Метание мяча

Содержание

1. Метание мяча
2. Метание мячаДальность полета малого мяча зависит от
3. Метание мяча в цельМетание мяча в горизонтальную цельМетание мяча в вертикальную цель
4. Метание мяча на дальность стоя лицом по направлению к метаниюС местаС полшага, с шага левой ногой
5. Метание мяча способом «из-за спины через плечо»Начинать
6. Имитация взятия мяча на себяДвижение начинается с
7. Метание мяча с шага из исходного положения
8. Метание мяча с двух шагов шаг правой ногой шаг левой ногой
9. Положение «натянутого лука»Рекомендуются следующие упражнения:Выполнения положения стоя
10. Метание мяча с трех шагов из исходного
11. Метание с четырех бросковых шаговПервые два шага
12. Пробегание предварительной части разбега в 6-8 шагов,
13. Торможение после выполнение броскаДвижение вперед возникающие под
14. Игры развивающие навык броска
15. Слайд 15
16. Спасибо за внимание!!!
17. Скачать презентанцию

Метание мячаДальность полета малого мяча зависит от начальной скорости его вылета, угла вылета (оптимальный угол 40-43 градуса), сопротивление воздушной среды и высоты, на которой мяч покидает руку в момент вылета. Скорость

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1Метание мяча
Выполнил: Сергеев Илья
Группа: ЗБ-БЖФК 21

Слайд 2Метание мяча
Дальность полета малого мяча зависит от начальной скорости его

вылета, угла вылета (оптимальный угол 40-43 градуса), сопротивление воздушной среды

и высоты, на которой мяч покидает руку в момент вылета. Скорость полета зависит от величины силы, приложенной к мячу, длины пути воздействие силы на снаряд.
Результат в метании мяча зависит от скоростно-силовой и технической подготовки учащихся.

Метание мячаДальность полета малого мяча зависит от начальной скорости его вылета, угла вылета (оптимальный угол 40-43 градуса),

Слайд 3Метание мяча в цель
Метание мяча в горизонтальную цель

Метание мяча в

вертикальную цель

Слайд 4Метание мяча на дальность стоя лицом по направлению к метанию
С

места

С полшага, с шага левой ногой

Слайд 5Метание мяча способом «из-за спины через плечо»
Начинать бросок с поворотом

правой стороны таза влево - вперед одновременно выводиться вверх –вперед

локтя метающей руки. Бросок заканчивается хлестообразным движением предплечья и кисти без опускания локтя.

Метание мяча способом «из-за спины через плечо»Начинать бросок с поворотом правой стороны таза влево - вперед одновременно

Слайд 6Имитация взятия мяча на себя
Движение начинается с разгибания правой ноги

вперед - вверх с поворотом пяткой наружу и одновременного поворота

бедра на лево.
Стоя сбоку – сзади придержать и направить метающую руку ученика, когда он поворачивается в направлении броска.

Имитация взятия мяча на себяДвижение начинается с разгибания правой ноги вперед - вверх с поворотом пяткой наружу

Слайд 7Метание мяча с шага из исходного положения – правая нога

скрестно перед левой
Выпрямленная рука отведена назад на уровне плеча вес

тела на правой ноге, согнутой в колене (положение замаха). Бросок начинается с вращательно - разгибательного движения правой ноги продолжается продвижением туловища вперед - вверх заканчивается хлестким движение предплечья и кисти.

Метание мяча с шага из исходного положения – правая нога скрестно перед левойВыпрямленная рука отведена назад на

Слайд 8Метание мяча с двух шагов шаг правой ногой

шаг левой ногой

Слайд 9Положение «натянутого лука»
Рекомендуются следующие упражнения:
Выполнения положения стоя у гимнастической стенки,

правой рукой хватом снизу взяться за рейку на уровне плеча.

Поворачивая и выпрямляя правую ногу, таз вперед – вверх, повернуться налево.
Выполнение упражнения с помощью партнера.

Положение «натянутого лука»Рекомендуются следующие упражнения:Выполнения положения стоя у гимнастической стенки, правой рукой хватом снизу взяться за рейку

Слайд 10Метание мяча с трех шагов из исходного положения – правая

нога скрестно перед левой
Шаг левой

шаг правой шаг левой

Слайд 11Метание с четырех бросковых шагов
Первые два шага – отведение мяча

вперед – вниз – назад, третий шаг – скрестный, четвертый

шаг – шаг левой ногой. Отведение выполняется плавно с шагом правой ногой и продолжается с шагом левой. С началом скрестного шага отведение и замах заканчивается.

Метание с четырех бросковых шаговПервые два шага – отведение мяча вперед – вниз – назад, третий шаг

Слайд 12Пробегание предварительной части разбега в 6-8 шагов, с попаданием левой

ногой на контрольную отметку, с отведением мяча на два шага

и выполнением четырех бросковых шагов.

Пробегание предварительной части разбега в 6-8 шагов, с попаданием левой ногой на контрольную отметку, с отведением мяча

Слайд 13Торможение после выполнение броска
Движение вперед возникающие под действием сил инерции

разбега и усилия метателя необходимо погасить, чтобы не заступить за

линию. Это достигается переходом через левую ногу. Поднимаясь на носок, необходимо выполнить быстрый перескок на правую ногу.

Торможение после выполнение броскаДвижение вперед возникающие под действием сил инерции разбега и усилия метателя необходимо погасить, чтобы

Слайд 14Игры развивающие навык броска

Слайд 15

Слайд 16Спасибо за внимание!!!

Скачать презентацию