Слайд 1Лекция 14.
Солнечная радиация. Освещение.
Лектор:
заведующая кафедрой общей гигиены с
курсом ГДиП, доктор медицинских наук, профессор
Гудинова Жанна Владимировна
Медико-профилактический факультет.
3 курс.
ОБЩАЯ ГИГИЕНА
Слайд 2План лекции:
Солнечный спектр: физические характеристики, биологические свойства инфракрасного и видимого,
спектров.
Ультрафиолетовый спектр: физические характеристики, биологическое действие.
Световой климат. Световое голодание:
понятие, проявления. Факторы, способствующие его возникновению, профилактика.
Освещение: определения, гигиеническое значение, виды освещения, источники, гигиенические требования к организации
Слайд 3ЦЕЛЬ ЛЕКЦИИ
получить представление о биологических свойствах солнечного спектра (радиации), световом
климате, световом голодании;
ознакомиться с гигиеническими требованиями по организации освещения помещений.
Слайд 41. Солнечный спектр: физические характеристики, биологические свойства инфракрасного и видимого,
спектров.
Слайд 5ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЙ СПЕКТР И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЕГО ЧЕЛОВЕКОМ
Слайд 6ФИЗИЧЕСКИЕ ХАРАКТРИСТИКИ СОЛНЕЧНОГО СПЕКТРА
Слайд 7ФИЗИЧЕСКИЕ ХАРАКТРИСТИКИ СОЛНЕЧНОГО СПЕКТРА
Слайд 8БИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ СОЛНЕЧНОГО СПЕКТРА
Жизнь на планете Земля в высшей степени
зависит от энергии Солнца.
Оно определяется воздействием всех трех областей
солнечного спектра (или солнечной радиации, или оптического излучения)
Биологическое действие солнечной радиации было известно еще во времена Гиппократа.
Слайд 9БИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ ИНФРАКРАСНОГО СПЕКТРА
Основное действие – тепловое: длинные лучи вызывают
поверхностное нагревание, эритему, а короткие – более глубокое прогревание.
Слайд 10Основные позитивные эффекты:
ИНФРАКРАСНОГО СПЕКТРА
В процессе нагревания тканей и появления эритемы
выделятся ряд физиологически активных веществ (ацетилхолин и др.), которые повышают
обмен веществ и общую сопротивляемость организма.
Умеренное использование инфракрасных лучей солнца тренирует терморегуляционные механизмы организма (закаливание).
В процессе нагревания происходит расслабление мышц, ускорение регенерации в тканях, уменьшение болевых ощущений.
Слайд 12ИНФРАКРАСНЫЙ СПЕКТР ИСПОЛЬЗУЕТСЯ В ОТОПЛЕНИИ ЗДАНИЙ И ИМЕЕТ РЯД ГИГИЕНИЧСЕКИХ
И ЭКОНОМИЧЕСКИХ ПРЕИМУЩЕСТВ
Слайд 13ПРЕИМУЩЕСТВА ИНФРАКРАСНОГО ОТОПЛЕНИЯ
Слайд 14НЕГАТИВНЫЕ ЭФФЕКТЫ ИНФРАКРАСНЫХ ЛУЧЕЙ
Интенсивная лучистая энергия, особенно в условиях производства,
может вызвать катаракту – УМЕНЬШЕНИЕ ПРОЗРАЧНОСТИ ХРУСТАЛИКА
Слайд 15ВИДИМЫЙ СПЕКТР (ВИДИМЫЕ ЛУЧИ)
Обладают специфическим действием на орган зрения, для
которого являются адекватным раздражителем.
Глаз преобразует энергию света, в результате
чего организм получает необходимую информацию об окружающей среде, получает возможность ориентироваться в окружающей среде.
Слайд 16ДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА ОРГАНИЗМ: ЦВЕТОТЕРАПИЯ
Слайд 17ДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА ОРГАНИЗМ
Самым нейтральным цветом является зеленый, т.к. человек
на протяжении эволюции был окружен зеленью.
