шеи и др. частей тела,
которые могут выполняться
с разным
мышечным напряжением, разной скоростью,
амплитудой, в разном ритме
и темпе.
Разделы презентаций
- Разное
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Методика обучения детей общеразви-вающим упражнениям (ОРУ)
Содержание
- 1. Методика обучения детей общеразви-вающим упражнениям (ОРУ)
- 2. ОРУ - это специально разработанные движения для
- 3. Характеристика ОРУ: 1. Легко поддаются расчленению
- 4. Значение ОРУ: 1. 2. 3. 4. 5.
- 5. Значение ОРУ- способствуют: 1. оздоровлению,
- 6. ОРУ в д\с используются: 1.2.3.
- 7. ОРУ в д\с используются на: - Физ-х
- 8. Классификация
- 9. По признаку развития определенных двигательных способностей и физических качеств:
- 10. С предметами: Флажками Султанчиками Погремушками Кубиками
- 11. По признаку организации группы, пространственного размещения занимающихся
- 12. По признаку исходных положений, из которых выполняются упражнения:из стоек, приседов, упоров, положения сидя, лежа.
- 13. По методу проведения:традиционный, игровой,соревновательный: эстафеты, полосы припятствий,
- 14. По прикладности применения:
- 15. Очерёдность упр-й в комплекс, последовательность включения
- 16. в парах, тройках… в движении, в
- 17. Очерёдность упр-й в комплекс, последовательность включения групп
- 18. По признаку функционального воздействия на организм:
- 19. Вывод: Четкая классификация упражнений позволяет
- 20. Информацию о презентациях РМО ФКищите в контакте Людмила Касап - мои группы – РМО ФК
- 21. Чтобы дети не толстели, Чтоб в
- 22. Спасибо за внимание!
- 23. Скачать презентанцию
ОРУ - это специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и др. частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе.
Слайды и текст этой презентации
Слайд 2ОРУ - это
специально разработанные
движения для рук, ног, туловища,
шеи и др. частей тела,
мышечнымнапряжением, разной скоростью,
амплитудой, в разном ритме
и темпе.
Слайд 3Характеристика ОРУ: 1. Легко поддаются расчленению 2. Точно дозируются 3. Могут применяться в
разнообразных вариантах и комбинациях
Слайд 5Значение ОРУ- способствуют: 1. оздоровлению, укреплению организма 2. развитию двигательных и психических
качеств 3. подготавливают к овладению сложными действиями 4. развивают физ-е качества (сила,
быстрота, гибкость, ловкость, выносливость) 5. умение напрягать и расслаблять отдельные мышечные группы 6. подвижность суставов 7. формируют правильную осанку
Слайд 7ОРУ в д\с используются на: - Физ-х занятиях - УГГ - Физкультминутках - В
сочетании с закаливающими процедурами
- Праздниках, досугах
Слайд 10С предметами: Флажками Султанчиками Погремушками Кубиками Мяч Колечки Обруч Короткий шнур (косичка) Гимн. палка Фитбол Длинный шнур Скакалка Ленты Вёдра Гантели и
т.д. На гимнастических снарядах (перекладине, брусьях, лестнице, стул, мини-степ, тренажёры
и др.) Со снарядами (скамейка, длинный гимнастический шест и т.д.).
Слайд 12По признаку исходных положений, из которых выполняются упражнения:
из стоек,
приседов,
упоров,
положения сидя,
лежа.
Слайд 13По методу проведения:
традиционный,
игровой,
соревновательный: эстафеты, полосы припятствий,
сюжетно-образные, р.г.
оздоровительные пробежки,
поточным методом (на месте, с продвижением),
серийно-поточным методом,
методом круговой
тренировки 
Слайд 15Очерёдность упр-й в комплекс, последовательность включения групп мышц: 1. Ощущения правильной
осанки 2. Мышцы шеи: круговые вращения, наклоны головы 3. Мышцы рук и
плечевого пояса для кистей: круги, сжимание и разжимание пальцев; для предплечья: круги; для рук: круги, рывки, махи для плеч: круги, поднимания,, опускания, движения вперёд-назад; 4. для мышц туловища: повороты влево-вправо; наклоны вперёд-назад; Брюшного пресса Спины 5. для мышц ног: маха вперёд-назад; в стороны; приседания, полуприсед; 6 для мышц таза: круги; 7. вращательные движения в коленях; 8. круги стопой; 9. стойка на носках; стойка на пятках 11. упр-я для мышц всего тела 12. силовые 13.расстягивание, дыхание и расслабление
Слайд 16
в парах, тройках…
в движении,
в игре,
с речевой мотивацией,
в шеренге,
колонны (звенья) и т.д.
По признаку организации группы пространственного
размещения занимающихся :
Слайд 17Очерёдность упр-й в комплекс, последовательность включения групп мышц: 1. Ощущения правильной
осанки 2. Мышцы шеи: круговые вращения, наклоны головы 3. Мышцы рук и
плечевого пояса для кистей: круги, сжимание и разжимание пальцев; для предплечья: круги; для рук: круги, рывки, махи для плеч: круги, поднимания,, опускания, движения вперёд-назад; 4. для мышц туловища: повороты влево-вправо; наклоны вперёд-назад; Брюшного пресса Спины 5. для мышц ног: маха вперёд-назад; в стороны; приседания, полуприсед; 6 для мышц таза: круги; 7. вращательные движения в коленях; 8. круги стопой; 9. стойка на носках; стойка на пятках 11. упр-я для мышц всего тела 12. силовые 13.расстягивание, дыхание и расслабление
Слайд 18По признаку функционального
воздействия на организм:
сердечно-сосудистую и дыхательную системы,
опорно-двигательный аппарат,
на активизации обменных процессов,
нервную систему (развитие свойств
психики - внимания, сообразительности, ориентировки в пространстве, во времени и пр.)
Слайд 19Вывод: Четкая классификация упражнений позволяет - систематизировать обширный материал по ОРУ,
- ориентироваться во множестве существующих физических упражнений и отбирать из
них нужные для решения намеченных задач, что, в конечном итоге, - облегчает методику их освоения.
Слайд 21Чтобы дети не толстели, Чтоб в здоровом детском теле Дух
всегда здоровым был,
Физработник говорил:
"Раньше деточек будите,
На зарядку
приводите,
Спорт поможет ловким стать,
Если нужно, сдачи сдать…
Да, с бревном, со шведской стенкой Малыши дружить должны. Пусть слегка побьют коленки И порвут свои штаны".
Кто из них спортсменом станет, На весь мир страну прославит, Через пару-тройку лет Мы узнаем из газет…
А пока спасибо вам, От ребят, их пап и мам!
Инструктору по физкультуре
