Лекция № 5 Формы построения занятий в физическом воспитании План: 1. Урок –

– основная форма организации физического воспитания. Содержание и

структура (форма) урока.
2. Классификация урочных форм занятий в физическом воспитании.
3. Неурочные формы занятий.

которых характеризуется определенным типом взаимосвязи (взаимодействия) преподавателя и занимающихся, а

так же соответствующими условиями занятий (Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, 2002).

форма физического воспитания

организованная система использования средств и методов, направленная на решение специфических, характерных только для нее задач (В.П. Лукьяненко, 2003)

урочные
неурочные
занятия, проводимые преподавателем с постоянным составом занимающихся
это занятия, проводимые как

специалистами (организованно), так и самими занимающимися самостоятельно, с целью активного отдыха, укрепления или восстановления здоровья, сохранения или повышения работоспособности, развития физических качеств, совершенствования двигательных навыков

Уроки физической культуры;
спортивно-тренировочные занятия.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня; внеклассные формы организации занятий; формы организации физического воспитания в системе внешкольных учреждений и семье

формой организация учебной работы
Урок представляет собой живую, подвижную, постоянно изменяющуюся

и совершенствующуюся процессуальную систему, отражающую в себе все многообразные учебно-воспитательного процесса

Урок – система социальная, которая может существовать только за счет взаимодействия учителя с учащимися и учащихся друг с другом

Современный урок должен строиться на основе самодеятельности учащихся в учебном процессе, их самоорганизации, развития их личности, коллективной учебной деятельности, ответственности учеников

Урок обусловливается социально-экономическими потребностями общества, уровнем его развития, конкурентоспособностью его экономики, нравственными и моральными ценностями этого общества

Урок представляет собой более или менее законченный отрезок педагогического процесса

Урок связан с педагогическими процессами, имеющими место в семье

Каждый отдельно взятый урок органически связан с предыдущими и последующими уроками, он звено в цепи уроков

на основе развивающего и воспитывающего обучения
Эффективное воздействие урока на умственное

развитие учеников

Формирование прочных мотивов учения, постоянного самосовершенствования, самообучения, самовоспитания

Обучение учащихся собственной деятельности по овладению знаниями

Вооружение учащихся глубокими и осознанными знаниями, использование этого процесса для всестороннего развития личности

Воспитание культуры чувств

Формирование нравственных основ личности, ориентированных на общечеловеческие ценности

Воспитание волевых качеств, мотивов и опыта поведения

и тех задач, которые оно ставят на каждом этапе своего

развития перед школой

Цель урока включает:
• предвидение возможных результатов, заложенных данной ситуацией учебно-воспитательного процесса

• программу действий учителя и учеников, направленную на получение желаемого результата

цель урока носит триединый характер и состоит из трех взаимосвязанных, взаимодействующих аспектов:
познавательного, развивающего и воспитывающего

урока, объяснение учебных заданий, показ образцов практических действий, оказание помощи

и страховка, замечания и указания корректирующего характера;
• действия по подготовке и уборке мест занятий, раздаче и сбору инвентаря;
• руководство занимающимися на месте выполнения учебных заданий, организация взаимоконтроля и взаимоанализа действий учеников;
• наблюдение, оценка и учет успеваемости;
• изложение домашнего задания и подведение итогов урока.

• слушание педагога, наблюдение, восприятие увиденного;
• осмысливание дидактических задач;
• проектирование собственных действий и попытки их выполнения;
• организация учебно-познавательной деятельности на основе корректирующих указаний учителя и самооценки выполнения учебных заданий.
• обсуждение возникающих вопросов, саморегуляция эмоционального состояния.

рамках урока элементов его содержания (Б.А. Ашмарин)
Подготовительная часть
Основная
часть
Заключительная
часть

функциональной подготовки организма
выполняет служебную функцию, так как обеспечивает лишь создание

предпосылок для основной учебно-воспитательной работы

продолжительность составляет 7 – 10% отводимого на урок времени (10 – 12 минут)

Типичные задачи подготовительной части урока:
1. Организовать занимающихся.
2. Активизировать их внимание.
3. Ознакомить занимающихся с намеченным содержанием урока.
4. Создать соответствующую психологическую установку и положительное эмоциональное состояние.
5. Подготовить организм занимающихся к предстоящим нагрузкам.

В подготовительной части урока используют разнообразные физические упражнения. Наиболее специфичными являются: построения и перестроения, общеподготовительные и специальные упражнения, различные способы ходьбы, бега, ритмичные прыжки, танцевальные упражнения, хорошо знакомые игры. Очень эффективны и эмоциональны упражнения с предметами (обручами, скакалками, гимнастическими палками и т.п.).

