Beliefs)
C (Conclusions)
Слайд 7Задачи КПТ Бека:
Осознать влияние мыслей на эмоции и поведение
Научиться выявлять
негативные автоматические мысли и наблюдать за ними.
Исследовать негативные автоматические мысли
и аргументы, поддерживающие и опровергающие их
Заменить ошибочные когниции на более рациональные мысли
Обнаружить и изменить дезадаптивные убеждения
Скорректировать паттерны поведения или создать новые
Слайд 8Области применения КПТ
Депрессия
Тревожные р-ва
ОКР
Паника, фобия
Зависимости
Шизофрения
БАР
ПРЛ
РПП
Расстройство сна
Соматоформные р-ва
Слайд 9Преимущества КБТ
Ограничена по времени
Основана на эмпирических данных и постоянно дорабатывается
Проблемно-ориентирована
Структурность
Ориентирована
на альянс
Ориентирована на использование полученных знаний, умений в реальной жизни
Слайд 12Заблуждения о КПТ
не подходит чтобы решать сложные проблемы
интересуется мыслями, но
не эмоциями
КПТ – это про позитивное мышление
является механистичным\ набор техник
не
занимается прошлым
терапевтические отношения не важны в КПТ
