Механизм адаптации к физическим нагрузкам. (срочная, кратковременная адаптация)

Содержание

1. Механизм адаптации к физическим нагрузкам. (срочная, кратковременная адаптация)
2. Основные черты тренированного организма1.может выполнять мышечную работу
3. «Цена» адаптации1. отражает относительною целесообразность2. может проявляться
4. Этапы адаптации1. начальный, несовершенный, кратковременная адаптация. Реализуется
5. Состав функциональной системы, отвечающий за адаптацию к
6. Стадии адаптации к физическим нагрузкамЦель процесса.Поддержание мышечной
7. Специфическая функциональная система включает:Скелетную мускулатуреДыхательную систему ССС.неспецифическаяСтресс-реализующая
8. Срочная адаптация к физ.нагрузкемобилизация функциональной системы до
9. Результаты стресс-реакцииМобилизация энергоресурсов и их перераспределение в
10. Характеристика срочной адаптации на уровне:1. двигательного аппарата.
11. Характеристика срочной адаптации на уровне2. системы дыхания.
12. Характеристика срочной адаптации на уровне3. Кровообращения. Неэкономная
13. Скачать презентанцию

Основные черты тренированного организма1.может выполнять мышечную работу большей силы и интенсивности, чем не тренированный.2. экономное функционирование систем в покое и при умеренных нагрузках, 3. при максимальных нагрузках способен достигать высокого уровня

Главная
Разное
Механизм адаптации к физическим нагрузкам. (срочная, кратковременная адаптация)

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Механизм адаптации к физическим нагрузкам.
(срочная, кратковременная адаптация)

Слайд 2Основные черты тренированного организма
1.может выполнять мышечную работу большей силы и

интенсивности, чем не тренированный.
2. экономное функционирование систем в покое и

при умеренных нагрузках,
3. при максимальных нагрузках способен достигать высокого уровня функционирования
4. повышенная резистентность (перекрестная адаптация).

Основные черты тренированного организма1.может выполнять мышечную работу большей силы и интенсивности, чем не тренированный.2. экономное функционирование систем

Слайд 3«Цена» адаптации
1. отражает относительною целесообразность
2. может проявляться как в прямом

изнашивании систем, на которые падает основная нагрузка
3.может проявляться в виде

отрицательных перекрестных эффектах

«Цена» адаптации1. отражает относительною целесообразность2. может проявляться как в прямом изнашивании систем, на которые падает основная нагрузка3.может

Слайд 4Этапы адаптации
1. начальный, несовершенный, кратковременная адаптация. Реализуется мгновенно, реакции протекают

на «пределе», сопровождается низким и кратковременным результатом и выраженной стресс-реакцией.
2.

переходная стадия.
3. совершенный, долговременная адаптация. Экономичная фаза, отсутствие стресс реакции.

Этапы адаптации1. начальный, несовершенный, кратковременная адаптация. Реализуется мгновенно, реакции протекают на «пределе», сопровождается низким и кратковременным результатом

Слайд 5Состав функциональной системы, отвечающий за адаптацию к физ.нагрузкам
1. афферентное звено

- рецепторы.
2. центральное звено. Нейрогуморальные центры на разных уровнях ЦНС.
3.

эффекторное звено. Мускулатура, дыхательная, ССС.

Переход к адаптации основан на формировании системного структурного следа

Состав функциональной системы, отвечающий за адаптацию к физ.нагрузкам1. афферентное звено - рецепторы.2. центральное звено. Нейрогуморальные центры на

Слайд 6Стадии адаптации к физическим нагрузкам
Цель процесса.
Поддержание мышечной деятельности
Поддержание и восстановление

гомеостаза.
Это решается за счет.
Специфической функциональной системы
Неспецифической стресс-реакции организма.

Стадии адаптации к физическим нагрузкамЦель процесса.Поддержание мышечной деятельностиПоддержание и восстановление гомеостаза.Это решается за счет.Специфической функциональной системыНеспецифической стресс-реакции

Слайд 7Специфическая функциональная система включает:
Скелетную мускулатуре
Дыхательную систему
ССС.
неспецифическая
Стресс-реализующая система
Адреналовое звено (гипоталамо-гипофизарная

система)
Симпатико-адреналовая система.
Мобилизует работу на всех уровнях организма.

Специфическая функциональная система включает:Скелетную мускулатуреДыхательную систему ССС.неспецифическаяСтресс-реализующая системаАдреналовое звено (гипоталамо-гипофизарная система)Симпатико-адреналовая система.Мобилизует работу на всех уровнях организма.