воспитания физических и личностных качеств
выполняет главную функцию, так как именно

в ней решаются все категории задач физического воспитания

продолжительность основной части составляет 80 – 85% времени, отводимого на урок
(25 – 28 минут)

Задачи основной части урока:
1. Формирование знаний в области двигательной деятельности.
2. Обучение двигательным умениям и навыкам общеобразовательного, прикладного и спортивного характера.
3. Развитие общих и специальных функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем; формирование и поддержание хорошей осанки; закаливание организма.
4. Воспитание нравственных, интеллектуальных, волевых и эстетических качеств.

Для решения поставленных задач могут применяться любые физические упражнения, прежде всего предусмотренные соответствующими программами

и организованного окончания занятия
продолжительность 3 – 5% времени,

отведенного на урок (3 – 5 минут)

Задачи заключительной части урока:
1. Привести организм и психику занимающихся в оптимальное функциональное состояние; фиксировать правильную осанку.
2. Подвести итоги учебной деятельности.
3. Ознакомить занимающихся с общим содержанием очередного занятия для самостоятельного выполнения некоторых упражнений и др.

В заключительной части целесообразно применять различные варианты «успокаивающей» ходьбы, упражнения и игры на внимание, танцевальные упражнения под музыку, передвижения с песней, упражнения на расслабление и т.п.

учебного плана, государственных программ, расписания занятий, календарно-тематического плана, конспекта урока

и поэтому приобретают систематический, последовательный, ритмичный и преемственный характер

уроки проводятся обычно педагогами – специалистами и поэтому при меньшей затрате сил и времени занимающихся дают больший тренировочный эффект

уроки носят организованный характер, они наиболее безопасны в смысле возникновения перегрузок организма, травм и т.п

на уроке легче прослеживаются сдвиги в обучении и воспитании занимающихся, что позволяет успешнее вносить коррективы в педагогический процесс

урочная форма физического воспитания более вариативна и гибка, чем все другие, и поэтому может быть использована в работе с любым контингентом населения

урок легок для занимающихся, так как имеет простую и понятную структуру, установившийся характер требований, которые, повторяясь из занятия в занятие, делают их привычными для учеников

урок является основной формой физического воспитания населения в РФ

наличие двух взаимодействующих сторон (обучаемых
и обучающих)
Учитель, педагог, тренер

должен быть специалистом, владеющим
системой специальных знаний, умений и навыков

Относительно постоянный состав занимающихся (по возрасту,
физической подготовленности и другим показателям)

Строгая регламентация деятельности учащихся и дозирование нагрузки

Уроки проводятся в специально предназначенных местах, с наличием
необходимых условий, оборудования, инвентаря

Наличие трехчастной структуры занятий

Содержание уроков во многом определяет содержание других форм
физического воспитания

Содержание урока обуславливается Государственным стандартом и
разработанной на его основе государственной программой

Посещение уроков физического воспитания для всех обязательно

оборудования, их уборку;
• обеспечение необходимой дисциплины и порядка на уроке;
• соблюдение

мер безопасности;
• выбор наиболее эффективных методов организации учебной работы с занимающимися (фронтального, группового, индивидуального, поточного, посменного, кругового);
• осуществление наиболее рациональных переходов и перестроений учебной группы в процессе занятий, судейство игр и соревнований;
• инструктаж и использование помощников на уроке и др.

Обучение на уроке представляет собой формирование у занимающихся необходимых знаний, умений и навыков правильного выполнения и применения различных двигательных актов, а также сообщение новых сведений и знаний, соблюдение гигиенического режима, судейство спортивных соревнований, последовательность обучения физическим упражнениям, оказание первой помощи при травмах и др.
Обучение включает в себя:
• рассказ, беседа, объяснение, указание;
• показ упражнений, демонстрация наглядных пособий;
• подбор и применение подводящих упражнений выявление и
исправление ошибок;
• многократное повторение упражнений;
• анализ и самоанализ их выполнения;
• оценка действий занимающихся;
• определение результатов обучения и др.

Воспитание на уроке представляет собой комплекс действий преподавателя, направленных на формирование у занимающихся необходимых физических и психических качеств. Включает в себя:
• воспитание (развитие) физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости);
• воспитание моральных качеств (коллективизма, трудолюбия, сознательной дисциплины, ответственности за порученное дело, честности, правдивости, принципиальности и др.);
• воспитание волевых качеств (смелости, решительности, мужества, целеустремленности, настойчивости, выдержки);
• воспитание эстетических чувств, вкусов и привычек (чувства красоты и выразительности движений, темпа, мелодии, гармонии цветов и красок, аккуратности, чистоты, опрятности).

