МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное

профессионального образования
«Новосибирский государственный педагогический университет»
Институт естественных и социально-экономических наук
Кафедра анатомии,

физиологии и безопасности жизнедеятельности


ДОПУСКАЮ К ЗАЩИТЕ
Зав.кафедрой анатомии, физиологии и
безопасности жизнедеятельности
__________________ Р.И. Айзман
д.б.н., профессор кафедры анатомии,
физиологии и безопасности жизнедеятельности


ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
«Возможности йогатерапии при онкологических заболеваниях».


Выполнила: студентка
Твердунова Татьяна Михайловна
Форма обучения: заочная
Научный руководитель:
канд. биол. наук, профессор кафедры
анатомии, физиологии и
безопасности жизнедеятельности
Суботялов Михаил Альбертович

Новосибирск, 2015

МИРЕ.
По данным Всемирной организации здравоохранения:
- в 2012 году произошло 8,2

миллиона случаев смерти от рака;
- по прогнозам, число случаев заболевания от рака будет продолжать расти от 14 миллионов в 2012 году, до 22 миллионов в следующие десятилетия.
По данным Международного агентства по изучению рака:
- в 2008 году от онкологических заболеваний по всему миру умерло 7,6 млн. человек, а диагноз был поставлен 12,7 млн. человек;
- согласно прогнозам, к 2025 году, в результате старения населения Земли, онкологические заболевания ежегодно будут диагностироваться у 19,3 млн. человек.

йоги при онкологических заболеваниях.

2. Провести обзор методов йогатерапии при онкологических

заболеваниях в основных йогических традициях.

3. Изложить предлагаемую методику йогатерапии.

ЗАБОЛЕВАНИИ

которые советуют выполнять некоторые йогические традиционные школы при раке и

сопутствующих симптомах.

лимфостазе:
ИСКЛЮЧИТЬ из практики:
Техники, усугубляющие застой в пораженной области и ограничивающие

нормальные механизмы лимфатического оттока и венозного возврата:

- Ограничение стоячих асан с длительными фиксациями (более 10 сек.);
- Ограничение сидячих асан, в которых затруднен лимфоотток и кровоток в венах нижних конечностей;
- Исключение фиксации в асанах, значительно повышающих давление в брюшной полости;
- Ограничение выполнения дыхательной техники «уджайи» на выдохе.

периферические мышечные группы, с использованием асан с минимальными по времени

фиксациями:

- Динамические вьяямы на конечности в возвышенном положении;
- Динамически выполняемые стоячие асаны;
- Перевернутые асаны;
- Брюшные манипуляции: уддияана-бандха и наули;
- Дыхательные техники: полное йоговское дыхание и уджайи на вдохе;
- Уджайи-вьяямы на вдохе. Вьяямы на плечевой пояс и грудную клетку;
- Шавасана. Перед шавасаной - цикл нади-шодханы в варианте сама-вритти сидя на подушке или на стуле.

– избежать осложнений.

Необходимо исключить техники, усиливающие кровоток в пораженных опухолью

и метастазами органах. Исключить уджайи и все активные дыхательные техники (бхастрика, капалабхати).

Направленность практики – релаксационно-медитативная. Применяемые техники: Тратака, Нади Шодхана, Шавасана, Йога Нидра, Медитативные техники.

йоги при онкологических заболеваниях, выявлена эффективность и целесообразность практики йоги

в качестве вспомогательной терапии для онкологических больных. В большинстве исследований произошло улучшение общего качества жизни участников, наблюдается улучшение качества сна.
2. На основании обзора методов йогатерапии при онкологических заболеваниях в основных йогических традициях выявлены следующие особенности:
- Применяемые техники и асаны имеют преимущественно парасимпатический характер.
- Примечательно использование в значительной степени перевернутых асан.
Акцентируется важность и эффективность применения йога нидры и медитативной терапии у онкологических больных.
3. На основании исследованного материала и изученной литературы предложена методика йогатерапии при онкологических заболеваниях.