Слайд 8Срочная адаптация к физ.нагрузке
мобилизация функциональной системы до предельного уровня.
Стресс-реакцией
Несовершенством двигательной

реакции (либо не достаточно мощная, либо не продолжительная, либо не

точная по координации и ритму).
Причина: несовершенная управляющая система т.е. аппарата нейро-гуморальной регуляции

Срочная адаптация к физ.нагрузкемобилизация функциональной системы до предельного уровня.Стресс-реакциейНесовершенством двигательной реакции (либо не достаточно мощная, либо не

Слайд 9Результаты стресс-реакции
Мобилизация энергоресурсов и их перераспределение в органы функциональной системы

адаптации
Запуск работы этой системы
Формирование структурной основы долговременной адаптации
Ведущая роль принадлежит

кортикостероидам и катехоламинам (стимулируют гликолиз и облегчают нервно-мышечную передачу)

Результаты стресс-реакцииМобилизация энергоресурсов и их перераспределение в органы функциональной системы адаптацииЗапуск работы этой системыФормирование структурной основы долговременной

Слайд 10Характеристика срочной адаптации на уровне:
1. двигательного аппарата. Вовлечено в процесс

20-30% мышечных волокон (80-90% а тренированных), а также включены «лишние»

мышцы, также и энерговозможности клетки ограничены.
Рост лактата и аммиака в крови приводит к распаду мышечных белков и мембран клеток.

Характеристика срочной адаптации на уровне:1. двигательного аппарата. Вовлечено в процесс 20-30% мышечных волокон (80-90% а тренированных), а

Слайд 11Характеристика срочной адаптации на уровне
2. системы дыхания. Рост легочной вентиляции

за счет увеличения частоты, а не глубины.
Дискоординация кровотока в легких

и в тканях. Как следствие гипоксия и гиперкапния.
Лимитирующий фактор: анатомо-функциональные возможности аппарата дыхания, не способность дыхательного центра поддерживать возбуждение

Характеристика срочной адаптации на уровне2. системы дыхания. Рост легочной вентиляции за счет увеличения частоты, а не глубины.Дискоординация

Слайд 12Характеристика срочной адаптации на уровне
3. Кровообращения. Неэкономная работа сердца (недостаточно

полная диастола).
Увеличении ЧСС, при ограниченном систолическом объема.
Слабое восстановление энергорезерва миокарда

во время диастолы.
Лимитирующий фактор – интенсивность основных процессов в миокарде (энергообеспечение кардиомиоцита).
Перераспределение кровотока к мышцам, сердцу и мозгу и нехватка питания внутренним органам.

Характеристика срочной адаптации на уровне3. Кровообращения. Неэкономная работа сердца (недостаточно полная диастола).Увеличении ЧСС, при ограниченном систолическом объема.Слабое

Скачать презентацию

Разделы презентаций

Механизм адаптации к физическим нагрузкам. (срочная, кратковременная адаптация)

Содержание

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Механизм адаптации к физическим нагрузкам.
(срочная, кратковременная адаптация)

Слайд 2Основные черты тренированного организма
1.может выполнять мышечную работу большей силы и

интенсивности, чем не тренированный.
2. экономное функционирование систем в покое и

Слайд 3«Цена» адаптации
1. отражает относительною целесообразность
2. может проявляться как в прямом

изнашивании систем, на которые падает основная нагрузка
3.может проявляться в виде

Слайд 4Этапы адаптации
1. начальный, несовершенный, кратковременная адаптация. Реализуется мгновенно, реакции протекают

на «пределе», сопровождается низким и кратковременным результатом и выраженной стресс-реакцией.
2.

Слайд 5Состав функциональной системы, отвечающий за адаптацию к физ.нагрузкам
1. афферентное звено

- рецепторы.
2. центральное звено. Нейрогуморальные центры на разных уровнях ЦНС.
3.

Слайд 6Стадии адаптации к физическим нагрузкам
Цель процесса.
Поддержание мышечной деятельности
Поддержание и восстановление

гомеостаза.
Это решается за счет.
Специфической функциональной системы
Неспецифической стресс-реакции организма.

система)
Симпатико-адреналовая система.
Мобилизует работу на всех уровнях организма.

Слайд 8Срочная адаптация к физ.нагрузке
мобилизация функциональной системы до предельного уровня.
Стресс-реакцией
Несовершенством двигательной

реакции (либо не достаточно мощная, либо не продолжительная, либо не

Слайд 9Результаты стресс-реакции
Мобилизация энергоресурсов и их перераспределение в органы функциональной системы

адаптации
Запуск работы этой системы
Формирование структурной основы долговременной адаптации
Ведущая роль принадлежит

Слайд 10Характеристика срочной адаптации на уровне:
1. двигательного аппарата. Вовлечено в процесс

20-30% мышечных волокон (80-90% а тренированных), а также включены «лишние»

Слайд 11Характеристика срочной адаптации на уровне
2. системы дыхания. Рост легочной вентиляции

за счет увеличения частоты, а не глубины.
Дискоординация кровотока в легких

Слайд 12Характеристика срочной адаптации на уровне
3. Кровообращения. Неэкономная работа сердца (недостаточно

полная диастола).
Увеличении ЧСС, при ограниченном систолическом объема.
Слабое восстановление энергорезерва миокарда

Обратная связь

Что такое TheSlide.ru?