Другие цвета возбуждают или
угнетают нервную систему: красно-желтые тона бодрят и вызывают впечатление тепла, сине-фиолетовые – успокаивают и вызывают впечатление холода
Помещения с избытком тепла (кухни) следует отделывать холодными тонами.
Слайд 18ДЕЙСТВИЕ ЦВЕТА НА ОРГАНИЗМ
Зеленая, с оранжевыми включениями, отделка повышает работоспособность.
В.М. Бехтерев рекомендовал лиц с психическим возбуждением помещать в палаты
голубого цвета, а с психическим угнетением – розового.
Белый цвет медицины себя скомпрометировал: ощущение холода
Светлые тона вызывают ощущение большего объема помещения, темные – уменьшают объем.
Слайд 19ДЕЙСТВИЕ ВИДИМЫХ ЛУЧЕЙ НА ОРГАНИЗМ
Слабое тепловое и общебиологическое тонизирующее действие
Благоприятное влияние на психическое состояние человека
Участвуют в регуляции биоритмов организма
Слайд 20СВЕТОЛЕЧЕНИЕ: ряд показаний и позитивных эффектов
Слайд 21Солярий в умеренных дозах - гелиотерапия
Слайд 222. Ультрафиолетовый спектр: физические характеристики, биологическое действие.
Слайд 23УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ ЛУЧИ ИЛИ ОБЛУЧЕНИЕ (УФЛ ИЛИ УФО)
ОБЛАДАЮТ НАИБОЛЬШЕЙ БИОЛОГИЧЕСКОЙ
АКТИВНОСТЬЮ
Слайд 24Действие на организм ультрафиолетового спектра А
Эритемное (загарное) действие
УФ-эритема стимулирует гуморальный
и рефлекторный механизмы.
Гуморальный механизм вызывает стимуляцию компенсаторных и приспособительных
реакций организма.
Рефлекторное действие: повышение тонуса ЦНС, реакций гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры (моторики кишечника, спазм бронхов)
Слайд 25Действие на организм ультрафиолетового спектра В
Главное положительное действие УФО –
на процесс D-витаминообразования в коже.
Сальные железы кожи ежедневно выделяют
около 20 грамм жировой смазки c провитамином D, который превращается в витамин D только под действием УФО.
Слайд 26УФО УЧАСТВУЕТ В РЕГУЛЯЦИИ ЦИКЛОВ СНА/БОДРСТВОВАНИЯ, САМОЧУВСТВИЯ И НАСТРОЕНИЯ(ЛЕТНЕЕ ВРЕМЯ
В РОССИИ)
Слайд 27Действие на организм ультрафиолетового спектра С
Спектр С: преимущественно бактерицидное действие
вследствие фотохимического расщепления белка клетки.
Слайд 29ВРЕДНОЕ ВЛИЯНИЕ УФО
Отмечается вследствие избытка УФО (бесконтрольное загорание, миграция светлокожих
людей на юг и др.)
Ожоги кожи, при этом подавляется
иммунитет, повышается восприимчивость к инфекции, активируется скрытая вирусная инфекция
Рак кожи: пришлое население намного чаще болеет раком кожи, чем абориген – на Гавайях в 42 раза чаще, в Казахстане – в 10 раз.
Слайд 30ВРЕДНОЕ ВЛИЯНИЕ УФО
УФ-поражения глаз (фотоофтальмии по типу кератита) – на
производстве, в горах, при сочетании яркого солнца и белого снега.
Слайд 343. СВЕТОВОЙ КЛИМАТ.
СВЕТОВОЕ ГОЛОДАНИЕ: понятие, проявления. факторы, способствующие его
возникновению, профилактика
Слайд 35Понятие о световом климате
СВЕТОВОЙ КЛИМАТ — совокупность условий естественного освещения
в той или иной местности за период более 10 лет.
УСЛОВИЯ
ЕСТЕСТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ – это интенсивность, продолжительность и спектральный состав света. Создаются прямым светом солнца и рассеянным светом небосвода и зависят от географической широты местности, ее высоты над уровнем моря, сезона года, облачности, загрязнённости атмосферы, альбедо подстилающей поверхности и др.
