Слайд 1Меры предосторожности во время занятий физической культурой.
Слайд 2
Главная задача школьного физического воспитания – всемерно способствовать укреплению здоровья
учащихся, научить их как улучшить физическую подготовленность, воспитать бодрость духа
и высокие нравственные качества. На это и нацелены все занятия физическими упражнениями. На уроках физической культуры изучают элементы лёгкой атлетики, гимнастики, лыжной подготовки, подвижные и спортивные игры. Такое же содержание в основном и самостоятельных занятий учащихся. И всегда, и всюду необходимо соблюдать правила безопасности.
Слайд 3Общими для всех видов занятий можно считать следующие правил
Соблюдение дисциплины
в ходе занятий (при выполнении с товарищами по классу быть
внимательными и осторожными, не мешать друг другу, не толкаться, не кричать).
Слайд 4Заниматься только с учителем или его помощником, обязательно выполнять все
их требования (запрещается без педагога выполнять сложные и неизвестные упражнения)
Обязательное выполнение разминки, способствующей разогреванию основных групп мышц.
Слайд 5Не покидать без разрешения учителя место занятий.
Выполнение упражнений только на
исправном оборудовании; бережно относиться к инвентарю и оборудованию; закончив выполнение
упражнений с инвентарём (мячи, палки, скакалки…) класть его - в место его хранения (специально отведённое место).
Соответствие спортивной одежды и обуви занятиям физической культурой, погодным и другим условиям. Обувь должна быть чистой и с нескользкой подошвой.
Слайд 6Одежду и обувь для физической культуры необходимо приносить с собой
в сумке (пакете). Перед тем, как приступить к занятиям необходимо,
надеть спортивный костюм и обувь. После окончания занятий необходимо снять спортивный костюм и обувь, надеть школьную форму (или другую одежду и обувь), вымыть лицо и руки с мылом.
На спортивной площадке и в зале не сорить, следить за чистотой.
Участие в занятиях только при хорошем самочувствии.
Все освобождённые от занятий физическими упражнениями, по состоянию здоровья, должны присутствовать на уроке.
Слайд 7
Требования безопасности при проведении игр по баскетболу, футболу, волейболу
Необходимо снять
все украшения (кольца, браслеты, серьги и др.). Ногти на руках
должны быть коротко острижены.
Проверить исправность и надёжность спортивного инвентаря и оборудования (мячи, стойки, кольца, сетки, состояние спортивных площадок и футбольного поля и т.д.).
Слайд 8Начинать игру и заканчивать только по сигналу (команде) судьи.
Не нарушать
правил проведения соревнований, строго выполнять все команды (сигналы), подаваемые судьёй
игры.
Избегать столкновений с другими участниками соревнований (партнёрами по команде или соперниками), не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам.
Слайд 9При падении необходимо сгруппироваться во избежание травмы.
Во время проведения игры
на спортивной площадке или футбольном поле не должно быть посторонних
лиц и предметов, которые могут стать причиной травм. Все выступающие предметы должны быть заставлены гимнастическими матами или ограждены.