Разделы презентаций

Механизм адаптации к физическим нагрузкам. (срочная, кратковременная адаптация)

Содержание

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Механизм адаптации к физическим нагрузкам.(срочная, кратковременная адаптация)

Слайд 2Основные черты тренированного организма1.может выполнять мышечную работу большей силы и

интенсивности, чем не тренированный.2. экономное функционирование систем в покое и

Слайд 3«Цена» адаптации1. отражает относительною целесообразность2. может проявляться как в прямом

изнашивании систем, на которые падает основная нагрузка3.может проявляться в виде

Слайд 4Этапы адаптации1. начальный, несовершенный, кратковременная адаптация. Реализуется мгновенно, реакции протекают

на «пределе», сопровождается низким и кратковременным результатом и выраженной стресс-реакцией.2.

Слайд 5Состав функциональной системы, отвечающий за адаптацию к физ.нагрузкам1. афферентное звено

- рецепторы.2. центральное звено. Нейрогуморальные центры на разных уровнях ЦНС.3.

Слайд 6Стадии адаптации к физическим нагрузкамЦель процесса.Поддержание мышечной деятельностиПоддержание и восстановление

гомеостаза.Это решается за счет.Специфической функциональной системыНеспецифической стресс-реакции организма.

система)Симпатико-адреналовая система.Мобилизует работу на всех уровнях организма.

Слайд 8Срочная адаптация к физ.нагрузкемобилизация функциональной системы до предельного уровня.Стресс-реакциейНесовершенством двигательной

реакции (либо не достаточно мощная, либо не продолжительная, либо не

Слайд 9Результаты стресс-реакцииМобилизация энергоресурсов и их перераспределение в органы функциональной системы

адаптацииЗапуск работы этой системыФормирование структурной основы долговременной адаптацииВедущая роль принадлежит

Слайд 10Характеристика срочной адаптации на уровне:1. двигательного аппарата. Вовлечено в процесс

20-30% мышечных волокон (80-90% а тренированных), а также включены «лишние»

Слайд 11Характеристика срочной адаптации на уровне2. системы дыхания. Рост легочной вентиляции

за счет увеличения частоты, а не глубины.Дискоординация кровотока в легких

Слайд 12Характеристика срочной адаптации на уровне3. Кровообращения. Неэкономная работа сердца (недостаточно

полная диастола).Увеличении ЧСС, при ограниченном систолическом объема.Слабое восстановление энергорезерва миокарда

Похожие презентации

Обратная связь

Что такое TheSlide.ru?

Слайд 1Механизм адаптации к физическим нагрузкам.
(срочная, кратковременная адаптация)

Слайд 2Основные черты тренированного организма
1.может выполнять мышечную работу большей силы и

интенсивности, чем не тренированный.
2. экономное функционирование систем в покое и

Слайд 3«Цена» адаптации
1. отражает относительною целесообразность
2. может проявляться как в прямом

изнашивании систем, на которые падает основная нагрузка
3.может проявляться в виде

Слайд 4Этапы адаптации
1. начальный, несовершенный, кратковременная адаптация. Реализуется мгновенно, реакции протекают

на «пределе», сопровождается низким и кратковременным результатом и выраженной стресс-реакцией.
2.

Слайд 5Состав функциональной системы, отвечающий за адаптацию к физ.нагрузкам
1. афферентное звено

- рецепторы.
2. центральное звено. Нейрогуморальные центры на разных уровнях ЦНС.
3.

Слайд 6Стадии адаптации к физическим нагрузкам
Цель процесса.
Поддержание мышечной деятельности
Поддержание и восстановление

гомеостаза.
Это решается за счет.
Специфической функциональной системы
Неспецифической стресс-реакции организма.

система)
Симпатико-адреналовая система.
Мобилизует работу на всех уровнях организма.

Слайд 8Срочная адаптация к физ.нагрузке
мобилизация функциональной системы до предельного уровня.
Стресс-реакцией
Несовершенством двигательной

Слайд 9Результаты стресс-реакции
Мобилизация энергоресурсов и их перераспределение в органы функциональной системы

адаптации
Запуск работы этой системы
Формирование структурной основы долговременной адаптации
Ведущая роль принадлежит

Слайд 10Характеристика срочной адаптации на уровне:
1. двигательного аппарата. Вовлечено в процесс

Слайд 11Характеристика срочной адаптации на уровне
2. системы дыхания. Рост легочной вентиляции

за счет увеличения частоты, а не глубины.
Дискоординация кровотока в легких

Слайд 12Характеристика срочной адаптации на уровне
3. Кровообращения. Неэкономная работа сердца (недостаточно

полная диастола).
Увеличении ЧСС, при ограниченном систолическом объема.
Слабое восстановление энергорезерва миокарда