Данные о световом климате используются в ряде отраслей народного хозяйства: в сельском хозяйстве, медицине, строительстве и других.
Слайд 36НЕДОСТАТОК СОЛНЕЧНОГО СВЕТА: климат, сезон и погода
Слайд 37В крупных городах в декабре-январе УФО жители практически не получают
вовсе, живут в состоянии т.н. биологической полутьмы.
Слайд 38Карта светового климата территории бывшего СССР
Слайд 39ПОНЯТИЕ О СВЕТОВОМ ГОЛОДАНИИ
Недостаток солнечного света вызывает развитие в организме
светового (или солнечного) голодания.
Проявления этой патологии многообразны, во многом
не специфичны, обусловлены нарушением всех многообразных функций и процессов, которые зависят от света, но в наибольшей мере – Д-гиповитаминозом, нарушением фосфорно-кальциевого обмена. Поэтому эти патологические явления называют еще ультрафиолетовой недостаточностью.
Слайд 40ПРОЯВЛЕНИЯ СВЕТОВОГО ГОЛОДАНИЯ
Рахит на первом году жизни: потливость, беспокойство, плаксивость,
позднее заращение родничков и появление зубов, облысение на затылке, позже
развиваются искривления костей (Х-образные ноги).
У взрослых и особенно женщин старше 60 лет: остеопороз, остеомаляция, замедление заживления ран, переломов.
У всех : снижение работоспособности, плохое самочувствие, настроение, раздражительность, повышенная сопротивляемость неблагоприятным факторам
Слайд 41ФАКТОРЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ВОЗНИКНОВЕНИЮ СВЕТОВОГО/УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО ГОЛОДАНИЯ
Слайд 42ГРУППЫ РИСКА РАЗВИТИЯ СВЕТОВОГО ГОЛОДАНИЯ
Лица, живущие в средних и
северных широтах, особенной зимой
Работающие в помещениях без солнечного света
Жители крупных
городов с загрязненной атмосферой, которые в октябре-ноябре и феврале-марте ультрафиолет получают по минимуму, а
Слайд 43Профилактика светового голодания
Слайд 44С гигиенической точки зрения важна форма окна: заужение верхней части
не рекомендуется
Слайд 46Особенно сильно снижают освещенность в помещении укрытие верхней части окна
Слайд 47Тюлевые шторы снижают освещенность до 60%
Слайд 49Цветы на подоконниках могут существенно снизить освещенность
Слайд 51В этом доме вопрос стоит ребром:
красота или здоровье?
Слайд 524. Освещение: определения, гигиеническое значение, виды, источники, системы, гигиенические требования
к организации.
Слайд 53ОПРЕДЕЛЕНИЯ
ОСВЕЩЕНИЕ – это использование световой энергии солнца и искусственных источников
света для обеспечения зрительного восприятия окружающего мира. Задача освещения –
создать благоприятные условия для зрительных функций, необходимых при определенном виде деятельности.
Слайд 54Гигиеническое значение света и освещения:
Профилактика близорукости, ранней дальнозоркости
Повышение работоспособности
Повышение производительности
и качества труда
Профилактика травматизма
Слайд 55ВИДЫ ОСВЕЩЕНИЯ:
(В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ИСТОЧНИКА СВЕТА)
Естественное
Искусственное
Совмещенное
Слайд 56ИСТОЧНИКИ СВЕТА:
ЕСТЕСТВЕННОЕ – освещение помещений светом, проникающим через световые проемы
в наружных ограждающих конструкциях:
прямым солнечным светом (инсоляция);
рассеянным (диффузным) светом неба,
создаваемым рассеянной частью лучистой энергии вследствие многократного отражения ее от молекул газа и взвешенных в атмосфере частиц пыли, воды;
отраженным светом (от земной поверхности).