физической подготовленности
Уроки
профессионально – прикладной физической подготовки
Уроки лечебной

физической культуры

Уроки педагогической подготовки

По признаку использования конкретных видов упражнений

Уроки гимнастики

Уроки легкой атлетики

Уроки плавания и другие

По признаку решаемых задач

Комбинированные уроки

Уроки с оздоровительной направленностью

Уроки с воспитательной направленностью

Уроки с образовательной направленностью

развивающие
(формирующие)

восстанавливающие (реабилитационные)

вводные уроки

уроки обучения

уроки совершенствования

контрольные уроки

смешанные уроки

По направленности на воспитание физических и комплексных личностных качеств

воспитание быстроты

воспитание силы

воспитание воли

воспитание эстетич.кач.

Ориентированные по месту проведения

уроки в зале и др.

уроки в бассейне

уроки на улице

самими занимающимися самостоятельно, с целью активного отдыха, укрепления или восстановления

здоровья, сохранения или повышения работоспособности, развития физических качеств, совершенствования двигательных навыков.

Малые формы занятий – утренняя гимнастика, вводная гимнастика, физкультпауза, физкультминутка, микропауза

Крупные формы занятий – занятия относительно продолжительные, комплексные по содержанию (занятия аэробикой, шейпингом, калланетикой, атлетической гимнастикой)

Соревновательные формы – формы физкультурно-спортивной деятельности, где в соревновательной борьбе определяются победитель, место, физическая или техническая подготовленность

укрепления здоровья, закаливания, снятия накопившегося умственного или физического утомления, повышения

работоспособности

Направлены на активный отдых

Способствуют более быстрому вхождению организма в режим работы

Ориентированы на повышение уровня физической подготовленности и физического совершенства

Направленного воспитания физических качеств и рост спортивных достижений

Имеют контрольно-проверочные цели и т.п.

от управления занимающихся
регулярные
эпизодические
По периодичности проведения

учебного дня
Внеклассные формы организации занятий
Формы организации физического воспитания в

системе внешкольных учреждений

Формы физического воспитания в семье

Задачи физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня:
1. Активизация двигательного режима в течение учебного дня и внедрение физической культуры в повседневный быт школьников;
2. Поддержание оптимального уровня работоспособности в учебной деятельности;
3. Укрепление здоровья и совершенствование культуры движений;
4. Содействие улучшению физического развития и двигательной подготовленности учащихся;
5. Овладение навыками самостоятельных занятий физической культурой.

К физкультурно-оздоровительным занятиям относятся:
Утренняя гимнастика до учебных занятий
Физкультминутки и физкультпаузы на уроках
Игры и физические упражнения на удлиненных переменах
Ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня

К внеклассным формам физического воспитания школьников относятся:
• спортивные секции по видам спорта;
• секции общей физической подготовки;
• секции ритмической и атлетической гимнастики;
• школьные соревнования;
• туристские походы и слеты;
• праздники физической культуры; дни здоровья, спортивные праздники, показательные выступления, смотры, конкурсы

Формы организации ФВ в системе внешкольных учреждений:
•систематические занятия избранным видом спорта;
• занятия в физкультурно-оздоровительных центрах;
• физкультурные мероприятия в летних и зимних оздоровительных лагерях;
• соревнования.
• прикидки, тесты, контрольные уроки.
• пробеги, эстафеты.
• игры на местности в зонах отдыха.
• созерцательные формы занятий.

К наиболее распространенным формам физического воспитания детей школьного возраста в семье относятся:
• утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка).
• физкультурные минутки (пауза) во время выполнения домашних заданий.
• индивидуальные занятия различными физическими упражнениями в домашних условиях.
• участие совместно с родителями в различных соревнованиях – конкурсах
• плавание, купание в водоемах.
• закаливающие процедуры.
• микрозанятия тренирующей направленности.
• эпизодические мероприятия.

типа.
Содержание занятий урочного типа.
Структура урока в физическом воспитании и определяющие

ее факторы.
Особенности неурочных форм занятий физическими упражнениями.
Литература для подготовки:
1. Теория и методика физической культуры: учеб. / Под ред. Ю.Ф. Курамшина. – Изд. 2-е, доп., перераб. – М.: Советский спорт, 2004. – С. 200-212.
2. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов вузов / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – С. 143-147.