Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ШКОЛЬНИКОВ. УХОД ЗА КОЖЕЙ И ВОЛОСАМИ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К
Содержание
- 1. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ШКОЛЬНИКОВ. УХОД ЗА КОЖЕЙ И ВОЛОСАМИ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К
- 2. Личная гигиена включает в себя:рациональный суточный режим,
- 3. Знание правил личной гигиенынеобходимо каждому человеку; важно
- 4. Рациональный суточный режим создает оптимальные условия для деятельности и восстановления организма и способствует повышению работоспособности.
- 5. Суточный режим дняпри правильном и строго соблюдаемом суточном режиме дня вырабатывается определенный ритм функционирования организма.
- 6. Рациональный суточный режимпомогает также лучше планировать время и успешнее трудиться.
- 7. Рациональный суточный режимНеуклонное соблюдение режима дня помогает воспитывать организованность, силу воли, приучать к сознательной дисциплине.
- 8. Значение сна.Особое внимание в суточном режиме следует уделять сну.
- 9. Сон помогает..Нормальный, здоровый сон помогает сохранить здоровье и высокую работоспособность.
- 10. Систематическое недосыпание и бессонница опасны. приводят к истощению нервной системы, снижению работоспособности, ослаблению защитных сил организма.
- 11. лишний сон нежелателен. продолжительность сна зависит от возраста, состояния здоровья и индивидуальных особенностей человека.
- 12. Гигиеническое значение кожи очень важноработоспособность и сопротивляемость различным заболеваниям во многом зависят от состояния кожных покровов.
- 13. Основа ухода за кожейрегулярное мытье тела горячей водой с мылом и мочалкой.
- 14. Нательное бельеМенять нательное белье после мытья обязательно.
- 15. Наиболее загрязняющиеся участки тела (лицо, шею, верхнюю часть туловища) необходимо мыть каждый день утром и вечером.
- 16. баня.Полезная гигиеническая процедура
- 17. Правильное пользование баней способствуетподдержанию чистоты тела, улучшает функции кожи и укрепляет здоровье.
- 18. Одеждадолжна быть легкой, чтобы не утомлять человека
- 19. важно, чтобы одежда, особенно бытовая была красивой.
- 20. ОдеждаОдежда должна обладать свойствами, обеспечивающими надежную защиту
- 21. Основное гигиеническое значение имеют: Теплопроводность материалов Воздухопроницаемость Водоемкость. Гигроскопичность.
- 22. Требования к обувиМатериалы, из которых шьется обувь,
- 23. Тесная обувь сдавливает сосуды, затрудняет кровообращение, способствует
- 24. Скачать презентанцию
Личная гигиена включает в себя:рациональный суточный режим, уход за телом и полостью рта, отказ от вредных привычек, гигиену одежды и обуви.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 1ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ШКОЛЬНИКОВ. УХОД ЗА КОЖЕЙ И ВОЛОСАМИ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ
К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ, УХОД ЗА НИМИ
Слайд 2Личная гигиена включает в себя:
рациональный суточный режим,
уход за телом
и полостью рта,
отказ от вредных привычек,
гигиену одежды и
обуви.
Слайд 3Знание правил личной гигиены
необходимо каждому человеку;
важно для физкультурников и
спортсменов;
строгое соблюдение этих правил способствует укреплению здоровья;
повышению эффективности
тренировочных занятий;служит залогом высоких спортивных достижений.
Слайд 4Рациональный суточный режим
создает оптимальные условия для деятельности и восстановления организма
и способствует повышению работоспособности.
Слайд 5Суточный режим дня
при правильном и строго соблюдаемом суточном режиме дня
вырабатывается определенный ритм функционирования организма.
Слайд 7Рациональный суточный режим
Неуклонное соблюдение режима дня помогает воспитывать организованность, силу
воли, приучать к сознательной дисциплине.
Слайд 9Сон помогает..
Нормальный, здоровый сон помогает сохранить здоровье и высокую работоспособность.
Слайд 10Систематическое недосыпание и бессонница опасны.
приводят к истощению нервной системы,
снижению
работоспособности,
ослаблению защитных сил организма.
Слайд 11лишний сон нежелателен.
продолжительность сна зависит от возраста, состояния здоровья и
индивидуальных особенностей человека.
Слайд 12Гигиеническое значение кожи очень важно
работоспособность и сопротивляемость различным заболеваниям во
многом зависят от состояния кожных покровов.
Слайд 15Наиболее загрязняющиеся участки тела
(лицо, шею, верхнюю часть туловища) необходимо мыть
каждый день утром и вечером.
Слайд 17Правильное пользование баней способствует
поддержанию чистоты тела,
улучшает функции кожи и
укрепляет здоровье.
Слайд 18Одежда
должна быть легкой, чтобы не утомлять человека при ходьбе и
не вызывать непроизводительной траты энергии, чтобы не препятствовать дыханию, кровообращению
и пищеварению и быть удобной для бытовой и профессиональной деятельности.
Слайд 20Одежда
Одежда должна обладать свойствами, обеспечивающими надежную защиту от неблагоприятных влияний
окружающей среды и способствующими созданию здорового микроклимата под одеждой.
Слайд 21Основное гигиеническое значение имеют:
Теплопроводность материалов
Воздухопроницаемость
Водоемкость.
Гигроскопичность.
Слайд 22Требования к обуви
Материалы, из которых шьется обувь, должны быть прочными,
достаточно мягкими, обладать хорошей воздухопроницаемостью, защищать от охлаждения, сырости, механических
воздействий.
Слайд 23Тесная обувь
сдавливает сосуды,
затрудняет кровообращение,
способствует быстрому охлаждению
и отморожению ног в холодное время года,
развивается повышенная потливость,
появляются потертости, мозоли.