ИСКУССТВЕННОЕ – это создание необходимой освещенности за счет источников искусственного света (ламп):
лампы накаливания
газоразрядные лампы (в т.ч. люминесцентные)
светодиоды
Слайд 57Основные источники искусственного освещения:
Лампы накаливания
Газоразрядные лампы
Светодиоды
Слайд 59Типы газоразрядных ламп:
Лампы низкого давления – люминесцентные лампы
1. ЛД – лампы дневного света
2. ЛБ – лампы белого света
3. ЛХБ – лампы холодного белого света
4. ЛТБ – лампы теплого белого света
II. Лампы высокого давления (ДРЛ, ДНаТ,…)
III. Лампы сверхвысокого давления (ксеноновые…)
Слайд 61
Системы искусственного освещения:
Общее
Местное
Комбинированное
Слайд 62Общее освещение:
+ условия для зрительной работы в любой точке
+ равномерность
+
использование мощных источников света
- не экономично
- трудно обеспечить точные
работы
Слайд 63Местное освещение:
+ интенсивность
+ направленность
+ экономичность
- неравномерность
- техническая невыполнимость (например: ударное
оборудование)
Комбинированное + объединяет, - устраняет.
Слайд 64Гигиенические требования
к организации освещения
должно быть достаточным
должно быть равномерным
должно
исключать чрезмерную яркость
должно исключать пульсацию светового потока
должно быть близким
к спектру дневного света
должно быть безопасным, удобным в эксплуатации, доступным для влажной уборки, экономичным,
Слайд 715. ЛАМПЫ: СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И ВЫБОР. СВЕТИЛЬНИКИ.
Слайд 72Лампы накаливания:
Достоинства
Неприхотливы
Универсальны
Простоты в подключении
Привычны
Дешевы
Слайд 73Лампы накаливания:
Недостатки
Небольшая светоотдача (КПД)
Спектр отличается от дневного (преимущественно красно-оранжевый,
затрудняет цветоразличение)
Чрезмерная яркость
Теплообразование
Малый срок службы 1000-2000 часов
Слайд 74Достоинства люминесцентных ламп
Дают большую освещенность при меньшей мощности
Экономичны (в плане
энергосбережения)
Дают улучшенную цветопередачу
Не вызывают перегрев
Спектр близкий к естественному свету
Срок службы
8000-12000 часов
Слайд 75Недостатки люминесцентных ламп:
Создают пульсацию светового потока и как следствие
- стробоскопический эффект: явление искажения зрительного восприятия вращающихся, движущихся или
сменяющихся объектов в мелькающем свете
Содержат пары ртути (сложности с утилизацией)
«требовательны и прихотливы» к среде: плохо горят при температуре < +10˚ и > +25˚ С.
Слайд 76Недостатки люминесцентных ламп (продолжение):
шум пускорегулирующего устройства при старении ламп
не
«любят» вибрации, влаги, пыли
спектр отличается от дневного
яркие
медленно разгораются
сложны в подключении
дорогие
Слайд 77Наиболее часто применяют лампы:
1. дневного света (ЛД) -
глаза утомляются меньше даже при рассматривании деталей небольшого размера. Дают
сумеречный спектр, что ведет к нарушению цветопередачи (кожа лица людей выглядит при этом свете, богатом голубыми лучами, нездоровой, цианотичной).
Слайд 78Наиболее часто применяют лампы:
2. лампы белого света (ЛБ) –
спектр богат желтыми лучами, сохраняют высокую работоспособность глаз и не
искажают цветопередачу
(лучше выглядит цвет кожи лица, применяют в школах, аудиториях. палатах больниц, жилищах).
Слайд 79Наиболее часто применяют лампы:
3. тепло-белого света (ЛТБ) – спектр
богаче желтыми и розовыми лучами (спектр заката), что несколько снижает
зрительную работоспособность, но значительно оживляет цвет кожи лица. Применяют для освещения вокзалов, вестибюлей, метро…
Слайд 80Световые приборы (светильники) –
лампа в защитной арматуре
Слайд 81Значение светильника:
Предохранять лампу от механического повреждения, загрязнения;
Концентрировать и направлять световой
поток в нужное место;
Предохранять глаз от слепящего действия.
Слайд 82Типы светильников:
Прямого
Рассеянного
Отраженного света
Защитные – от пыли, воды, взрывобезопасные