Методические рекомендации об использовании устройств мобильной связи в

Российской Федерации, реализующих образовательные программы начального общего, основного общего и

среднего общего образования с целью профилактики нарушений здоровья обучающихся, повышения эффективности образовательного процесса.

использования устройств мобильной связи и длительные накопленное время их использования

являются факторами, ведущим к нарушениям психики.

Чрезмерная эмоциональная и психическая стимуляция от использования
электронных средств массовой информации вызывает у детей состояние
психологической и физиологической гипервозбужденности перед сном.

Отрицательная зависимость времени пользования смартфоном и успеваемостью у обучающихся: чем больше времени ежедневно он тратит на смартфон, тем хуже справляется с учебными тестами

Анализ международного опыта показал

психологической зависимости.
Работают хуже в парадигме переключения задач из-за ограниченной возможности

отфильтровывать помехи.
Гиперактивность, повышенная раздражительность, снижение умственной работоспособности, долговременной памяти, расстройства сна, нарушения коммуникативных способностей, склонность к депрессивным состояниям.
Нарушения фонематического восприятия.
Запоминают не саму информацию, а место, где эта информация может быть доступна.
Риски доброкачественных и злокачественных опухолей головного мозга, слухового нерва.
Более высокие уровни ежедневных сбоев внимания.
«Простое присутствие» сотового телефона может привести к снижению внимания и ухудшению выполнения задач, особенно для задач с высокими когнитивными требованиями.
10. Задержка начала сна, сокращение ночного сна, прерывистый сон, дневная сонливость