Комитет по делам молодежи мэрии города Новосибирска МКУ Городской центр

по делам молодежи мэрии города Новосибирска МКУ Городской центр психолого-педагогической поддержки

молодежи «Родник»

Результаты социологического опроса молодежи города Новосибирска
«Стрессовые ситуации в жизни
молодых людей»

Хандюкова Марина Владимировна
начальник основного отдела «Вита» МКУ Центр «Родник», педагог-психолог высшей квалификационной категории

15 до 35 лет:
школьники (7%)
учащиеся ССУЗов (46%)
студенты вузов (33%)

работающая молодежь (3%) г. Новосибирска
46% – юноши; 54% – девушки.

считают, что стрессы в жизни неизбежны, но надо стремиться их

конструктивно преодолевать.
 
Проявления стресса
Чаще всего стресс проявляется в виде эмоционального (нервного) напряжения, повышенной возбудимости и раздражительности.

Причины стресса
Среди внешних стресс-факторов многие отмечают высокую загруженность делами и, как следствие, переутомление. Среди внутренних – излишние переживания и размышления по поводу личностных качеств.
 
Оценка стрессоустойчивости
Треть молодых людей не считают себя стрессоустойчивыми.
 

среди молодежи являются музыка и общение с друзьями, близкими.
 
Результативность борьбы

со стрессом
Большинство опрошенных молодых людей считают, что им удается справляться со стрессом в своей жизни.
 
Влияние стресса на различные сферы жизни
По оценке респондентов, в большей степени стресс влияет на душевное состояние и эмоции, на их поведение и на взаимоотношения с окружающими.
 

обращался к психологу за помощью в преодолении стрессового состояния, и

в большинстве случаев это было полезно.

Потребность в знаниях и навыках профилактики стрессовых состояний
У каждого второго опрошенного есть потребность в получении знаний и навыков профилактики стрессовых состояний.

Оценка настроения
Значительная часть респондентов, оценивая свое настроение в последнее время, характеризуют его достаточно позитивно.