Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Комплекс упражнений для развития гибкости и подвижности в тазобедренных
Содержание
- 1. Комплекс упражнений для развития гибкости и подвижности в тазобедренных
- 2. Самочувствие/пульс перед и после занятияПеред занятием: хорошее
- 3. Наклоны к ногам в положении сидя (ноги в стороны).
- 4. Наклоны к прямым ногам в положении сидя.
- 5. Поднятие согнутой ноги к груди в положении лёжа.
- 6. Сгибание ноги через противоположную ногу в положении сидя; поворот туловища в противоположную сторону от согнутой ноги.
- 7. Растягивание мышц спины.
- 8. Упражнение "Лотос".
- 9. Сгибание ноги к животу в положении сидя.
- 10. Упражнение "Перекаты".
- 11. Скачать презентанцию
Самочувствие/пульс перед и после занятияПеред занятием: хорошее самочувствие; пульс – 84.После занятия: хорошее самочувствие; пульс -112.Через 5 минут: хорошее самочувствие; пульс - 92.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1Комплекс упражнений для развития гибкости и подвижности в тазобедренных суставах
и позвоночнике
(20.04.2020)
Слайд 2Самочувствие/пульс перед и после занятия
Перед занятием: хорошее самочувствие; пульс –
84.
После занятия: хорошее самочувствие; пульс -112.
Через 5 минут: хорошее самочувствие;
пульс - 92. 
Слайд 6Сгибание ноги через противоположную ногу в положении сидя; поворот туловища
в противоположную сторону от согнутой ноги.
